駕駛員職業(yè)生理和心理健康-在線瀏覽
2025-07-13 22:10本頁面
【正文】 上的壓力而不感到疲勞和緊張。駕駛員在行車中無論遇到什么情況，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己情緒不穩(wěn)定時(shí)，要進(jìn)行自我調(diào)解和疏導(dǎo)，用各種方法緩解消極情感，盡量減少對行車安全的影響，提高在各種復(fù)雜情況下反應(yīng)能力、精神承受壓力和自我控制調(diào)節(jié)的應(yīng)激能力，養(yǎng)成堅(jiān)定、頑強(qiáng)、沉著、果斷、機(jī)智的品格，不為情緒左右，不為外界事物分散精力，形成安全駕駛所要求的心理定勢，能用正確敏捷的思路在極短的時(shí)間內(nèi)迅速、果斷、安全有效的處理日瞬萬變的交通情況。有的人心胸狹窄，個(gè)人主義嚴(yán)重，不能正確處理個(gè)人與集體的關(guān)系和對待各種利益的調(diào)整。 必須具備良好的駕駛習(xí)慣 ? 良好的習(xí)慣一旦形成，就具有使動(dòng)作、行為自動(dòng)化的作用，如果良好的動(dòng)作、行為成習(xí)慣，有些處世辦事方式也可以成為習(xí)慣。所以公交駕駛員要堅(jiān)決杜絕摒棄一些強(qiáng)烈的、主動(dòng)的、長期從事的不良嗜好，時(shí)刻把乘客和車輛的安全放在心中，不賭博、不酗酒、不吸煙，生活上要有規(guī)律，健康有益的娛樂活動(dòng)也要有節(jié)制，學(xué)會(huì)用健康的心理體育活動(dòng)保健自己，形成熱愛學(xué)習(xí)，鉆研技術(shù)、愛惜車輛、作風(fēng)頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的氛圍，逐漸養(yǎng)成從不習(xí)慣到習(xí)慣，從不自覺到自覺，培養(yǎng)嚴(yán)格遵守制度的好習(xí)慣。 ? 在滿意高興時(shí)駕車，對所遇情況，反應(yīng)靈敏度高，精力充沛精神集中，觀察分析情況靈敏，處理情況果斷；當(dāng)遇到不愉快的事情，如行車途中遇有不禮貌的駕駛員、車輛中途出現(xiàn)故障等情況時(shí)，要注意隨時(shí)調(diào)整心情，不能被情緒影響，導(dǎo)致開車時(shí)精力不集中，產(chǎn)生一連串的連鎖反應(yīng)，造成不應(yīng)有的后果，做到不開帶病車，不帶思想包袱開車，不開情緒車。 ?人的性格各有所異，不同性格的人處理事情的方式、方法也不盡相同， 有的人細(xì)心，責(zé)任心強(qiáng)，有的人粗枝大葉、馬馬虎虎，性格與安全行車有很大的聯(lián)系，形成一種良好的性格，是安全行車的前提條件，行車過程中要心細(xì)膽大，處事果斷，冷靜分析遇到的各種情況，果斷處理，平時(shí)要注意加強(qiáng)學(xué)習(xí)，注意思想修養(yǎng)，在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷鍛煉自己，久而久之就養(yǎng)成了良好的性格。 ?一個(gè)人具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，蔑視和克服困難的精神，具備堅(jiān)強(qiáng)的意志，須經(jīng)一個(gè)長期的鍛煉過程，才能修養(yǎng)成。 ?總之，影響駕駛員行車安全的心理因素很多，如何合理的利用有利的心理因素，避開不利的心理因素便是主要的研究課題。如何了解這類駕駛員的心理動(dòng)向并及時(shí)給與正確的指導(dǎo)和建議，將很大程度上減少不必要交通事故的發(fā)生。 第二節(jié) 駕駛員職業(yè)生理健康知識 ?人、車、路是構(gòu)成道路交通安全的三要素，三要素中人是道路交通安全中最重要的因素，是保證道路交通安全的核心。 一、各種常見生理狀況對駕駛?cè)说挠绊? 疲勞特征 起因 對駕駛?cè)说挠绊? 急性疲勞 長時(shí)間連續(xù)駕車而發(fā)生的暫時(shí)疲勞 停車作短時(shí)間休息，疲勞就會(huì)消失 慢性疲勞 長期處于疲勞狀態(tài)沒有恢復(fù)引起 短暫休息不能消失，極易發(fā)生事故 過度疲勞 多次疲勞和連續(xù)疲勞積聚形成 可能突然以某種病態(tài)表現(xiàn)出來 （二）機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)孙嬀频奈：?。判斷失誤、反應(yīng)不當(dāng)，對安全行車是非常有害的。 （三）機(jī)動(dòng)車駕
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