中學(xué)生心理輔導(dǎo)個案分析-在線瀏覽
2025-06-28 22:50本頁面
【正文】 ：自從升入初三后，媽媽要求我爭取考上重點(diǎn)學(xué)校，同學(xué)們都說我很聰明，他們很少與我玩，班主任也把我當(dāng)成班級的主力，給予很高期望，我自以為自己理科很好，但最近物理考試都很不理想，開始懷疑自己實(shí)力，一上物理課就頭痛，上課走神，遇到難題更是恐慌。這樣下去已經(jīng)影響到我的其他學(xué)科學(xué)習(xí)，成績也有所下降。看看有的同學(xué)在超過我，我的內(nèi)心壓力更大，很擔(dān)心自己因?yàn)槌煽兿陆当粍e人瞧不起，辜負(fù)了父母、老師的期望。作為一名教師，既要教書又要育人。二、心理問題診斷與透析考試焦慮是指作為一種科學(xué)的結(jié)構(gòu)，指的是在考試或類似的評價情景中伴隨著擔(dān)心可能失敗或消極的結(jié)果而產(chǎn)生的一組現(xiàn)象的、生理的和行為的反應(yīng)。考試結(jié)束，這種緊張也就結(jié)束。3重度：在考試前很長一段時間會有焦慮情緒，自信心差，出現(xiàn)頭痛、失眠、多夢易醒、食欲不振，心悸盜汗、脾氣不好等癥狀，嚴(yán)重影響復(fù)習(xí)和考試成績。（二）小王出現(xiàn)考試焦慮的原因過分看重考試結(jié)果。這樣考試就成為她的壓力，把考試看得過分重要，導(dǎo)致她在學(xué)習(xí)和考試過程中容易出現(xiàn)不必要的擔(dān)憂，腦中總也甩不開一個念頭：我能考好嗎？考不好怎么辦？這種對考試結(jié)果的擔(dān)憂，很容易導(dǎo)致焦慮的產(chǎn)生。家庭和學(xué)校教育影響。小江非常要強(qiáng)，不心失敗，一旦一次考試失敗，就會覺得特別對不起父母和老師，也覺得難以見人，這樣越想痛苦，產(chǎn)生考試焦慮感。自己一心想著學(xué)習(xí)，忽視了與同伴交流，在周圍同學(xué)眼中，她是個“重點(diǎn)生”，玩的時候也不去找她。一想這些，心中自然產(chǎn)生焦慮。她從小學(xué)到初三基本上比較順利，學(xué)習(xí)成績一直保持優(yōu)勢，進(jìn)入初三，課程增多，學(xué)習(xí)任務(wù)加重，知識難度也在增大，她對初三學(xué)習(xí)困難估計(jì)和認(rèn)識不足，遇到考試失利就手忙腳亂，不知如何應(yīng)對，這使她在有了考試焦慮后無所適從。三、考試焦慮心理輔導(dǎo)方案（一）幫助她正確認(rèn)識考試焦慮、考試目的、他人評價1全面認(rèn)識考試焦慮。當(dāng)考試焦慮的程度過低或者過高時，都會影響到考生水平的正常發(fā)揮。所以，不要怕產(chǎn)生考試焦慮心理，關(guān)鍵是如何對待和調(diào)整。即使反映出一些問題
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