freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

田徑課程田徑運動場地教學案-在線瀏覽

2025-06-04 07:11本頁面
  

【正文】 教學過程第一節(jié)徑賽田徑場地一、半圓式田徑場的結(jié)構(gòu)半圓式田徑場的跑道是由兩個半徑相等的半圓彎道和兩個長度相等的直線組成。它處于田徑場中間,把田徑場按縱軸方向分成相等的兩部分。在建成的田徑場上不畫出這條線。它是確定兩端彎道圓心的基準點。(三)圓心:半圓式田徑場有兩個圓心,都在縱軸上,與中心點距離相等。應用固定的標志標出。突沿高5CM,寬5CM,其寬度均不包括在跑道寬度之內(nèi)。教學過程教學過程(五)直、曲段分界線:直曲段分界線是通過圓心,垂直于縱軸線,把跑道的直段和曲段(彎道)分開的線。它們是丈量跑道的基準線(點)。(六)直段和直道:直段是指兩個彎道之間的直跑道,田徑場有兩個直段,一個為終點直段,另一個稱為非終點直段。直道是直段和直段兩端延長的一段跑道的總稱,它與彎道有部分重疊。長度一般不短于140米。即從內(nèi)側(cè)分道線的外沿到外側(cè)分道線的外沿之間的寬度。如某田徑場是8條跑道。(九)計算線:計算線是計算跑道周長和各條分道周長的線,也稱實跑線,在跑道上并不畫出來。我國大多數(shù)田徑運動場用的是36米半徑。根據(jù)圓周公式C=2拍R,則第1分道兩個彎道的長(計算線長)為:第1分道(C )=2拍R=2拍(36+)=。3. 跑道全長計算:等于兩個彎道長加上兩個直段長,+=400米。(三)起跑線前伸數(shù)的計算為了使第2道以后各道次運動員在比賽時所跑的距離與第1道運動員所跑的距離相等,所以第2道以后各道起點線必須向前伸出一段距離。計算公式:WN=2拍[R+(N1)D+]2拍(R+)(W起跑線前伸數(shù),N道次,D分道寬。盡可能設(shè)6條以上分道,如果條件不允許不得少于4條跑道,1米寬的分道。2. 初步計算彎道內(nèi)突沿半徑,公式如下: R(半徑)=空地2(跑道寬+余地) 23. 根據(jù)半徑,計算兩個彎道第一分道計算線長。公式如下: 一個直段長=空地長2(跑道寬+余地+R+)5. 計算跑道全長。可在彎道或直段減去整數(shù)的多余數(shù)。8. 場地平面圖的繪制步驟為:1)畫場地縱軸線;2)在縱軸線上找出中心點和確定圓心;3)畫直、曲段分界線:4)畫彎道內(nèi)突沿和外突沿:5)畫直段和直道。5分鐘課堂討論,提問,答疑。2. 《田徑》,孫慶杰,高教出版社,2001年。4. 《田徑競賽規(guī)則》,中國田徑協(xié)會,人民體育出版社,2006年。掌握田徑運動場地的修建、保
點擊復制文檔內(nèi)容
教學教案相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1