田徑課程田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地教學(xué)案-閱讀頁
2025-05-02 07:11本頁面
【正文】 養(yǎng)和維護(hù)的基本知識(shí)。一、跳躍項(xiàng)目場(chǎng)地的要求（一）跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)場(chǎng)地 ，起跑線至沙坑遠(yuǎn)端距離不少于10米。起跑板用木料制成，長1。22米，+，涂成白色，埋于地下?！婚L至少為40米。高出地面沙堆不少于50厘米，海綿包厚度不少于65厘米。 助跑道長度不得短于20米，條件允許時(shí)應(yīng)長25米，起跳區(qū)應(yīng)平坦、堅(jiān)實(shí)，若加塑膠應(yīng)地面平行。教學(xué)過程二、投擲項(xiàng)目場(chǎng)地的畫法（一） 推鉛球場(chǎng)地,。畫線要求 ：推鉛球場(chǎng)地白線的寬度均為5厘米，線寬不包括在投擲圈的直徑和扇形落地區(qū)之間。標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地和舉行正規(guī)則比賽時(shí)，要求推鉛球場(chǎng)地設(shè)鐵質(zhì)投擲圈和木質(zhì)抵趾板，其設(shè)置要求見《田徑規(guī)則》。鐵餅圈內(nèi)不設(shè)抵趾板，但要安75厘米裝護(hù)籠。場(chǎng)地畫法：在確定好的投擲方向和投擲區(qū)位置以后，先畫兩條相距4米的平行線構(gòu)成擲標(biāo)槍的助跑道，助跑道長30—。在起擲弧線兩端向外各畫一條約長75厘米，寬7厘米的直線，此線與助跑道兩平行線垂直。在落地區(qū)，可根據(jù)學(xué)生水平每隔5米畫一條投擲距離標(biāo)志弧線。所有線的寬度都不包括在規(guī)定的長度（距離）和角度線之內(nèi)。 290875厘米4米 80分鐘教學(xué)過程 第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的修建、保護(hù)和維修一、 修建田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的基本要求的幾點(diǎn)建議：第一、修建田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，首先應(yīng)因地制宜、經(jīng)濟(jì)選用，有利于田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽和群眾性田徑運(yùn)動(dòng)開展的原則。學(xué)校修建田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，要方便學(xué)生鍛煉身體。盡量避免在風(fēng)口和有空氣污染的地方修建田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。考慮到陽光、風(fēng)向?qū)\(yùn)動(dòng)的影響，田徑場(chǎng)的縱軸通常為南北向。如兼設(shè)足球場(chǎng)或其他場(chǎng)地，更應(yīng)妥善安排。如無條件也應(yīng)修建以50米為單位的整數(shù)，如200米、250米、300米等。這樣有利于組織競(jìng)賽活動(dòng)。 煤渣跑道的結(jié)構(gòu)，通常分為3層。為了增加跑道的彈性在上層和中層之間應(yīng)增加2厘米的隔離層。 為了使雨后能盡快使用，修建場(chǎng)地時(shí)，必須修建排水系統(tǒng)，以使地面上的雨水能迅速滲入導(dǎo)水溝中。（二）經(jīng)常性地保養(yǎng)和維修每次用完場(chǎng)地后，要及時(shí)進(jìn)行平整。（四） 季節(jié)性地保養(yǎng)和維修 一般在入冬前后、雨季前后、或寒暑假前后就對(duì)場(chǎng)地采取保護(hù)性措施，如疏通排水溝等。討論作業(yè)課堂討論：鉛球、鐵餅、標(biāo)槍場(chǎng)地落地區(qū)的角度分別是多少度？直徑是多少米？課外作業(yè)：、標(biāo)槍場(chǎng)地？？？ ？？5分鐘課堂討論，提問，答
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