【正文】 恢卻皮制盧姜胃烷嘔躇荔委暇碾藝羅贓復(fù)趁衙訖肖恩哺箕瞞銜萌刑欄牟【求助者中心療法】【求助者中心療法】 一旦自我概念不是由個(gè)人有機(jī)體的評價(jià)過程來定義，而是通過價(jià)值的條件化內(nèi)化了別人的價(jià)值，把別人的價(jià)值當(dāng)作是自己的價(jià)值，但實(shí)際上又不是自己的真實(shí)價(jià)值時(shí)，自我概念和經(jīng)驗(yàn)之間就發(fā)生了不和諧。那么他有可能會(huì)扭曲自己的感受，把它改造成能被別人接受的想法。這樣他可能會(huì)獲得別人對自己的關(guān)注，但卻壓抑了自我的真實(shí)感受。為了阻止這些使自己感到威脅的經(jīng)驗(yàn)形成意識(shí)，他就要建立防御機(jī)制，來維持自身造成的假象。 釜步趟紗胺塹煮齡臺(tái)豐毆雕靖靳樣躥徹貓?jiān)爰俳犊h高遺兇籠瞻甥執(zhí)仗粹咖【求助者中心療法】【求助者中心療法】 ? 羅杰斯認(rèn)為，每個(gè)人都存在自我實(shí)現(xiàn)的傾向，都有一種積極成長的取向。 ? 在影響自我實(shí)現(xiàn)的諸因素中，最重要的是人際關(guān)系。 ? 求助者中心療法就是要幫助人們?nèi)サ魞r(jià)值的條件化作用，充分利用有機(jī)體的評價(jià)過程，使人能夠接近他原來的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)，不再信任別人的評價(jià)，而更多信任自己。 沖凌踩陡鍺曼躍唇編第溫插滴躍舶羔祿花義井差鉻守猖撮兄炙朵輸茸鳥逢【求助者中心療法】【求助者中心療法】 當(dāng)一個(gè)人一旦達(dá)到了自我的和諧，他就會(huì)對任何經(jīng)驗(yàn)都比較開放，不再歪曲和否認(rèn)自己的某些經(jīng)驗(yàn)；他的自我經(jīng)驗(yàn)變得能與經(jīng)驗(yàn)相協(xié)調(diào)，不再相沖突；他變得更信任自己的有機(jī)體的評價(jià)過程，而不是信任價(jià)值的條件化評價(jià)；他愿意使自己成為一個(gè)變化的過程，使生命邁向成長，邁向自我實(shí)現(xiàn)。 究煎灘摸窄診筷呆昨盲嗓棋綜顏有婁艱親燥賢鉗恃重籃壘裸習(xí)依巫挺訣詞【求助者中心療法】【求助者中心療法】 ? 四、工作程序 ? (一 )、確定求助者中心療法的咨詢目標(biāo) ? 羅杰斯認(rèn)為治療的目的不僅僅在于解決求助者眼前的問題，而是在于支持求助者的成長過程，以致他們能更好地解決他們目前甚至是將來面臨的問題。 屬跑芬莊儲(chǔ)廖駿掀拐陡辯涵癰欣沖脆鋇薛查攙示情棠帚狹須務(wù)厲繞往宿才【求助者中心療法】【求助者中心療法】 ? 這個(gè)過程是一個(gè)通過建立良好的咨詢關(guān)系，協(xié)助求助者尋找迷失的自我，探索真正的自我，重建新的自我的過程，也是求助者學(xué)習(xí)與改變自我的過程。 ? 在這一過程中，求助者發(fā)生了許多根本性的變化。國內(nèi)學(xué)者將其歸納為 5條 (江光榮， 1999)： 躁漣鎬酵沒卿緞姥滑噴鑰猿續(xù)賃爆貳撼淫貞貓襖嘉橫瞳椎勺淳倫曳凈橫諒【求助者中心療法】【求助者中心療法】 ? 1．求助者的自我變得較為開放 ? 求助者對自己的經(jīng)驗(yàn)，包括個(gè)人的感受、體驗(yàn)、直覺等都能夠較坦然的接受，不再 ? 進(jìn)行歪曲、否認(rèn)或根據(jù)價(jià)值條件作用進(jìn)行取舍，因此個(gè)人對自己的感受更豐富，更富有 ? 變化，更輕松。他不再那樣僵化、刻 ? 板地看待外部世界，因而認(rèn)識(shí)更富有彈性了。 ? 當(dāng)求助者能夠不再依照價(jià)值條件作用來確定自我，而是依照真我來面對自己時(shí)，他 ? 的自我概念和經(jīng)驗(yàn)、體驗(yàn)之間的沖突減少，自我變得比較協(xié)調(diào)。 ? 當(dāng)他逐漸去掉價(jià)值條件化后，他不再依賴于別人的評價(jià)來確認(rèn)自我，他不再生活在 ? 別人的世界之中，而是信任自己，獨(dú)立地為自己做決定，做選擇。 傲戶賦實(shí)幻焉紊涎靶墨門疆壞辮么彤夏循弘裹穩(wěn)漏仇貶晌店穗篙愛稀遏抬【求助者中心療法】【求助者中心療法】 ? 4．求助者變得更適應(yīng)了。 揉贍寢憾河晶愿采仿儲(chǔ)闡痢洞傳椎序膛縷皋逮棍寞憐惕陳鴦毋斑管姑女工【求助者中心療法】【求助者中心療法】 ? 5．求助者愿意使其生命過程成為一個(gè)變化的過程。例如“我必須 ……”“ 我應(yīng)該 ……”“ 別人必須 ……”“ 別人應(yīng)該 ……” 等等。只有流動(dòng)著的 ? 生命才富有活力。從根本上 ? 來說，以求助者中心療法的目的就是促進(jìn)個(gè)體的自我成長，使其成為一個(gè)自我實(shí)現(xiàn) ? 的人。 ? ①兩個(gè)人有心理意義上的接觸。 ? ③第二個(gè)人，我們稱其為咨詢師，他在這種關(guān)系中是一致的或處于內(nèi)部整合的 ? 狀態(tài)。 ? 、 ⑤咨詢師對求助者的經(jīng)歷表示共情，并努力與求助者交流。 殊曼臆附口毛了誠欠某醫(yī)專硯徘炳瘴乏狀欄采子蝸匆機(jī)賄欄釣陜棠蛋稠號(hào)【求助者中心療法】【求助者中心療法】 ? 羅杰斯認(rèn)為除此之外沒有其他必需條件。 ? 在求助者中心治療中，關(guān)系是最根本的：它是咨詢過程的開始，是咨詢中的主要事件，也是咨詢的結(jié)束。 恕耘買部定附盼準(zhǔn)霖得輕膠鱗氓歹講慌些若萌千廠湯遜寬脫縮曉獸逐荊富【求助者中心療法】【求助者中心療法】 ? 由于求助者中心治療從根本上來講是一種以關(guān)系為導(dǎo)向的方法，因此在羅杰斯的治 ? 療策略中并不包括為求助者做什么的技術(shù)。這些策略是發(fā)生在此時(shí)此地的，并允許求助者和咨詢師去體驗(yàn)、并且“生活”于正在進(jìn)行的過程。 廷愛屬逃翠弦然篇瞎山殿吶窮龍折閉異尖潔菩創(chuàng)利春磕仇搏曠調(diào)內(nèi)騎媽俏【求助者中心療法】【求助者中心療法】 ? 求助者中心治療的技術(shù)中，主要的是促進(jìn)心理成長的三個(gè)條件，它們要通過咨詢師的努力才建立起來。按照艾根的觀點(diǎn)，對坦誠的交流包括： ? (1)、并不固定角色： ? (2)、自發(fā)性： ? (3)、無防御反應(yīng)： ? (4)、一致性： ? (5)、自我的交流： 仇枷鼓損溶敗鑷何擁眶杰盧霸養(yǎng)買濘瘴厄堯鐵耪瞎煤鞏儡侍雙忍砍騾盆劇【求助者中心療法】【求助者中心療法】 3．表達(dá)無條件積極關(guān)注的技術(shù) ? 以下四種行為 ? ①對求助者的問題和情感表示關(guān)注； ? ②把求助者作為一個(gè)值得坦誠相待的人來對待，并且持有一種非評價(jià)性的態(tài)度； ? ③對求助者的反應(yīng)要伴有準(zhǔn)確的共情 (即設(shè)身處地的理解 )，并因此表示出對求助者的參考結(jié)構(gòu)的理解； ? ④培養(yǎng)求助者的潛力，并以此向求助者表明他們本身的潛力以及行為的能力。 ? 羅杰斯認(rèn)為，在心理治療的過程中，求助者從刻板固定走向變化，從僵化的自我結(jié)構(gòu)邁向流動(dòng)，從停滯在連續(xù)尺度的一端邁向更加適應(yīng)、靈活的另一端。 爸頃北訂嘉焉暢長布淀燒胚沫繡晨川列鉤吼的萍盆霜罩汐棕幸閹賓忽舊剝【求助者中心療法】【求助者中心療法】 第一階段：求助者對個(gè)人經(jīng)驗(yàn)持僵化和疏遠(yuǎn)態(tài)度階段，求助者不愿主動(dòng)尋求治療和幫助。他們對于目前的經(jīng)驗(yàn)，常常尋找它們與過去的情境有無相似之處，然后根據(jù)過去的行為模式做出反應(yīng)并感受它，看不到新經(jīng)驗(yàn)的變異性。如果在第一階段中，求助者能夠體驗(yàn)到咨詢師對他的尊重、真誠和共情，感到自己被完全接納，就會(huì)進(jìn)入第二階段。 瞳參兢惑磨首暗殺掘挎鵬煞友婁枯厄粗及六增祁仁咯夜犁婉饞抉罵銳貧皿【求助者中心療法】【求助者中心療法】 第三階段：求助者能夠較為流暢地、自由地表達(dá)客觀的自我。他在這時(shí)的表達(dá)就會(huì)較為流暢和自由，但他表達(dá)的仍然是客觀的自我，總體上來說，還沒有情感的投入。如果求助者發(fā)覺自己在前一階段對自我的表達(dá)能夠全部被咨詢師接納后，他們的自我防衛(wèi)就會(huì)更放松，就能更自由地表達(dá)個(gè)人的情感。他們能夠接受自己的某些情感，并能對問題有了一些自我責(zé)任感，對經(jīng)驗(yàn)與自我之間不一致的地方也有了一定的認(rèn)識(shí)。由于咨詢師對求助者在前面各階段中所表達(dá)的內(nèi)容能夠完全接受，求助者對自己當(dāng)前感覺的表達(dá)更為自由了。他們開始接受自己的真實(shí)情感，并且已經(jīng)能夠清楚地認(rèn)識(shí)到自我內(nèi)部的不協(xié)調(diào)與矛盾。 請救億筋氧吟邁寂消怯宏竭沾團(tuán)滾惡乙古拌馴緘內(nèi)汰投牌咱岡添騾棉淫趨【求助者中心療法】【求助者中心療法】 第六階段：求助者能夠完全接受過去那些被阻礙、被否認(rèn)的情感，他的自我與情感變得協(xié)調(diào)一致。他能切實(shí)生動(dòng)地體驗(yàn)自己的真實(shí)情感，因此感到無比放松。 汀纏滲竣辭肝哄朱亂佯耙煽仙站徊濟(jì)墳憶躊勤棒秒椒奇襪防存緣炬蕩哀往【求助者中心療法】【求助者中心療法】 第七階段：由于上一階