數(shù)學(xué)]小學(xué)生健康講座-在線瀏覽
2025-02-25 02:11本頁面
【正文】 飯前便后要洗手 (4) 睡前洗腳 (5) 勤洗頭 (6) 勤洗澡 (7) 勤剪指甲 (8) 生吃瓜果要洗凈 (9) 不喝生水 (10)不躺著看書 什么情況下應(yīng)洗手？ 飯前便后 應(yīng) 洗手 吃東西前 應(yīng) 洗手 勞動 (干活 )后 應(yīng) 洗手 玩游戲后 應(yīng) 洗手 觸摸臟東西后 應(yīng) 洗手 觸摸傳染病人的東西后 應(yīng) 洗手 到公共場所回來后 應(yīng) 洗手 拿碗筷前 應(yīng) 洗手 要及時 理發(fā) 和經(jīng)常 洗頭 ? 為什么 理發(fā)和洗頭 能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢， 頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。 不能吃腐敗變質(zhì)食物 ? 為什么 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹 瀉 ，嚴重時甚至危及生命。 為什么 飯后不宜馬上進行劇烈活動 ? 剛吃過飯，胃里充滿了食物。 吸煙有什么 害 處 ? 煙草中的有害物質(zhì)能損害 機體內(nèi)幾乎所有器官 ,可引發(fā)癌癥 、冠心病、慢性阻塞性肺 病 、白內(nèi)障、性功能勃起障礙、 骨質(zhì)疏 松等多種疾病。 要 拒 吸 第一支 煙 ? 為什么 小學(xué)生 每天應(yīng)該刷幾次牙 ? 什么時間刷 ? 每天應(yīng)該刷兩次牙， 早晚各一次 刷牙時要每人一把牙刷 可防止互相傳染疾病 刷牙的正確方法 ： 豎刷法 怎 樣 保 護 牙 齒 ? 吃東西后漱口 早晚刷牙 不咬過硬東西 不吃過冷過熱的東西 睡前不吃東西 患牙病及時治療 小學(xué)生 每天應(yīng)至少保持 多長時間 的 睡眠 ? 適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)。 睡眠太少或太多 ,對于 健康 和學(xué)習(xí)都不利 小學(xué)生每天睡眠以 10小時為好 除了要有充足睡眠外 ,還要有適當(dāng)?shù)倪\動式的休息 ,才能更好地增進 健康 ,提高學(xué)習(xí)效率。甚至造成耳聾。 ?被狗咬傷后怎么辦 ? ? 沖洗 傷口 ，立即去疾病預(yù)防控制中心（防疫站）縣以上綜合醫(yī)院犬傷科治療，及時 注射狂犬疫苗 。 蚊子 可以傳播瘧疾、乙腦、登革熱等疾病。 小學(xué)生學(xué)習(xí)衛(wèi)生保健知識 看 書 寫 字 時要注意 什么 ? 正確姿勢 ：三個一 眼和書本的距離一尺； 手握筆尖一寸； 胸離桌子一拳 光線適宜 做 眼球保健操 有什么 好處 ? 消除眼睛疲勞， 保護視力， 預(yù)防近視眼。 在抓緊 復(fù)習(xí)功課 的時候 , 要避免過度 緊張和興奮 , 還要適當(dāng)參加一些 體育活動 , 適當(dāng)增加營養(yǎng)并講究 飲食衛(wèi)生 , 保證 充足的睡眠 。 ? 它會使人肚子痛、胃口不好、身體消瘦等。 ? 它穿過腸壁會引起腹膜炎 ,侵入膽管 ,可引起膽道蛔蟲病 。 蠕蟲病 ? 營養(yǎng)不良 ? 貧血齲齒和牙周疾病 ? 沙眼 ? 近視 ? 腸道蠕蟲感染 ? 急性傳染病 ? 心理問題 怎樣預(yù)防蠕蟲病 ? (1)飯前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果蔬菜要洗凈 (4)不咬手指及筆頭 ? 蠕蟲病是最常
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