高血壓的治療和飲食方法及禁忌-在線瀏覽
2025-02-24 08:07本頁面
【正文】 有些患者只需要科學(xué)的服用一種藥物便可輕松的達(dá)到控制血壓的目的，有些患者卻需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用兩種或兩種以上的藥物控制。 不可隨意停藥 有些患者擔(dān)心長期服藥會 為身體帶來一定的副作用，因此，在癥狀減輕后時常會自主停藥，出現(xiàn)癥狀后又開始服藥，專家提醒，這樣反復(fù)停藥引起血壓波動較大，病情反復(fù)發(fā)作甚至加重，常常會引起嚴(yán)重的并發(fā)癥及心腦血管意外，對患者生命構(gòu)成嚴(yán)重威脅。因此，治療高血壓，一定要選擇一家正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，判定引起高血壓的原因之后再對癥治療。高血壓病人不適合大幅度的運(yùn)動和競爭性強(qiáng)的活動，但適當(dāng)、適量的運(yùn)動能夠治療高血壓。首先可以采取一些非藥物性的治療方法，包括食療、茶療、體育運(yùn)動等保健方法。這些適量的體育運(yùn)動都是一個好的治療方法，不會對身體的健康有副作用，持之以恒的運(yùn)動可以使血壓明顯降低。少食鹽，逐日食鹽量 5 克左右為宜。飲食應(yīng)有節(jié)制，不要暴飲暴食，使體重接近標(biāo)準(zhǔn)，隨著體重減輕，血壓也會下降。壓力過大、精神緊張、大悲大喜都會導(dǎo)致血壓升高，而影響治療效果。適量運(yùn)動 。心理平衡 。及時就醫(yī)。因此患者根據(jù)自己的病情選擇一定的方法進(jìn)行治療，這樣才能保證有好的治療效果，更有效的降低血壓，促進(jìn)自己的健康。 高血壓
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