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網(wǎng)球技術(shù)分析二--反手抽球-在線瀏覽

2025-02-23 00:15本頁面
  

【正文】 在準備動作中,一般用正手握拍。在做反拍后擺動作時,再將握拍邊為東方式反手握拍。但對于初學者在最初開始打反拍時可用東方式反手握拍作為準備姿勢。只是雙手可在拍柄上重疊一起 引拍階段: ?轉(zhuǎn)肩,并向后拉拍 ?轉(zhuǎn)肩和胯,當肩轉(zhuǎn)動時,變化握拍 ?身體重心轉(zhuǎn)移到左腳上 ?雙手重疊 ?球拍拉向后方并低于來球的高度 ?拍柄底托正對來球 ?曲膝為身體重心向前上訪移動做準備 擊球階段:
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