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應(yīng)激與健康ppt課件-在線瀏覽

2025-02-22 10:21本頁面
  

【正文】 n) 應(yīng)激時(shí)機(jī)體的變化與疾病的基礎(chǔ) 神經(jīng)內(nèi)分泌 細(xì)胞體液反應(yīng) 機(jī)體高代謝 細(xì)胞、組織、器官、系統(tǒng)功能改變 敏感器官: 消化系統(tǒng)、心血管、內(nèi)分泌、生殖系統(tǒng)、免疫系統(tǒng) 應(yīng)激與疾病 ?猝死 ?高血壓 ?胃潰瘍 ?癌癥 ?糖尿病 ?哮喘 ?頭痛 ?抑郁癥 ?精神分裂癥 ?創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙 ? Meyer:“生活大事表” ? Holmes: “社會(huì)再適應(yīng)等級(jí)量表” ? 鄭延年、楊德森( 1983),張明園等:適合國情的生活事件量表。 ” Parson(1988) 人格與應(yīng)激 ? 內(nèi)控型 /外控型人格與應(yīng)激 ? A/B型人格與應(yīng)激 如何對(duì)付 A型行為 —認(rèn)知和行為多維干預(yù) ? 改變認(rèn)知:承認(rèn) A型行為的損害 ? 更開闊眼界:培養(yǎng)更 多的興趣愛好 ? 放松時(shí)間安排 ? 對(duì)自己、對(duì)別人有 更多的耐心 ? 應(yīng)激預(yù)防接種訓(xùn)練問題 認(rèn)知與壓力 ? 認(rèn)知評(píng)價(jià) 是指個(gè)體從自己的角度對(duì)遇到的生活事件的性質(zhì)、程度和可能的危害情況作出估計(jì)。應(yīng)激與健康 人群 主要壓力事件排序 (由大到小 ) ? 學(xué)習(xí)壓力 老師態(tài)度 父母代溝 同伴矛盾 ? 就業(yè)壓力 學(xué)習(xí)壓力 經(jīng)濟(jì)壓力 人際關(guān)系 ? 經(jīng)濟(jì)壓力 個(gè)人價(jià)值 住房壓力 子女問題 1 應(yīng)激是一種刺激 2 應(yīng)激是一種反應(yīng) 3 應(yīng)激是一個(gè)過程 應(yīng)激源 應(yīng)激反應(yīng) 個(gè)體 壓力是對(duì)個(gè)體生物心理社會(huì)資源的需求,是在需求超過個(gè)體提供的資源時(shí)產(chǎn)生的生理、心理和行
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