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2024-12-21 17:31本頁(yè)面
【正文】 時(shí)辰：辰時(shí)，早晨七點(diǎn)到九點(diǎn)，胃經(jīng)當(dāng)令 ?第六個(gè)時(shí)辰：巳時(shí)，早晨九點(diǎn)到十一點(diǎn)，脾經(jīng)當(dāng)令 ?第七個(gè)時(shí)辰： 午時(shí)，早晨十一點(diǎn)到十三點(diǎn)，心經(jīng)當(dāng)令 ?第八個(gè)時(shí)辰： 未時(shí)，十三點(diǎn)到十五點(diǎn)，小腸經(jīng)當(dāng)令 ?第九個(gè)時(shí)辰： 申時(shí)，十五點(diǎn)到十七點(diǎn)，膀胱經(jīng)當(dāng)令 ?第十個(gè)時(shí)辰： 酉時(shí)，十七點(diǎn)到十九點(diǎn)，腎經(jīng)當(dāng)令 ?第十一個(gè)時(shí)辰：戌時(shí)，十九點(diǎn)到二十一點(diǎn)，心包經(jīng)當(dāng)令 ?第十二個(gè)時(shí)辰：亥時(shí)，二十一點(diǎn)到二十三點(diǎn)，三焦經(jīng)當(dāng)令 造血的時(shí)間 — 睡 ?早睡早起 ?晚上 10:30前睡覺(jué) 如何通經(jīng)絡(luò) ?預(yù)防 ?打通 如何預(yù)防經(jīng)絡(luò)堵塞 ?少吃寒性及垃圾食品 糧食組 ? 溫?zé)嵝裕娣?、高粱、糯米、薏米及其制品? 平 性－－大米、燦米、玉米、紅薯、赤豆及其制品。 寒涼性－－芹菜、冬瓜、生藕、生白蘿卜、莧菜、黃瓜、苦瓜、茄子、絲瓜、茭白、茨菇、紫菜、金針菜（干品）、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、蓬蒿菜、馬蘭頭、土豆、綠豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、萵筍。 動(dòng)物性食品組 ? 溫?zé)嵝裕蛉?、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、黃牛肉、
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