健康的秘密ppt課件-資料下載頁(yè)
2024-11-03 17:31本頁(yè)面
【正文】 楂、芒果、獼猴桃、金桔、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺。 平 性－－蘋(píng)果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、橄欖、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無(wú)花果、熟菱角、熟荸薺、無(wú)花果。 干果類(lèi)： ? 溫?zé)犷?lèi)－－栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圓。 平 性－－花生、蓮子、芡實(shí)、榛子、松子、百合、銀杏、大棗、南瓜子、西瓜子、芝麻、橄欖。 調(diào)味品： 溫?zé)嵝裕?、醋、酒釀、紅糖、飴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、紅茶、咖啡。 寒涼性－－醬、玫瑰花、豆豉、食鹽、綠茶。 平 性－－白糖、蜂蜜、可可。 如何預(yù)防經(jīng)絡(luò)堵塞 ?注意身體保暖 如何預(yù)防經(jīng)絡(luò)堵塞 ?保持平和心態(tài) 如何打通經(jīng)絡(luò) ?運(yùn)動(dòng) ?每天敲膽經(jīng) ,左右各五分鐘 泡熱水腳 ?春天洗腳 升陽(yáng)固脫 ?夏天洗腳 暑濕可祛 ?秋天洗腳 肺潤(rùn)腸濡 ?冬天洗腳 丹田溫灼 ?背部撞墻 ?按摩心包經(jīng) ?刮砂、拔罐 ?祝各位健康長(zhǎng)壽！
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