【正文】 夜晚，同一地點(diǎn)，我再次碰見(jiàn)了武文斌。他滿不在平地答應(yīng)了。做完后，他得意洋洋地看著我，好像在嘲笑似的對(duì)我說(shuō)，你能做這么多嗎？現(xiàn)在該輪到我了，我想起一年前那個(gè)夜晚，想起了我刻苦鍛煉時(shí)所付出的 代價(jià)，我便不由得為之一振，突然爆發(fā)出一種無(wú)名的力量，一口氣做了 50 個(gè)。過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間，他才緩過(guò)勁來(lái)，傻呆呆地問(wèn)我：“你怎么這么棒？”我笑了笑，回答到：“這得感謝你呀。 這就是我要告訴你的一件事。 這就是我，一個(gè)好強(qiáng)的人。一旦一個(gè)人無(wú)法承受這些生活中的壓力時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理健康問(wèn)題?；蛘呤羌词拱l(fā)現(xiàn)了，也不愿意承認(rèn)。 在了解性格之前有必要了解人格。因此人格就表現(xiàn)在思維能力、認(rèn)識(shí)能力、行為能力、情緒反 應(yīng)、人際關(guān)系、態(tài)度、信仰、道德價(jià)值觀念等方面。 簡(jiǎn)單的說(shuō)，個(gè)性就是一個(gè)人的整體精神面貌，即具有一定傾向性的心理特征的總和。 盡管心理學(xué)家們對(duì)個(gè)性的概念和定義所表達(dá)的看法不盡相同；但其基本精神還是比較一致的：“個(gè)性”內(nèi)涵非常廣闊豐富，是人們的心理傾向、心理過(guò) 程、心理特征以及心理狀態(tài)等綜合形成系統(tǒng)心理結(jié)構(gòu)。 心理學(xué)中的個(gè)性概念與日常生活中所講的“個(gè)性”是不同的。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因就是個(gè)性在起作用。 性格是童年期慢慢塑造出來(lái)的。其次，家庭中父母及其他成員對(duì)孩子 性格的形成有很重要的影響。良好的人格有幾個(gè)特點(diǎn)：一是應(yīng)該有良好的道德品質(zhì)，正確的人生觀；二是在日常生活中熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體、熱愛(ài)勞動(dòng)，能夠經(jīng)常保持愉快的情緒、廣闊的胸懷，不以自我為中心；三是富有同情心，能經(jīng)常想到別人，不一時(shí)沖動(dòng)感情用事；四是遇事能客觀冷靜地分析， 正確理智地進(jìn)行處理和判斷，不固執(zhí)己見(jiàn)，不主觀；五是有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，沒(méi)有依賴性，勇于克服困難，善于解決矛盾。健康的人格是人生成功之路的墊腳石，可以說(shuō)，如果你有一個(gè)健康的人格你就獲得了一生事業(yè)成功的財(cái)富。接受他人，善與人處：心理健康的人樂(lè) 于與人交往，不僅能接受自我、也能接受他人，悅納他人，能認(rèn)可別人存在的重要性作用。心理健康的人能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)，并能夠主動(dòng)地去適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，進(jìn)一步地改造現(xiàn)實(shí)，而不是逃避現(xiàn)實(shí)：對(duì)周圍事物和環(huán)境能作出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)并能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸，既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不會(huì)沉湎于不切實(shí)際的幻想與奢望。人格和諧完整：心理健康的人、其人格結(jié)構(gòu)包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、動(dòng)機(jī)、興趣、人生觀等各方面能平衡發(fā)展，人格在人的整體的精神面貌中能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出來(lái)。一個(gè)人智力低下的話，也不能算心理健康。心理健康的人應(yīng)具有與同年齡 段大多數(shù)人相符合的心理行為特征。 第三篇：心理健康作文 心理健康作文 心理健康作文 （一） 今天下午姜校長(zhǎng)給我們講了心理健康的講座，其中講了寬容和自信共 3 個(gè)小 故事其中讓我們感受最深了的是這個(gè)故事：有一個(gè)老禪師寺里有很多和我們差不多大的小和尚，他們都喜歡夜里翻墻出去玩。他看見(jiàn)一個(gè)凳子，不用說(shuō)這一定是用來(lái)翻墻用的。不久，小和尚回來(lái)了， 不知不覺(jué)就踏著老禪師的背下來(lái)了。而老禪師的一句話出乎了所有人的意料。 這篇故事告訴我學(xué)會(huì)寬恕退一步，海闊天空，讓三分，心平氣和。就像我今天用廢紙疊了一個(gè)小外衣?？梢?jiàn)如果人人都會(huì)忍讓世界會(huì)美妙無(wú)比。那么，怎樣才算健康呢？同學(xué)們也許 會(huì)說(shuō)：“健康就是不生病，身體好。健康的心理有利于培養(yǎng)優(yōu)秀品德，有利于提高學(xué)習(xí)成績(jī)，有利于身體健康，更是個(gè)人事業(yè)成功的重要保證。長(zhǎng)期被不良心理籠罩，就會(huì)導(dǎo)致生病。 健康不是天生的，需要在家庭、學(xué)校、社會(huì)所提供的良好的環(huán)境中，依靠自身努力和鍛煉形成?？墒怯幸惶?，我一直忙著做作業(yè)，忘了檢查衛(wèi)生，教室里被幾個(gè)平時(shí)不講衛(wèi)生的同學(xué)弄臟了，老師毫不留情地批評(píng)了我，還扣了我的分。但我很快就平靜下來(lái)，心想：這次扣了就扣了，自己端正工作態(tài)度，以后一定更好地做好檢查督促工作，為班級(jí)的衛(wèi)生工作盡力。后來(lái)， 我以更積極的態(tài)度對(duì)待工作。我們整天都在潔凈的環(huán)境里愉快地學(xué)習(xí)和生活，同學(xué)間的關(guān)系也更加融洽了，大家的集體榮譽(yù)感也增強(qiáng)了。正如巴德舒爾伯格說(shuō)的，只有在受批評(píng)時(shí)不氣餒，受表?yè)P(yáng)時(shí)不驕傲，才會(huì)取得成功。只有平衡好自己的心理，以健康的心態(tài)對(duì)待一切，我們才能把事情做得更好。 心理健康作文 （三） 現(xiàn)在有許多的事情影響著我們小學(xué)生的心理健康?，F(xiàn)在就讓我們來(lái)討論討論小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。而恰恰相反的，如果哪個(gè)孩子沒(méi)上名校，就認(rèn)為他將來(lái)不會(huì)有什么出息。我們小學(xué)生的周 六、周日已經(jīng)成了正常的上課時(shí)間，讓我們沒(méi)有了屬于自己的休息和娛樂(lè)時(shí)間。好希望不再有什么培訓(xùn)班，還給我們自己的時(shí)間，與家人在一起過(guò)一個(gè)愉快的周末。