健康養(yǎng)生知識(shí)最新大全-在線瀏覽
2025-04-05 13:40本頁面
【正文】 就越需要更多的血?dú)鈦砬宄鼈?，但人的血?dú)庖驗(yàn)槔脑龆嗪脱}的阻塞而減少，這就形成了惡性循環(huán)，這也正是人衰老的機(jī)理。 2)增加血脈經(jīng)絡(luò)的暢通。 85. 大病初愈，切忌理發(fā)洗足沐浴。為了你的健康，你學(xué)佛吧。 87. 對(duì)于一個(gè)有宿疾的人來說，只有氣血充足了(一是通過這里所介紹的補(bǔ)充氣血的方法，二是通過靜坐打通氣機(jī))，病情才會(huì)顯現(xiàn)出來。這個(gè)時(shí)候要沉住氣，定下心來多做些靜功來增加自己的氣血，以盡快度過這個(gè)時(shí)期。這就和交通規(guī)則一樣，你違背了交通規(guī)則，不一定會(huì)出事故，但其危險(xiǎn)性是顯而易見的。道家講，虛則靈。 90. 人要想健康, 就必須使體內(nèi)有足夠的”氣”來”氣化”所進(jìn)的食物。這個(gè)”虛火”反過來會(huì)損耗你的”氣”。 91. 心屬火、腎屬水，心腎相連。各部機(jī)體運(yùn)動(dòng)，可求得健康。舌無水則不活，故活字以三點(diǎn)水加舌字。 92. 能靜則仁，有仁則壽，有壽是真幸福。凡惱怒恐怖喜憂昏疑，都是亂，為多病短壽的根源，不但養(yǎng)病時(shí)不應(yīng)亂，即平居時(shí)亦忌心亂。憂思傷脾，憤怒傷肝，勞慮傷神。而心虛氣弱，每由心魂惱亂，真體不充，發(fā)現(xiàn)種種不安。以貪之不得，于是乎嗔。 96. 中醫(yī)的最高境界是養(yǎng)生，養(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)心?？匆粋€(gè)人也是一樣，觀相不如觀氣，觀氣不如觀心。氣虧則病，氣滯則病。 98. 氣以行血，血以補(bǔ)氣，二而一也。相火旺，真陽耗。腎猶亟焉。心為扇，
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