【正文】 表情等方面發(fā)生一定變化），有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境；掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，有助于我們更好的調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。第五課 品出情感的韻味一、思維導(dǎo)圖二、知識(shí)梳理與整合、復(fù)雜的？（1）情感的豐富性。（2）情感的復(fù)雜性。有基礎(chǔ)性情感，如安全感；有高級(jí)情感，如道德感。.情感和情緒之間的關(guān)系？（1）情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。（2）情感與情緒也有區(qū)別。情感有哪些作用？（1）在社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求。例如：我們需要基本的安全感感、信任感；我們都渴望得到愛與關(guān)懷；我們參與社會(huì)事務(wù)離不開責(zé)任感、勝任感；等等（2）情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)。（因?yàn)榍楦信c我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。在生活經(jīng)驗(yàn)的不斷擴(kuò)展中，情感更加豐富、深刻，使我們的情懷更加寬廣、博大。（2）通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好情感；（即與外部環(huán)境積極互動(dòng)）（3）學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的助力；如何傳遞美好情感？（1）學(xué)會(huì)關(guān)心，用自己的熱情和行動(dòng)來影響環(huán)境，傳遞美好情感。傳遞情感正能量意義我們?cè)谏钪胁粩鄤?chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命有力量，周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。集體是人們聯(lián)合起來的有組織的集體。第七課共奏和諧樂章單音與和聲個(gè)人意愿與集體規(guī)則過集體生活需要學(xué)會(huì)處理個(gè)人與集體、小群體與集體之間的矛盾與沖突。讓和聲更美節(jié)奏與旋律我在多個(gè)集體中集體中的小群體第八課美好集體有我在憧憬美好集體共同的愿望建設(shè)美好集體，離不開每個(gè)人的努力。我與集體共成長(zhǎng)在共建中盡責(zé)在現(xiàn)實(shí)生活中，集體需要不斷發(fā)展，無論我們對(duì)所在集體是否滿意，都可以把它建設(shè)得更加美好；集體的不斷進(jìn)步與我們自身的鍛煉休戚相關(guān)，我們可以在共建集體的過程中學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，做負(fù)責(zé)任的人，在建設(shè)美好集體的過程中不斷成長(zhǎng)。每個(gè)人都有在集體中獲得安全感、歸屬感、集體榮譽(yù)感等情感需要；（集體的溫暖）（2）集體的力量是強(qiáng)大的，集體有共同目標(biāo)、分工明確、團(tuán)結(jié)協(xié)作，能夠完成個(gè)人無法完成的事情，可以影響甚至改變一個(gè)人。集體生活對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)有什么重要作用？集體生活對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)具有重要意義?！咀ⅲ?題+3題=集體生活對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的意義和作用】第七課 共奏和諧樂章一、思維導(dǎo)圖二、知識(shí)梳理與整合個(gè)人意愿與集體規(guī)則的關(guān)系？（1）在集體中，每個(gè)人都有自己的意愿，集體又必須有一些共同的規(guī)則。（3）多數(shù)情況下，集體的規(guī)則與個(gè)人意愿會(huì)保持一致，但有時(shí)也會(huì)感受到集體規(guī)則與我們的某些個(gè)性化需要之間存在矛盾和沖突。（2）解決辦法：①良好的秩序是一切美好集體的基礎(chǔ)，它的實(shí)現(xiàn)有賴于規(guī)則的制定和遵守。②理解集體要求的合理性，反思個(gè)人意愿的合理性和實(shí)現(xiàn)的可能性，我們就可能找到解決沖突的平衡點(diǎn)。①當(dāng)個(gè)人利益與集體利益發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)把集體利益放在個(gè)人利益之上，堅(jiān)持集體主義；②在承認(rèn)個(gè)人利益的合理性、保護(hù)個(gè)人正當(dāng)利益的前提下，反對(duì)只顧自己、不顧他人的極端個(gè)人主義；（4）要學(xué)會(huì)處理與他人的各種關(guān)系。（5）無論個(gè)人之間有多大的矛盾和沖突，都應(yīng)心中有集體，識(shí)大體、顧大局，不得因個(gè)人之間的矛盾做有損集體利益的事情。它要求一切以人民群眾的利益為根本出發(fā)點(diǎn)；強(qiáng)調(diào)集體利益的道德權(quán)威性，堅(jiān)持集體利益高于個(gè)人利益，個(gè)人利益服從集體利益；這種集體利益為實(shí)現(xiàn)個(gè)人利益奠定了現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)。角色沖突產(chǎn)生原因及解決角色沖突的辦法？（1）原因：在不同的集體中，我們扮演不同的角色，承擔(dān)不同的責(zé)任。（2）策略：①當(dāng)自己的節(jié)奏與集體的旋律存在差異時(shí)，為了保持旋律的和諧，我們需要調(diào)整自己的節(jié)奏。③我們應(yīng)從整體利益出發(fā)，自覺地讓局部利益服從整體利益，個(gè)人利益服從集體利益。（2）小群體的正面影響①在小群體中，彼此相互接納，相互欣賞，找到自己的位置，體會(huì)到歸屬感和安全感。（3）小群體的消極作用①當(dāng)小群體不能很好地融入集體生活時(shí)，我們就會(huì)產(chǎn)生與小群體之外的其他同學(xué)的矛盾和沖突，甚至與集體的共同要求產(chǎn)生矛盾和沖突。（4）面對(duì)矛盾和沖突，（我們需要“心懷一把尺子”，不為成見所“擾”，不為人言所“惑”，堅(jiān)持正確的行為，）堅(jiān)持集體主義，反對(duì)小團(tuán)體主義。集體愿景的內(nèi)涵和作用？（1）內(nèi)涵：美好集體擁有共同的夢(mèng)想，向往美好的前景，承擔(dān)共同的使命，認(rèn)同正確的價(jià)值觀，形成一致的目標(biāo)和追求，這就是集體的愿景。共同的愿景引領(lǐng)集體成員團(tuán)結(jié)一致, 開拓進(jìn)取。（2）在美好集體中，每個(gè)人都能在其中獲得豐富的精神養(yǎng)料，擁有充實(shí)的精神生活，感受集體的關(guān)愛和吸引，凝聚拼搏向上的力量，堅(jiān)定自己的生活信念。②在美好集體中，我們分工協(xié)作，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，相互幫助，共同進(jìn)步，充分發(fā)展各自的能力。（2）競(jìng)爭(zhēng)①競(jìng)爭(zhēng)是競(jìng)爭(zhēng)主體之間為獲得物質(zhì)或精神的目標(biāo)而爭(zhēng)奪的過程。③在集體生活中，競(jìng)爭(zhēng)是以承認(rèn)、尊重為前提的，集體成員之間交流互鑒，合作學(xué)習(xí)，共同提高。①在共建中盡責(zé)。樹立主人翁意識(shí)；盡己所能，分擔(dān)集體事務(wù)，細(xì)心呵護(hù)集體榮譽(yù)；在集體生活中學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任。（2）意義：①承擔(dān)責(zé)任既是個(gè)人有所成就的基礎(chǔ)，也是集體發(fā)展的必要前提。②有助于我們學(xué)會(huì)正確的做事，提高能力，獲得他人的認(rèn)可與尊重，擴(kuò)大自我成長(zhǎng)空間；③勇于承擔(dān)責(zé)任，可以為自己贏得信任，可以讓讓自己被賦予更大的責(zé)任，從而擁有更多的發(fā)展機(jī)會(huì)。法治的腳步隨著社會(huì)的發(fā)展，國家產(chǎn)生后，統(tǒng)治階級(jí)開始有意識(shí)地創(chuàng)制法律。法律保障生活法律的特征法律由國家制定或認(rèn)可，由國家強(qiáng)制力保證實(shí)施，對(duì)全體社會(huì)成員具有普遍約束力。同時(shí)，法律通過解決糾紛和制裁違法犯罪，維護(hù)我們的合法權(quán)益。感受法律的關(guān)愛我們與法律同行學(xué)會(huì)依法辦事我們要學(xué)會(huì)依法辦事，樹立法律信仰，努力為建設(shè)法治中國貢獻(xiàn)自己的力量。生活形成的各種社會(huì)關(guān)系，以及由此產(chǎn)生的矛盾和糾紛，需要法律來調(diào)整。）（2）法律滲透到社會(huì)的方方面面（衣食住行、生老病死、教育就業(yè)、創(chuàng)業(yè)投資、鄰里關(guān)系等）。（3）法律與我們相伴一生。法律是怎樣產(chǎn)生的？有何意義？隨著人類社會(huì)的發(fā)展，國家產(chǎn)生之后，統(tǒng)治階級(jí)開始有意識(shí)地創(chuàng)制法律。法律的本質(zhì)是什么？法律是統(tǒng)治階級(jí)意志的體現(xiàn)，是用來統(tǒng)治國家、管理社會(huì)的工具，也是調(diào)整社會(huì)關(guān)系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標(biāo)尺。要求任何組織和個(gè)人都要服從法律，遵守法律, 依法辦事。②法治助推中國夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)，是實(shí)現(xiàn)政治清明、社會(huì)公平、民心穩(wěn)定、國家長(zhǎng)治久安的必由之路。法律的特征？（1）法律由國家制定或認(rèn)可，（2）法律由國家強(qiáng)制力保證實(shí)施，這是法律區(qū)別于其他行為規(guī)范的最主要的特征。比較法律與其他行為規(guī)范的異同產(chǎn)生方式實(shí)施手段調(diào)整對(duì)象和范圍法律由國家制定或認(rèn)可依靠國家強(qiáng)制力來保證實(shí)施對(duì)全體社會(huì)成員具有普遍約束力；人們的一切行為道德社會(huì)生活中人們約定俗成依靠社會(huì)輿論、習(xí)俗、教育力量、內(nèi)心信念維系社會(huì)所有成員；一切思想和行為紀(jì)律、章程等由單位、組織制定依靠單位、組織的行政力量單位、組織成員；一切行為如何理解“法律面前一律平等”？（1）每個(gè)公民都平等地受法律的保護(hù)，平等地享有權(quán)利和履行義務(wù)；（2）任何人不論職位高低、功勞大小，只要觸犯國家法律，都必須承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。（總體認(rèn)識(shí)）（2）法律規(guī)定我們應(yīng)該享有的權(quán)利，應(yīng)該履行的義務(wù)。（評(píng)價(jià)、預(yù)測(cè)、教育作用）（4）法律通過解決糾紛和制裁違法犯罪，懲惡揚(yáng)善、伸張正義，維護(hù)我們的合法權(quán)益，是我們的“保護(hù)神”。（必要性）（2）意義：未成年人的生存與發(fā)展事關(guān)人類的未來，對(duì)未成年人給予特殊的關(guān)愛和保護(hù)，已經(jīng)成為人類的共識(shí)。（重要性）我國有哪些法律手段對(duì)未成年人給予特殊保護(hù)和關(guān)愛？憲法、婚姻法、義務(wù)教育法、勞動(dòng)法、未成年人保護(hù)法和預(yù)防未成年人犯罪法（兩部保護(hù)未成年人的專門法律）等。（2）家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、社會(huì)保護(hù)、司法保護(hù)四位一體，構(gòu)筑起保障未成年人權(quán)益的四道防線。四大保護(hù)內(nèi)容含義重要性（地位）家庭保護(hù)父母或其他監(jiān)護(hù)人對(duì)未成年人的保護(hù)，包括生活上的關(guān)心照顧和思想上的教育培養(yǎng)。對(duì)未成年人保護(hù)起著重要作用社會(huì)保護(hù)國家、社會(huì)團(tuán)體、企事業(yè)組織以及其他組織和個(gè)人對(duì)未成年人實(shí)施的保護(hù)。法律的保障功能的實(shí)現(xiàn)靠我們每個(gè)人對(duì)法律的尊崇和遵守。在日常生活中要經(jīng)常想一想什么可以做什么不可以做，違法有什么后果；②依法辦事，就要遵守各項(xiàng)法律法規(guī)。③依法辦事就要養(yǎng)成學(xué)法尊法守法用法的習(xí)慣。樹立法律信仰的原因和要求？（1）原因： ①建設(shè)法治中國是中國人民的共同事業(yè)，人民既是法治的踐行者，又是法治的受益者。③當(dāng)法律真正成為我們的信仰時(shí)，才會(huì)充分體現(xiàn)自身的價(jià)值，發(fā)揮其應(yīng)有的功能。②不斷提高道德水平，增強(qiáng)尊法守法的意識(shí)和自覺性，促進(jìn)法治生活方式的形成。青少年應(yīng)努力成為法治中國的參與者和推動(dòng)者。樹立法律意識(shí)；遵守各種法律法規(guī)；養(yǎng)成學(xué)法尊法守法用法的習(xí)慣。發(fā)自內(nèi)心地尊崇、信賴、遵守、捍衛(wèi)法律；不斷提高道德水平，促進(jìn)法治生活方式的形成。請(qǐng)以“溫暖，就是那么簡(jiǎn)單”為題寫一篇不少于800字的記敘文。【答案】溫暖，就是那么簡(jiǎn)單暗淡的天空沒有一絲暖意，只有冰冷的雨滴撲打在屋檐上。遠(yuǎn)處傳來令我熟悉不過的書包滾輪聲，一個(gè)清秀高挑的身影映入我的眼簾。他站在屋檐下，明亮的眸子凝望著天空，眼神中寫滿了憂慮和煩躁。他的眉頭緊鎖著，目光在雨和人之間徘徊。霧，更濃；天，更暗；而我，更冷了。不知過了多久，一片淡藍(lán)色的陰影出現(xiàn)在我的腳下。寂靜無聲，只聽見他急促地喘氣?？墒撬难凵?，猛然打動(dòng)了我；他的笑容，那么淡、那么輕、那么美。一切都融進(jìn)了這綿綿的雨水之中。面對(duì)我驚愕的目光，他拿出一把紫色的雨傘，淡淡地笑了笑：“別忘了，咱們可是鐵哥們兒，這種時(shí)候，我怎會(huì)棄你于不顧呢？”我迷茫得不知所措，猶豫地伸出雙手，當(dāng)我冰涼的手指觸到他溫暖的手心時(shí)，怕是冰層無法擋住這么沒距離的溫度，徹底地融化了。我望著他離去的背影，直到那溫馨的一抹淡藍(lán)色消失在視線里。當(dāng)我撐起傘走在街道上，看著一旁瘋狂奔跑躲雨的人們，無法不感嘆自己的幸運(yùn)。我相信，那紫色的云朵正載著我駛向光明，叫醒太陽、驅(qū)開烏云，向他默默傳遞同樣的溫度，也向這片天地播撒簡(jiǎn)單的卻讓我永遠(yuǎn)無法忘懷的溫暖與感動(dòng)。抓住文題中的“溫暖”“簡(jiǎn)單”，“溫暖”提示的是文章的立意，抒發(fā)贊美美好的情感；“簡(jiǎn)單”是提示選材，要選平凡小事，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的事，普普通通的人，寫出人情溫暖，人間真情。構(gòu)思上力求新意，寫法上要力求獨(dú)到，在“簡(jiǎn)單”上花心思，比如，運(yùn)用細(xì)節(jié)，突出人物的一言一行表達(dá)“簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單也是愛”，的主旨。文章中可反復(fù)點(diǎn)題“溫暖，就那么簡(jiǎn)單”，作文段的起句或總結(jié)?？紙?chǎng)作文，首先要審好題，抓住題目中的“題眼”，看清要求，尤其要注意題目中的新穎別致之處，要考慮到寫法上要突出這個(gè)“點(diǎn)”，比如本題的“簡(jiǎn)單”一詞；其次要選好材料，選自己熟悉的有典型意義的材料，便于自己寫作。根據(jù)要求作文。②現(xiàn)代教育家說：研究“玩兒”這一豐富的源泉，是我們的任務(wù)。”④也有人說：玩物喪志，靠玩兒難以成就大事。要求：觀點(diǎn)明確，論據(jù)充分，論證合理。投入那沒有拘束、充滿樂趣和挑戰(zhàn)的世界。于是孩子們噤若寒蟬，隱沒于書海，成人也心下寬慰地投入日復(fù)一日的瑣事中。生活七味“柴米油鹽醬醋茶”，“茶”的藝術(shù)，玄妙而微微凌駕于油鹽醬醋之上，是從生活的平庸無趣中升華出的“玩”的藝術(shù)。輕掂茶葉，是否憶及了幼時(shí)在林間捉迷藏的穿林打葉之聲？新泡的茶湯清亮紅潤(rùn)，是否又極似少女時(shí)節(jié)偷摘下房前的鳳仙，搗碎成一瓶清新而夢(mèng)幻的染液？“玩”的藝術(shù)從未隨著人的成長(zhǎng)而從斑駁的舊墻壁上剝離，它以另一種形式游蕩于枯燥的生活縫隙里?？次簳x名士個(gè)個(gè)瀟灑似神仙，均是得益于“玩”的益處。高山流水，琴聲之間把玩出的是永世長(zhǎng)存的友誼；吟風(fēng)頌月，可雅可俗，往大處說是文人內(nèi)在修養(yǎng)內(nèi)涵的體現(xiàn)，往小處說則不過文字韻律之游戲。再觀賈寶玉，被父輩視作頑劣逆子的他，看似只愛游玩作樂而不思上進(jìn)、蔑視功名，可誰有道人不能“玩兒”出真正的名堂？也許便是曹公幼年時(shí)玩心一起、詩性大作，一匾“怡紅快綠”流芳百年。楊絳身為知名的學(xué)者、作家，晚年時(shí)稱自己只不過一個(gè)業(yè)余的“文學(xué)愛好者”?！辈环涟堰@里的玩性視作對(duì)自己面前事業(yè)所堅(jiān)持的純粹而始終如一的熱情和興趣，那么再過艱難困苦的環(huán)境和任務(wù)，也能嘗出“玩兒”的甜味。孩童玩這些游戲，美其名曰放松身心，可疲勞用眼和令人上癮的游戲迷尚還不如玩一局軍棋來得放松。古人云“玩物喪志”，若“玩兒”所起的唯一效果便是消耗生活的熱情緩存，充之以毫無營(yíng)養(yǎng)的能量滿格，那便真正應(yīng)了一句“業(yè)精于勤，荒于嬉”?！巴鎯骸保菑目酀男氯~中濾出一抹回甘的馀味，而絕非滿口廉價(jià)的蜜糖，讓全部的神經(jīng)沉溺于短暫的甜美。【解析】【詳解】本題考查學(xué)生的寫作能力。從題目的角度來說，“說玩兒”重點(diǎn)是要論述“玩兒”，再結(jié)合命題中所給的材料，不難發(fā)現(xiàn)，主要是要論述“玩與學(xué)習(xí)”的關(guān)系。有的說玩會(huì)耽誤學(xué)習(xí)，甚至?xí)嫖飭手荆O誤終身，難成大事。審題：那么考生針對(duì)這一現(xiàn)象，有哪些自己的看法呢？可選擇材料中的一個(gè)觀點(diǎn)，談贊成玩會(huì)耽誤學(xué)習(xí)，甚至?xí)嫖飭手?，貽誤終身，難成大事，可從“玩兒”會(huì)玩物喪志的角度展開論述。也可辯證地看待“玩兒與學(xué)習(xí)”的關(guān)系，學(xué)與玩是人生兩大要素，合理分配，你將受益無窮；自相矛盾，你將血本無歸。參考立意： 學(xué)與玩是人生兩大要素，合理分配，你將受益無窮；學(xué)與玩是一條知識(shí)鏈，我們不能拆散它，要學(xué)會(huì)利用它。素材：正如顧拜旦在《體育頌》中的一句話：“要看他是被引向墮落，還是由健康的力量悉心培養(yǎng)，使二者和諧統(tǒng)一……”現(xiàn)在我們倡導(dǎo)的是和諧社會(huì)，更注重的是個(gè)方面的協(xié)調(diào)，各方面的結(jié)合，學(xué)與玩亦如此。錢學(xué)森小時(shí)候喜歡玩扔紙鏢的游戲。然后，用力一扔，看誰的鏢飛得高、飛得遠(yuǎn)。玩使錢學(xué)森從小養(yǎng)成用心思考的習(xí)慣，凡事都要努力找出符合規(guī)律