20xx年小寒防寒食譜有哪些-在線瀏覽
2025-01-25 22:28本頁面
【正文】 末，在溫水中隨著制丸的隨著下入鍋中，水溫逐漸升溫，至沸騰時放入切好的海參片，開鍋后放入鹽，即可。
適用于：肝腎陰的遺精、早泄、陽痿、肝血虛、脾胃陽虛、體弱者。
功效：補腎氣，壯元陽。
冬天天氣很冷，這時候人也會變得很懶，冬天一到很多人會變得很瘦，因為懶得去吃東西，所以冬天飲食的營養(yǎng)補充很重要。
小寒防寒食譜——豬蹄蓮肉湯
原料：干豬蹄筋100～250克，黑木耳100～200克，黑棗250～500克，蓮肉250克。黑木耳和黑棗洗凈同煮至爛熟。然后將上述煮熟之品置人大號搪瓷燒鍋中混合，加入冰糖少許(不宜過甜)，以調(diào)煮成糊羹狀為宜，早晚各食一小
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