20xx年小寒防寒食譜有哪些-文庫吧資料
2025-01-25 22:28本頁面
【正文】 陽痿、腰脊疼痛、頭暈耳鳴、聽力減退、尿頻、遺尿者。
小寒防寒食譜——羊肉枸杞煲
原料：羊肉250克，枸杞10克，蔥、姜各10克，鹽2克，胡椒粉調(diào)味
制作方法：將羊肉洗凈切塊，入砂鍋，放入蔥段姜片，枸杞，再放入冷水，微量鹽，加熱至沸，改微火煲制2030分鐘，加入剩余的鹽及胡椒粉調(diào)味即可。
功效：海參與羊肉同肴可為滋補肝腎，補益氣血，溫補脾胃的原料功效的強強結(jié)合，突出功能的上等佳品。
那么冷就要防寒，在飲食上也要有所調(diào)整，增強抗寒的能力。民間有言“冷在”，這“”就在小寒。小寒與夏季的小暑相對應(yīng)的，稱之“小寒”。小寒防寒食譜有哪些
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