20xx年小寒防寒食譜有哪些-wenkub.com
2025-01-25 22:28 本頁(yè)面
【正文】 二味同用，適用于風(fēng)寒感冒患者。
制法：，去核，放入砂鍋中，加水煮開(kāi)，改用文火煨，加入銀花，共燉10分鐘。取中藥附中、仙靈脾、訶子肉，煎煮二劑取汁500毫升，將上述煮熟之品置人大號(hào)搪瓷燒鍋中混合，再倒人煎取藥汁，放入少許冰糖，調(diào)煮至糊羹狀為宜。
小寒防寒食譜——山藥蓮肉羹
原料：鮮山藥500克，蓮肉、白扁豆各200克，黑棗250～500克，中藥附中、仙靈脾、訶子肉各100克。黑木耳和黑棗洗凈同煮至爛熟。
冬天天氣很冷，這時(shí)候人也會(huì)變得很懶，冬天一到很多人會(huì)變得很瘦，因?yàn)閼械萌コ詵|西，所以冬天飲食的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充很重要。
適用于：肝腎陰的遺精、早泄
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