20xx小學生預防近視-在線瀏覽
2025-01-16 23:04本頁面
【正文】 習用眼習慣不良，如讀寫姿勢不端正，眼距離書過近，在暗光下或經(jīng)常躺著、乘車、走路時看書，以及看電視時間過長，距離過近等都是引起近視發(fā)生的重要原因。
以上這些原因都會造成眼的調(diào)節(jié)和睫狀肌長時間處于高度緊張狀態(tài)或痙攣，導致晶狀體的凸度增大，屈光力過強，有可能使單純性近視眼進一步發(fā)展。
四、保護眼睛要點問答 眼睛進了飛蟲、砂子，怎么辦？ 眼睛進了飛蟲、砂子時，千萬不要用手揉眼睛，因為砂子很硬，會刮傷眼睛的。若砂子較大，可請別人翻開眼皮，用濕手絹粘出來。
眼皮跳是有災嗎？ 眼皮跳是有災，這是迷信。當然，患結(jié)膜炎、屈光不正及矯正不及時，也會發(fā)生眼皮跳。
缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環(huán)境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲癥。所以，每天應該讓孩子攝入足夠的維生素A。患上了近視眼將會給我們的生活和學習帶來很多的不方便，近視眼患者在看遠處的人或者東西時，總是模糊不清；同時，近視給他們的學習寫字造成了困難；近視還使眼睛容易疲勞。如果看遠處的東西總是模糊不清，看書時間長了往往會眼睛發(fā)脹，甚至頭疼，有了這些癥狀，我們就應該馬上告訴爸爸媽媽或者老師，并及時到醫(yī)院檢查，以便及時治療。距離物體越近，需要的調(diào)節(jié)力越大，眼睛也就更容易疲勞。少年兒童的眼睛調(diào)節(jié)力很強，就是離書本幾個厘米，也能看得清。所以，我們看書寫字時，眼睛離書本要有一尺的距離，才能達到保護視力、預防近視的目的。這種習慣每個老師都要抓。握筆的習慣很重要，握得太低就會使眼睛與書面或紙面的距離太近，坐姿不正確也會影響脊柱的健康發(fā)育。
二要是：
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