小學六年級畢業(yè)考試考前攻略-在線瀏覽
2024-12-07 04:14本頁面
【正文】 心跳非常穩(wěn)定。 三、小學生考試心理緊張的利與弊 小學生考試產生緊張心理有利也有弊，關鍵是心理緊張的程度。考試時過度的心理緊張是非常有害的，會使學生產生怯場現象，頭腦一片空白，反應遲鈍，整張試卷全成為難題，束手無策，嚴重影響學生水平的發(fā)揮。這與現代生命醫(yī)學的研究結果是一致的。如果學生能把考試看作是檢查學習、改進學習的一種手段，把考試看作是進入新的學習階段之前的必要總結，那么考試就能喚起學生的學習興趣和進取精神，激發(fā)學生的學習積極性，以積極的態(tài)度對待考試，認真及時復習，進一步熟練地掌握一定的知識和技能，因而也容易獲取好成績。因此，考試態(tài)度直接影響學生的考試結果。 不要過分施加考試的壓力 在臨考前，教師和家長要設法給學生多增加一些輕松愉快的活動，盡量減輕其臨考前的心理壓力，使他們像平時一樣地生活，切不可人為地制造考試前的緊張氣氛。 幫助小學生增強自信心 要鼓勵小學生對考試充滿信心，由于他們的學習水平各不相同，要幫助他們確立適當的期望值和正確的應試態(tài)度，爭取在考試中能把自己的實際水平充分地發(fā)揮出來。 關心小學生的生活 教師和家長應關心小學生在迎考期間的生活與作息，保證他們有足夠的休息與睡眠。如果長期休息不好，睡眠不足，則考試時會體力不支，精力不足，容易產生怯場。如首先使肌肉放松，緩和緊張心理。如四肢還在顫抖，可進行深呼吸，反復幾次，也有助于緩解緊張心理。此外，考完一科后，可總結經驗教訓，不要因樂觀而掉以輕心，也不要因一科失誤而喪失信心?！酒啃W六年級畢業(yè)考試考前攻略：考前準備 考前要回歸課本 考前要回歸課本，掌握了教材就把握了考試的根本。在建立知識系統的同時，同學們還要根據考綱要求，掌握試卷結構，明確考查內容、考查的重難點及題型特點、分值分配，使知識結構與試卷結構組合成一個結構體系，并據此進一步完善自己的復習結構，使復習效果事半功倍。找準了錯誤的原因，就能對癥下藥，使犯過的錯誤
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