籃球教案設(shè)計(jì)兩篇-在線瀏覽
2024-12-07 01:20本頁面
【正文】 (1)半場各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)?！ ?3)罰籃、五點(diǎn)投籃?！ ?0 周： (1)籃板球訓(xùn)練?！ ?3)聯(lián)防訓(xùn)練：如 1 —— 3 —— 1 進(jìn)攻打法?！ ?5)罰籃?！ ?2)快攻路線訓(xùn)練?！ ?4)教學(xué)比賽?！ ?3 周： (1)全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，以迎接上級有關(guān)比賽。 五、訓(xùn)練實(shí)施方式： 07:00 至 07:30 體能訓(xùn)練 16:30 至 18:00 技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 ：籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練 ?。骸 ? 時(shí)間可安排于晨操 ) 周一：投籃訓(xùn)練 (定點(diǎn)投籃以 20 個(gè)計(jì)算命中率 ?！ ≈芏好艚萦?xùn)練 (禁區(qū)步伐環(huán)繞、跳繩、半場折返跑、禁區(qū)對角、快跑、梅花樁折返跑 ) ?！ ≈芩模悍朗赜?xùn)練 (空手背手防守步伐、切斷防守步伐、前進(jìn)后退防守步伐、半場移動(dòng)防守步伐 ) 傳接球訓(xùn)練 ( 全場 7 次、 5 次、 3 次 ) 兩人互傳上籃 ?！ 〉诙A段體能： 周一：間歇訓(xùn)練：邊線七點(diǎn)來回沖刺 15趟 ( 注意心跳最高 220 次減去年齡數(shù)，沖刺完成后以慢跑、慢走恢復(fù)至心跳 120 次左右 再作第二回合，共作 1518次 ) ?！ ≈苋杭×τ?xùn)練：抬膝碰胸、登階、背部伸展、伏地挺身、雙杠推撐、二頭肌卷舉、等?！ ≈芪澹罕l(fā)力訓(xùn)練：低障礙物側(cè)向跳躍、雙腳原地跳躍、原地觸板跳、跨步跳躍、跳繩、單腳連續(xù)跳、跳碰胸、等?！ 』@球教案2 學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌 學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動(dòng) 重點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求 難點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作 學(xué)習(xí)步驟： 情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)： ，檢查學(xué)生著裝和身體狀況?！ 。M織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。 ，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)?！ 〗M織：練習(xí)隊(duì)型如圖： 合作探究 \掌握技能 重點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求 難點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作 教師活動(dòng)： ，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性?！ 。笠惓鲲L(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底?！ ?，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵(lì)和促進(jìn)的精神勁頭?！ W(xué)生活動(dòng)：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。在比賽中我嘗試發(fā)給學(xué)生獎(jiǎng)?wù)?，激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神，我覺得獎(jiǎng)?wù)聦πW(xué)生而言象征著光榮和自豪。教學(xué)形式越是自主則越出現(xiàn)松散，這也將增加體育教學(xué)的不安全因素?！ 』@球教案 4 籃球急停投籃 一、說教材 教學(xué)內(nèi)容 :(1) 籃球 : 急停投籃 (2) 跑 : 耐久跑。這二項(xiàng)內(nèi)容既有著重上肢的練習(xí) , 又有著重下肢的練習(xí) , 而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性 , 安排在一起進(jìn)行教學(xué) , 符合高三學(xué)生的身心特點(diǎn) , 也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。重點(diǎn)
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