【正文】 . 名字的組員要大聲 說“我是船 鐘 長(zhǎng)” 長(zhǎng)”并做出敬禮的姿勢(shì) ,而站在 他 (她 )左右兩邊的組員必須以 最快的速度做出劃船或眺望的 動(dòng)作 .做錯(cuò)者出列，說出其他組 員的名字，并表演一個(gè)節(jié)目。 小組的服務(wù)對(duì)象 : :在校大學(xué)生 ,年齡不限 ,性別不限 ,教育背景不限 . :對(duì)本小組課題感興趣 ,有拖延狀況并愿意嘗 試改變的同學(xué)或已改善拖延狀況并愿意分享經(jīng)歷的同學(xué) . 小組的特征 : :自愿封閉式小組 聚會(huì)頻率 (日期 /次 數(shù) ):,為期兩周 , 每周兩次聚會(huì) . (人數(shù) ):69 人 .最終以實(shí)際情況來確定 . 會(huì)時(shí)間地點(diǎn) :隨機(jī)安排 .盡量不占用組員上課時(shí)間 .活動(dòng)地點(diǎn)借用 社工實(shí)驗(yàn)室 . 組員招募方案 : :于北區(qū)綜合樓張貼海報(bào) .于校組織內(nèi)進(jìn)行宣傳 . :小組領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)親自邀請(qǐng)招募對(duì)象參加 . PS:以宣傳招募為主 ,邀請(qǐng)招募為輔 . 評(píng)估方法 : 組最后一節(jié)時(shí) ,組員將被安排完成同一份問卷 , 以比較它們?cè)趨⒓有〗M前后拖延行為的改變 . ,組員分享及提出意見和問題 . . 率及參與投入程度的評(píng)估 .第一節(jié)活動(dòng) —— 相見歡 地點(diǎn)：目標(biāo)：讓組員互相認(rèn)識(shí) 建立組員間及組員與工作人員之間的關(guān)系 讓組員認(rèn)識(shí)本小組活動(dòng)的目的及目標(biāo) 鼓勵(lì)組員發(fā)表對(duì)小組的期望活動(dòng)時(shí)間： 45— 60 分鐘活 動(dòng) 名 活動(dòng)目的 稱活 動(dòng) 時(shí) 間 簡(jiǎn) 單 介 讓組員了解本小 工作人員先作簡(jiǎn)單的自我介紹 . 5 紹 組的活動(dòng) . 闡明小組活動(dòng)的目的 ,目標(biāo)及注 分 意事項(xiàng) (如 :保密原則等 ). 鐘 六宮格 促進(jìn)組員相互熟 識(shí) ,并可讓工作 人員了解組員參 與活動(dòng)的目 的以 及組員對(duì)小組活 動(dòng)的期望。 :⑴讓成員認(rèn)識(shí)拖延的成因 ⑵學(xué)會(huì)如何規(guī)劃時(shí)間，合理利用時(shí)間。工作人員以各種小組活動(dòng)將組員團(tuán)結(jié)在一起，保證小組實(shí)現(xiàn)小組 目標(biāo)。在小組活動(dòng)時(shí)，工作人員 要盡力將組員之間的 關(guān)系協(xié)調(diào)好， 努力培養(yǎng)組員之間的凝聚力， 做好組員之間的權(quán)力分配。 —— 在小組內(nèi)部，組員之間存在這一個(gè)系統(tǒng)，在這個(gè)系統(tǒng) 中組員之間相互影響、 相互作用。我們希望通過練習(xí)設(shè)計(jì)、游戲及小組討論，讓成員觀察 到各種拖延的行為及其后果。 但我們覺得最 重要的傾聽，不僅工作人員要仔細(xì)聆聽組員的想 法，也應(yīng)告訴組員學(xué)會(huì)傾聽他人的想法，不要急于表達(dá)自己的觀點(diǎn)。工 作人員必須是真誠(chéng)的，并且會(huì)對(duì)小組成員做出誠(chéng)實(shí)的回應(yīng)，是組員愿 意說出自己的真實(shí)想法和感受。同時(shí)也會(huì)運(yùn)用一些專 業(yè)的技巧，如同理心、真誠(chéng)和接納。第三次我們計(jì) 劃是進(jìn)一步深化主題，同時(shí)進(jìn)行一下評(píng)估。第二次活動(dòng)則切入主題，走 進(jìn)拖延，主要以分 享交流互動(dòng)為主，通過活動(dòng)，小組成員間 可以相互 借鑒學(xué)習(xí)，從而不斷成長(zhǎng)。 我們會(huì)開展一次組前會(huì)議和三次活 動(dòng)。 努力做到今日事， 今日畢。 而且， 大學(xué)生對(duì)拖拉產(chǎn)生的內(nèi)在深刻原因并不是很清楚 （如拖延成因中有一 個(gè)原因是自我貶低，擔(dān)心別人知道自己做不好，久而久之就會(huì)產(chǎn)生自 卑甚至頹廢的心理狀態(tài)，后果很嚴(yán)重 ）。 社會(huì)工作小組工作計(jì)劃書 篇一：社會(huì)工作小組計(jì)劃書 _圖文 小組計(jì)劃書小組課題：我生待明日，萬事成蹉跎 —— 行動(dòng)力提升小組 導(dǎo)師 : 領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì) : 小組的設(shè)計(jì)理念 :在日常生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多大學(xué)生做事 情的時(shí)候總喜歡拖拉，把今天的事拖到明天去做。雖然這總是體現(xiàn)在 小事上， 但見微知著， 日積月累， 人不自覺就會(huì)產(chǎn)生一些惰性。 我們組可以提供給組員一個(gè)平等輕松的平臺(tái)，通過工作者的引 導(dǎo)，讓組員清楚認(rèn)識(shí)到拖延的成因及其可能帶來的危害，能正確規(guī)劃 時(shí)間， 改善自己拖延的態(tài)度， 從而做到行動(dòng)上改變。 我們主要運(yùn)用社會(huì)交換理論和系統(tǒng)理論， 通過小組成員的互動(dòng)討 論及工作者的引導(dǎo)達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。第一次活動(dòng)主要是破冰游戲，通過游戲的方式拉近組員的距離， 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，同時(shí)引出我們的主題。為實(shí)現(xiàn)小組目標(biāo)奠定基礎(chǔ)。 在活動(dòng)過程中，我們會(huì)運(yùn)用一些工作方法，如賦權(quán)，給組員一定 的權(quán)力，讓他們知道這是一個(gè)助人自助的過程。在交流過程中，工作者要價(jià)值中 立，設(shè)身處地的體會(huì)小組成員的感受，站在組員的角度思考問題。還要學(xué)會(huì)接納，接受每一位組員的行 為語言及想法。小組的理論架構(gòu) (治療方法 ): —— 社會(huì)學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)，人 的行為、思想、情感反應(yīng)方式和行為不僅受直接經(jīng)驗(yàn)的影響，同時(shí)也 受間接經(jīng)驗(yàn)的影響；行為和環(huán)境具有交互作用；觀察和模仿學(xué)習(xí)是學(xué) 習(xí)的重要過程，在學(xué)習(xí)過程中，認(rèn)知非常重要，人可以借觀察和模仿 學(xué)習(xí)新行為。所以成員間經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)的分享的材料， 可以給每個(gè)組員提供學(xué)習(xí)的榜樣及前 車之鑒。 小組有以下四個(gè)作用： 整合、 適應(yīng)、 模式維持、目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。 特別是要注意組員在小組活動(dòng)中的互動(dòng)，讓組員與組員、組員與工作 者之間的關(guān)系融洽， 在解決問題的時(shí)候要考慮到組員之間相互作用的 結(jié)果，小組是一個(gè)整體，每一個(gè)組員的決定都會(huì)影響到整個(gè)小組的活 動(dòng)。 小組的目標(biāo)及目的 : :改善組員的態(tài)度和行為，提高其做事效率，做到今日事， 今日畢。 ⑶形成今日事，今日畢的生活態(tài)度。 組員圍坐成一個(gè) 圓圈，在紙上 10 的六個(gè)格子里寫下自己想要知 分 道的其他組員的情況， 如姓名年 鐘 齡愛好等， 然后遞給右手邊的人 寫信息，寫完后交回原來的人， 然后由他按照紙上的信息介紹 對(duì)方。 七 手 八 活躍氣氛 腳 ，一組三到四人 （數(shù)字 1~13），共 抽四次 ： 依次將自己的 左腳 右腳 左手 右手放于所抽 的數(shù)字區(qū)域內(nèi)（如， A 與 B 兩人 參賽，順序是 A 左腳 B 左腳 A 右腳 B 右 腳 A 左手 B 左手 A 右 10 分 鐘一張席子； 兩副撲克 牌 手 B 右手） 者可將最后的姿勢(shì)拍下 留念 讓組員們說出自己這次活動(dòng)的 15 感想以及對(duì)小組的期待 . 分 鐘分 享 心 讓組員表達(dá)對(duì)這 得 次聚會(huì)的感覺， 令工作人員明白 他們對(duì)小組的看 法和意見，使工 作人員能從中改 善同時(shí)，令各組 員了解到別人的 感受 .通過故事的情 小 故 境，讓大家對(duì)拖 事 ， 大 沓及其后果稍作 道理 了解，一邊引出 第二次的活動(dòng) 小 作 業(yè) 首先讓組員自己 大任務(wù) 尋 找 拖 拉 的 原 因 ,同樣為第二 次活動(dòng)鋪墊 .觀看一個(gè)動(dòng)畫片 《螞蟻與蟋蟀》 ， 分享觀后感 分 鐘 給每個(gè)組員布置一個(gè)小作業(yè) ， 想 2 一下自己印象深刻的拖拉的事 分 情及原因，第二次活動(dòng)分享 . 鐘 8第二節(jié)活動(dòng) —— 走進(jìn)拖延 地點(diǎn)：目標(biāo)：讓成員認(rèn)識(shí)拖延的成因及危害，從而引導(dǎo)他們留意自己的日常行為。隨后 工作者給每位成員發(fā)一張紙 片，根據(jù)工作者的介紹，由成 員自我分析自身行動(dòng)力不高 的原因，寫在紙片的反面上， 再在紙的正面舉一個(gè)實(shí)例。冰山一角 自我剖析紙片 25 分鐘分享成員分享對(duì)這次活動(dòng)的感受， 及從中受到的啟發(fā)。但每當(dāng)鬧鐘響起的時(shí)候，他 總是將鬧鐘的時(shí)間往后推遲，以至于上班遲到。理由是覺得事情太多，無 暇顧及。 情景三：小 C 要去參加一個(gè)面試，心里特別忐忑，一大早就開始準(zhǔn)備，化妝、 收拾東西，生怕自己遺漏什么，以至于 面試遲到。第三節(jié)活動(dòng) 時(shí)間掌控家 首先回憶一下第二節(jié)活動(dòng)內(nèi)容， 通過對(duì)拖延原因的討論，以及總結(jié)小組組員們交 上來的作業(yè)，找出重點(diǎn)幾項(xiàng)影響行動(dòng)力的原因，逐一突破。在這次活動(dòng)中，我們會(huì)告訴小組成員還有兩次活動(dòng)，我們的小組工作就 結(jié)束了，讓大家做好心理準(zhǔn)備。隨后分享心 得。 時(shí)間 5 分鐘， 沙” 組 組 員 了 解 工 作 者 朗 讀 出 分享過程 15 要 處 理 的 事 PPT 上的段落， 分鐘 情 需 要 根 據(jù) 通過圖片展示形 輕 重 緩 急 分 象的讓組員理解 先后完成，才 意思。具體 時(shí)間 故事如下附錄 2 小任務(wù)： 讓 組 員 學(xué) 會(huì) 工作者向組員們 10 分鐘 “做自己的時(shí) 使 用 小 方 法 說明“個(gè)人時(shí)間 間掌控家” 掌 控 好 自 己 管理計(jì)劃”細(xì)則： 的時(shí)間 將自己每天必做 的事情列出，思 考可以采取什么 樣的 措施可以節(jié) 省時(shí)間，再分析 評(píng)估可以從哪里 節(jié)約出時(shí)間，算 出可以節(jié)約出的 時(shí)間總數(shù)，再思 考可以將空出的 時(shí)間用在什么事 情中去。 附錄 1： “一寸光陰，一寸金”活動(dòng)過程： 首先，工作者告訴組員：假如，現(xiàn)在你的生命處于 0100 之間。讓組員用筆將每張長(zhǎng)條紙劃成 10 份（中間部分剛好每?jī)闪校环荽砩械? 10 年，分別寫上 20 的字樣， 最左邊的空余部分寫上“生”字，最右邊空余部分寫上“死”字） 。 （注意讓組員將紙條撕得干凈整齊） 第二個(gè)問題：請(qǐng)問你想活到多少歲？（假如你不想活到 100 的話，就把后面的撕 掉） 第三個(gè)問題： 請(qǐng)問你想多少歲退休？ （請(qǐng)把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撒下來， 不要撕碎，放在桌子上） ，就剩下這么長(zhǎng)了，這是你可以用來工作的時(shí)間。 所以請(qǐng)把剩下的折成三等份，并把三分之二撕下 來，放在桌子上。 請(qǐng)用左手拿下剩下的三分之一， 用右手把退休那一段和剛才撕下的三分之二加在 一起，并請(qǐng)思考一下，你要用左手的三分之一工作賺錢，提供自己右手上的吃喝 玩樂及退休后的生活。你要賺多少錢，存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這不 包括給子女和父母的。 附錄 2：桌上放有兩個(gè)大小相同的類似水盆的容器和六七塊大小 不一的石頭?，F(xiàn)在讓你把所 有石頭和所 有細(xì)沙都放到那個(gè)空的容器中，但條件是細(xì)沙和石頭都不能冒過容器的上端平 面，你會(huì)怎么做？ 有的人會(huì)先把細(xì)沙全倒入空容器中， 然后費(fèi)了九牛二虎之力也無法將所有石頭都 塞進(jìn)細(xì)沙，從而達(dá)到規(guī)定的條件。 在這個(gè)游戲中， 容器象征著什么？細(xì)沙象征著什么？石頭象征著什么？這個(gè)游戲 又說明了什么？大家談?wù)勛约旱南敕ā＜?xì)沙象 征著那些每 天糾纏著我們的似乎永遠(yuǎn)也忙不完的緊急的瑣事。這個(gè)游戲說明，倘若我們總先忙瑣事，那么很難成就大事。）第四次活動(dòng) —— 悅納自我 活動(dòng)目標(biāo)：帶領(lǐng)大家發(fā)現(xiàn)自己潛藏的，不為自知的優(yōu)秀特點(diǎn)，從而更多的關(guān)注自 己，認(rèn)清自己，悅納自己，樹立自信，遇到困難不要逃避，勇敢面對(duì)。 活動(dòng)內(nèi)容 活動(dòng)時(shí)間 讓每個(gè)成員用一句話 分享上次活動(dòng)中的收 5 分鐘 獲， 主持人簡(jiǎn) 單介紹此 次活動(dòng)的主題。 體或相貌的哪個(gè) 部分？ 在個(gè)人品質(zhì)方面， 你認(rèn)為自己什么地方 最好。并接受大家 的隨時(shí)提問。分享給出前期準(zhǔn)備的辯論 題目（題目暫定） ，說 明要求，開始辯論。 總結(jié)分享本次活 讓組員自己說出在活 動(dòng)，在分享的過 動(dòng)中的收獲和不足。 出意見， 以便下次活動(dòng) 的改進(jìn)。卸下完美的包袱，認(rèn)識(shí)到 又是缺憾也是一種美。 活動(dòng)內(nèi)容 讓每個(gè)成員用一句話 分享上次活動(dòng)中的收 獲，主持人簡(jiǎn)單介紹 此次活動(dòng)的主題。比較 那組畫的比較美，最 后與 PPT 展示的原始 圖片比較，討論哪一 種維納斯更讓人影響 深刻。 20 分鐘回顧分享回放我們做過的幾次 10 分鐘 活動(dòng)的視頻，總結(jié)分 享我們做過的幾次活 動(dòng)，談?wù)勎覀兊母惺? 及自己的收獲，看看 自己是否成長(zhǎng)了。 篇二：社會(huì)工作專業(yè)之小組工作的小組工作計(jì)劃書 小組計(jì)劃書愛要大聲說出口 —— 大學(xué)生表達(dá)能力拓展訓(xùn)練營(yíng) —— 大學(xué)生表達(dá)能力拓展訓(xùn)練營(yíng) 大學(xué)生表達(dá) 小組名稱： 小組名稱：“愛”的發(fā)聲 導(dǎo)師： 導(dǎo)師：朱磊 工作員： 工作員：馬曉杰 李靜 李紅 唐曉瓊 王高超 胡 海龍 工作時(shí)間： —— 2021 工作時(shí)間： 2021 年 4 月 26 日 —— 2021 年 6 月 1 日 一、 活動(dòng)背景交往與溝通是大學(xué)生活中的重要內(nèi)容之一，自我的發(fā)展、心理的調(diào)試、不同 層次的需求都需要與別人進(jìn)行交往和溝通， 這樣才能使個(gè)人在溫馨怡人的環(huán)境中 愉快地學(xué)習(xí)、生活、工作。例如 在生活中，與父母之間，當(dāng)與他們產(chǎn) 生分歧時(shí)，我們經(jīng)常不知道怎樣與父母溝通 才能既不傷害他們讓他們感受自己的愛，又讓父母看到聽到自己真實(shí)感受；還有 當(dāng)我們與異性接觸時(shí)或我們有自己心儀的那一方時(shí)， 我們會(huì)因?yàn)榕卤痪芙^而不敢 表達(dá)；當(dāng)我們?cè)谟谧约荷磉叺娜耍ㄅ笥?，同學(xué)，將來還有同事，上司等等）相處 時(shí)，我們有時(shí)因有所顧忌而苦惱該怎樣正確且合適的表達(dá)自己；等等在生活中合 適而正確又不傷人的表達(dá)常常是一個(gè)難題。擁有一個(gè)好的表達(dá)能力，從而使親人朋友更易從 自己的話語行動(dòng)中感受到我們對(duì)他們最深切的愛。 因此我們從四個(gè)層次來實(shí)踐：從最親近的人 —— 父母，之后是異性，再然后是熟 悉的朋友最后是社會(huì)。 二 、 理論架構(gòu) 馬斯洛的需