【正文】 持球時(shí)的手腕前屈練習(xí)。（4）手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。原因：蹬地和伸臂用力脫節(jié),經(jīng)常臂伸至一半又停頓,然后再做向前的壓臂投籃動(dòng)作。糾正方法：肘關(guān)節(jié)內(nèi)靠。（2）持球或出球時(shí)肘關(guān)節(jié)過(guò)分外展。原因：手指沒(méi)有充分分開(kāi)，手接觸球的面積小或掌心接觸，或是手腕后翻不夠。第六，動(dòng)作要領(lǐng)要求：球不高于頭。因此本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。第四，重點(diǎn)和難點(diǎn)。技能目標(biāo)：85％的同學(xué)掌握正確動(dòng)作，其中15％左右的同學(xué)要能掌握45度擦板的技巧，發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。第三，教學(xué)目標(biāo)。第2課時(shí)為鞏固提高階段。教材要點(diǎn)：翻腕持球于肩上，抬肘要領(lǐng)切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。預(yù)計(jì)負(fù)荷場(chǎng)地 器材 籃球場(chǎng)1塊、籃球32個(gè)、預(yù)計(jì)毽子或羽毛球32個(gè)、秒表1塊、黑板1塊平均心率習(xí)練習(xí)密度：40%120—140次/分第二篇：籃球原地單手肩上投籃說(shuō)課稿班級(jí)：運(yùn)訓(xùn)122 姓名：肖遙 學(xué)號(hào)：6201412051 各位評(píng)委老師好！我今天說(shuō)課的內(nèi)容是籃球原地單手肩上投籃，我將從以下幾個(gè)方面來(lái)分析本節(jié)課。部分回收器材。引導(dǎo)學(xué)生放松在老師的引導(dǎo)下放4分。不比賽的學(xué)生觀察比賽學(xué)生的投籃動(dòng)作，及時(shí)總結(jié)，改進(jìn)自己的動(dòng)作。要求：必須采用單手肩上投籃動(dòng)作，否則價(jià)。部分 在兩分鐘時(shí)間內(nèi)每人表?yè)P(yáng)優(yōu)勝，集體評(píng)集體評(píng)價(jià)。觀察優(yōu)生的動(dòng)作，總都有男生和女生且各教師做裁判，巡視結(jié)自己的不足之處，努基本 組的男女生人數(shù)相等，指導(dǎo)。方法：將全班分成人數(shù)組織學(xué)生進(jìn)行分組進(jìn)行分組比賽。成正方形散到籃筐前進(jìn)行投籃練習(xí)，進(jìn)一步體會(huì)投籃點(diǎn)成縱隊(duì)站立在籃筐前16分要求并積極遵守要求。投籃時(shí)推球師生評(píng)價(jià)。順序動(dòng)作。持球，模仿投籃動(dòng)作，觀察學(xué)生練習(xí)情將球投給另一名同學(xué)，況，調(diào)整練習(xí)內(nèi)容，調(diào)體會(huì)抬肘伸臂和全身協(xié)投籃時(shí)的持球和用力部分 練習(xí)隊(duì)形：調(diào)用力的順序。（5——8次）腕、撥指柔和有力，手提示要點(diǎn)，點(diǎn)評(píng)動(dòng)四人一組成正方形指撥球后旋。原地徒手模仿投籃 ▽ 持球正確，上下肢用力參與練習(xí)巡回指作，體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力。一、單手肩上投籃 動(dòng)作要點(diǎn)：講解、示范投籃動(dòng)聽(tīng)講解、觀看示范。48拍▽師生共同評(píng)價(jià)。游戲隊(duì)形： 在羽毛球場(chǎng)內(nèi)分組進(jìn)行，分別站在腕踝關(guān)節(jié)）。熟悉球性練習(xí)。自我展示。四肢、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、腰組織游戲，教師做熟悉球性動(dòng)作練習(xí)。（頭部、同做準(zhǔn)備活動(dòng)。下口令，帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)。任務(wù)。部分宣布本課內(nèi)容與要求。報(bào)告出勤情況。導(dǎo)入師生問(wèn)好。目標(biāo)，展示特長(zhǎng)，強(qiáng)身健體，體驗(yàn)成功。第一篇：籃球原地單手肩上投籃教學(xué)設(shè)計(jì)籃球原地單手肩上投籃教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)籃球原地單手肩上投籃男女混合單手肩上投籃計(jì)時(shí)賽內(nèi)容 教學(xué)原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作重點(diǎn)，發(fā)展學(xué)生上肢力量、身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)，積極參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)與合作的意識(shí)。課序 教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織時(shí)間教學(xué)難點(diǎn)投籃時(shí)的全身協(xié)調(diào)用力體育委員整隊(duì)，報(bào)教師提前到場(chǎng)地準(zhǔn)體育委員整隊(duì)向老師四列橫隊(duì) 告人數(shù)。備器材。 2分 ▽提問(wèn)NBA、CBA回答老師提問(wèn)，舉出等籃球明星，導(dǎo)入本課自己喜歡的籃球明星。安排見(jiàn)習(xí)生。慢跑籃球場(chǎng)2圈。四列橫隊(duì)徒手操。分組游戲。腹、正壓腿、側(cè)壓腿、裁判，進(jìn)行公正判決。準(zhǔn)備 部分游戲《齊心協(xié)力》。（拋球擊掌、手指撥球、球繞環(huán)、自創(chuàng)玩球練習(xí)）。、巡視指導(dǎo)。 8分網(wǎng)兩邊的場(chǎng)地內(nèi)。講解、示范隊(duì)形作。協(xié)調(diào)，伸臂、抬肘、屈導(dǎo)?；?重點(diǎn)難點(diǎn)：作。動(dòng)練習(xí)熱情。易犯錯(cuò)誤：優(yōu)生展示。用力不協(xié)調(diào)二、游戲：男女混合單講解游戲規(guī)則和要認(rèn)真聽(tīng)講游戲方法、練習(xí)隊(duì)形： 手肩上投籃計(jì)時(shí)賽求?？v隊(duì)站立于籃筐前。相等的四個(gè)小組，每組比賽。力改正。按次序依次投籃，投中一球計(jì)一分，得分最多的隊(duì)為投籃冠軍隊(duì)。10分 不算分?jǐn)?shù)。放松活動(dòng)： 四肢放松 結(jié)束教師總結(jié)。練習(xí)積極的同學(xué)認(rèn)真總結(jié)，找出不足，四列橫隊(duì)加以改正。下課。第一，指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和科學(xué)健身的能力，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，使學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)。原地單手肩上投籃預(yù)計(jì)安排3課時(shí)，本課時(shí)為第1課時(shí)，重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握正確的投籃動(dòng)作方法，并能完成進(jìn)行近距離的單手肩上投籃。第3課時(shí)簡(jiǎn)單運(yùn)用階段。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容可確定以下教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，初步建立單手肩手投籃的動(dòng)作概念，了解原地單手投籃的基本動(dòng)作要領(lǐng)。情感目標(biāo)：在協(xié)作中，學(xué)生積極參與、自主鍛煉以及充分展現(xiàn)自我的能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不斷向新目標(biāo)挑戰(zhàn)。重點(diǎn)：重點(diǎn)為全身協(xié)調(diào)用力 難點(diǎn)：屈腕