【正文】 預(yù)計(jì)課的密度和運(yùn)動(dòng)量；四、重視對(duì)學(xué)生體育興趣、愛好的培養(yǎng)體育教師要高度重視對(duì)學(xué)生興趣、愛好的培養(yǎng)，并使之貫穿在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中。二、課前認(rèn)真?zhèn)湔n，精心準(zhǔn)備體育教師是體育活動(dòng)的組織者，對(duì)學(xué)生的發(fā)展起主導(dǎo)作用。想要上好一堂體育課，達(dá)到鍛煉學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)到運(yùn)動(dòng)知識(shí)、掌握到運(yùn)動(dòng)技能的目的，必須做到因材施教，盡量發(fā)揮已有場(chǎng)地器材的最大作用，保證每一堂體育課的教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生既學(xué)到知識(shí)，又能主動(dòng)鍛煉，感受到樂趣。第二篇：如何上好體育課心得體會(huì)如何上好體育課心得體會(huì)在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，體育課程同等重要，體育課對(duì)于農(nóng)村中學(xué)來說，不但能促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，同時(shí)還能提高運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。通過體育對(duì)學(xué)生進(jìn)行品行思想的教育。鍛煉學(xué)生的身體，并傳授給學(xué)生健身的方法,傳授體育運(yùn)動(dòng)文化知識(shí)。作為一名好體育教師就要做到又會(huì)講解、示范標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，而且要有一定的專業(yè)水平，才能適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需要。要做到聽、看、做、并且反復(fù)進(jìn)行某一項(xiàng)練習(xí)才能掌握。只有合理安排運(yùn)動(dòng)量，才是上好一節(jié)課的準(zhǔn)則。合理安排課的密度和運(yùn)動(dòng)量，上體育課的目的就是看學(xué)生體質(zhì)是否有所增強(qiáng)，體育技能是否有所提高。五、以身作則，做好表率農(nóng)村學(xué)校學(xué)生大部分身強(qiáng)體壯，能吃苦耐勞，但也有部分學(xué)生懶惰，不愛做運(yùn)動(dòng)，比如借故身體不舒服，對(duì)技術(shù)難，有危險(xiǎn)性動(dòng)作避而不做，教師要扭轉(zhuǎn)這種對(duì)教學(xué)不利因素，首先要從我做起，以自己良好的師德教育學(xué)生，處處以實(shí)際行動(dòng)做學(xué)生表率，并通過平時(shí)的談吐舉止，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，做好學(xué)生思想工作使學(xué)生明確上好體育課的重要性，從而更好地提高教學(xué)效果。從而更加熱愛體育課，喜歡上體育課。因此，在教學(xué)中要挖掘教學(xué)內(nèi)容的新穎性和情趣因素，精心設(shè)計(jì)場(chǎng)地器材，改進(jìn)教法，從教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)創(chuàng)造興趣點(diǎn)，滿足學(xué)生的生理需要，使其“易學(xué)、樂學(xué)、善學(xué)”從而系統(tǒng)地掌握體育知識(shí)和鍛煉方法，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，使學(xué)生學(xué)有所得，受益終身。認(rèn)真按照大綱要求切實(shí)可行的制定出學(xué)期或?qū)W年教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃，并按教學(xué)計(jì)劃備好課、備課要著重抓住以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：（1）了解學(xué)生情況；（2）鉆研教材；（3）確定課的任務(wù)；（4）安排課的內(nèi)容和組織教法；（5）預(yù)計(jì)課的密度和運(yùn)動(dòng)量；四、重視對(duì)學(xué)生體育興趣、愛好的培養(yǎng)體育教師要高度重視對(duì)學(xué)生興趣、愛好的培養(yǎng)，并使之貫穿在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中。二、課前認(rèn)真?zhèn)湔n，精心準(zhǔn)備體育教師是體育活動(dòng)的組織者，對(duì)學(xué)生的發(fā)展起主導(dǎo)作用。想要上好一堂體育課，達(dá)到鍛煉學(xué)生體質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)到運(yùn)動(dòng)知識(shí)、掌握到運(yùn)動(dòng)技能的目的，必須做到因材施教，盡量發(fā)揮已有場(chǎng)地器材的最大作用，保證每一堂體育課的教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生既學(xué)到知識(shí)，又能主動(dòng)鍛煉，感受到樂趣。第一篇：如何上好體育課心得體會(huì)如何上好體育課心得體會(huì)在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，體育課程同等重要，體育課對(duì)于農(nóng)村中學(xué)來說，不但能促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，同時(shí)還能提高運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。然而，在農(nóng)村中小學(xué)的場(chǎng)地狹窄，運(yùn)動(dòng)器材嚴(yán)重不足，社會(huì)和學(xué)生不重視，直接影響了學(xué)校體育課教學(xué)?？蓮囊韵聨讉€(gè)方面著手：一、合理組織教學(xué)進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的鍛煉前，要重視做好準(zhǔn)備活動(dòng)，準(zhǔn)備活動(dòng)能預(yù)先提高身體各器官機(jī)能，提高神經(jīng)系統(tǒng)指揮協(xié)調(diào)能力，加速血液循環(huán)及提高肌肉溫度，使得正式鍛煉時(shí)身體容易適應(yīng)，是提高課的效果，預(yù)防損傷。首先要想好，這節(jié)課上什么內(nèi)容，要些什么體育器材，要達(dá)到什么教學(xué)目的，整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)應(yīng)怎樣把握，這些都應(yīng)在課前充分備課。在指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，教者應(yīng)充分挖掘?qū)W生好動(dòng)的天性，以良好的教學(xué)形式，豐富、生動(dòng)的教學(xué)形式，采用靈活多變的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，并把這種興趣培養(yǎng)為自我鍛煉的習(xí)慣。體會(huì)到體育鍛煉的樂趣，游戲激勵(lì)學(xué)生的興趣，使學(xué)生由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。只有合理安排運(yùn)動(dòng)量，才是上好一節(jié)課的準(zhǔn)則。六、合理安排課的密度和運(yùn)動(dòng)量中學(xué)生正在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，他們身體發(fā)育還沒有完全成熟，所以，我們?cè)谏象w育課時(shí)，訓(xùn)練要注意適度，強(qiáng)訓(xùn)練項(xiàng)目要及時(shí)指導(dǎo)并注意休息，不能過分勉強(qiáng)，比如：引體向上教師可適當(dāng)幫助學(xué)生用力引體，仰臥起坐可適當(dāng)?shù)貛椭鷮W(xué)生用力，讓他們由易到難，熟能生巧。運(yùn)動(dòng)量過大學(xué)生承受不了，有害于健康，如果小達(dá)不到鍛煉效果。七、講解示范體育課有一定的特殊性與課堂里教學(xué)決然不同，體育課有外界環(huán)境的影響，而且學(xué)每項(xiàng)基本技術(shù)時(shí)，光聽、看是學(xué)不會(huì)的。那么就要教師講解時(shí)，示范時(shí)簡(jiǎn)單易懂，一點(diǎn)就明，結(jié)合正確示范，結(jié)合輔助練習(xí)，學(xué)生就很容易掌握動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)起來就很快，理解也就很深?？傊w育課教學(xué)教會(huì)學(xué)生有用的運(yùn)動(dòng)本