【正文】 使學(xué)生形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德，在體育活動(dòng)中具有展示自我的愿望和行為五、教學(xué)內(nèi)容跑改進(jìn)快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，主要以50米、400米為主要教學(xué)內(nèi)容。訓(xùn)練好校田徑隊(duì)，為區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備。室外授課，主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)技能技巧，讓他們自覺(jué)鍛煉身體，達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。三、教材分析全學(xué)期教材內(nèi)容包括（1）、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)，（2）、運(yùn)動(dòng)技能，（3）、身體健康，（4）、心理健康。二、學(xué)情分析五年級(jí)學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展階段快要過(guò)去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來(lái)，特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期，也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過(guò)度。掌握快速跑、耐久跑的動(dòng)作技術(shù)及1分鐘跳繩的動(dòng)作要求，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。五、活動(dòng)安排三月：隊(duì)列隊(duì)行訓(xùn)練，復(fù)習(xí)基本的39。因材施教培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣愛(ài)好。合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)技巧的教學(xué)。四、方法措施精心備課，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，按時(shí)完成體育教學(xué)常規(guī)。進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、跳高等項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。在五年級(jí)經(jīng)過(guò)了刻苦的鍛煉，在五年級(jí)又經(jīng)過(guò)細(xì)致的指導(dǎo)，學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高，體育活動(dòng)中相關(guān)的技能技巧都比較熟練，學(xué)生上體育課的積極性有了很大提高，上體育課的態(tài)度也發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。立足平時(shí)課堂教學(xué)的質(zhì)量監(jiān)控，以“平時(shí)課”、“家常課”論質(zhì)量、論教師的水平五、教學(xué)進(jìn)度體育與健康水平三教學(xué)進(jìn)度課次教學(xué)內(nèi)容1復(fù)習(xí)出升的太陽(yáng)1—5節(jié)2復(fù)習(xí)出升的太陽(yáng)6—73復(fù)習(xí)出升的太陽(yáng)的全部動(dòng)作4復(fù)習(xí)徒手操5跳躍6游戲7集體舞鈴鐺響叮當(dāng)8集體舞鈴鐺響叮當(dāng)9游戲中奔跑10側(cè)面投擲輕物11直線快速跑12站立式起跑13對(duì)墻投擲小沙包、立定跳遠(yuǎn)14后滾翻15原地側(cè)面投擲壘球1650米快速跑17跑動(dòng)中手臂的擺動(dòng)18原地側(cè)面投擲壘球19后滾翻20蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動(dòng)作21障礙賽跑和跳短繩22蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動(dòng)作23原地側(cè)向投擲排球24出升的太陽(yáng)全套操動(dòng)作25投擲活動(dòng)26蹲距式跳遠(yuǎn)27換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)28原地側(cè)面投擲壘球29多種游戲30蹲距式跳遠(yuǎn)踏跳和空中舉腿動(dòng)作31籃球運(yùn)球32原地各種簡(jiǎn)單傳球練習(xí)（籃球）33行進(jìn)間運(yùn)球34換物接力跑蹲距式跳遠(yuǎn)35各種短繩活動(dòng)36綜合練習(xí)37各種運(yùn)球練習(xí)38長(zhǎng)繩和短繩五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 篇3一、指導(dǎo)思想以培養(yǎng)學(xué)生的體能為目標(biāo)，以學(xué)生年齡特點(diǎn)為依據(jù)，以學(xué)生的實(shí)際為出發(fā)點(diǎn)，深入貫徹課程改革精神，把學(xué)習(xí)理論知識(shí)和實(shí)踐能力結(jié)合起來(lái)，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉身體，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學(xué)生的情操，注重提高學(xué)生的體能素養(yǎng)、社會(huì)責(zé)任感和創(chuàng)新精神，引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)發(fā)潛能，培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人。教學(xué)內(nèi)容豐富多彩，使學(xué)生有新鮮感。四、教學(xué)措施加強(qiáng)對(duì)教材的理解，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣與運(yùn)動(dòng)能力。加強(qiáng)校本培訓(xùn)，確立課程標(biāo)準(zhǔn)的新理念，積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革，努力提高課堂教學(xué)水平。三、教學(xué)目標(biāo)：以新課程設(shè)置為突破口，全面落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)。增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。促進(jìn)學(xué)生身心得到健康、和諧的發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開(kāi)朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的精神，以及勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好基礎(chǔ)，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。通過(guò)多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進(jìn)身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)，表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣，并在活動(dòng)中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的興趣、樂(lè)趣和情趣?！比?、教學(xué)目標(biāo)初步學(xué)習(xí)田徑、球類(lèi)、韻律活動(dòng)基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手拋實(shí)心球，投擲壘球等；游戲主要是十字接力，截住空中球等。五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 篇1一、教材內(nèi)容介紹小學(xué)五年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習(xí)、小球類(lèi)、游戲、武術(shù)、韻律活動(dòng)與舞蹈、體育與健康常識(shí)。第一篇：五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃4篇日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。計(jì)劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。課次較多的是跑、投擲和游戲。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)，室內(nèi)活動(dòng)。二、教學(xué)目的在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。使學(xué)生獲得一些體育運(yùn)動(dòng)和健康的基礎(chǔ)知識(shí)；學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)的方法；培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣，以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí)。使學(xué)生體驗(yàn)參與不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒，并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng)，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)，提高身心健康。五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 篇2一、指導(dǎo)思想在《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、自信的心理品質(zhì)。通過(guò)游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作競(jìng)爭(zhēng)、克服困難獲得成功的喜悅，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義熱情。二、教材分析走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，主要的內(nèi)容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠(yuǎn)、上步沙包擲遠(yuǎn)及基本體操知識(shí)為主，并加大對(duì)1分鐘跳繩的練習(xí)力度。以課堂為憑借，培養(yǎng)學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，努力提高教學(xué)質(zhì)量。加強(qiáng)教研能力，積極參與科研活動(dòng)，使教研活動(dòng)規(guī)范化、系列化、專(zhuān)題化和經(jīng)?；?，切實(shí)提高自身的教研水平。認(rèn)真?zhèn)浜妹抗?jié)課并保證每一節(jié)體育課學(xué)生都有收獲。抓住重難點(diǎn)，各個(gè)擊破。二、基本情況本學(xué)期五年級(jí)有一個(gè)教學(xué)班，共有學(xué)生43人。三、任務(wù)目標(biāo)使學(xué)生熟練地掌握隊(duì)列隊(duì)行，并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊(duì)。掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，并不斷鞏固和提高。通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學(xué)生有收獲。注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。加強(qiáng)對(duì)體育課的安全教育和學(xué)生對(duì)自我保護(hù)意識(shí)的教育。體育課知識(shí)四月：跑的訓(xùn)練，主要是提高學(xué)生速度五月：跳的訓(xùn)練，提高學(xué)生爆發(fā)力六月：投的訓(xùn)練，提高學(xué)生臂力七月：其它球類(lèi)訓(xùn)練和期末檢測(cè)五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 篇4一、教學(xué)目標(biāo)體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn)：掌握基本的衛(wèi)生保健常識(shí)懂得簡(jiǎn)易急救及體育常識(shí)。對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。五年級(jí)是素質(zhì)發(fā)展的大好時(shí)期，相應(yīng)練習(xí)的容量要大。教材內(nèi)容較多，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)以課堂講授為主，并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論。四、主要工作：進(jìn)一步提高我校廣播操的質(zhì)量。培養(yǎng)中高年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，進(jìn)一步掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。跳躍掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑，起跳空中姿勢(shì)和落地四個(gè)環(huán)節(jié)，重點(diǎn)改進(jìn)助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù)，教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容?；倔w操主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容。留給學(xué)生一定自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間。第二篇：五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃1一、教材內(nèi)容介紹小學(xué)五年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習(xí)、小球類(lèi)、游戲、武術(shù)、韻律活動(dòng)與舞蹈、體育與健康常識(shí)。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等；投擲教材是雙手拋實(shí)心球，投擲壘球等；游戲主要是十字接力，截住空中球等。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次?！比?、教學(xué)目標(biāo)初步學(xué)習(xí)田徑、球類(lèi)、韻律活動(dòng)基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)，表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣，并在活動(dòng)中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的39。使學(xué)生獲得一些體育運(yùn)動(dòng)和健康的基礎(chǔ)知識(shí)；學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)的方法；培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣，以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí)。使學(xué)生體驗(yàn)參與不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒，并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng)，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì)，提高身心健康。四、教學(xué)進(jìn)度周次教學(xué)內(nèi)容一始業(yè)課：上體育課的安全常識(shí)（理論）復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操隊(duì)列隊(duì)行練習(xí)；游戲二50米快速跑；接力游戲站立式起跑；快速反應(yīng)練習(xí)韻律操（一）；游戲：射擊三韻律操（二）；捅馬蜂窩600米耐力跑；放松操立定跳遠(yuǎn)；跳遠(yuǎn)接力四花樣踢毽；踢毽子比賽有趣的拔河；沖出重圍跳短繩；一分鐘跳繩比多五走跑交替；變速跑（600米）擲壘球；投準(zhǔn)練習(xí)單腳交換跳；游戲：大魚(yú)網(wǎng)六隊(duì)形隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，向左轉(zhuǎn)走；右（左）轉(zhuǎn)彎走理論：體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生排球：準(zhǔn)備姿勢(shì)；移動(dòng)練習(xí)七排球：雙手胸前墊球；小游戲模仿操；柔韌練習(xí)武術(shù)基本步伐；基本手型八隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)；小游戲雙手拋實(shí)心球；力量練習(xí)理論：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理九籃球：熟悉球性；原地運(yùn)球籃球：運(yùn)球練習(xí)；原地傳球籃球：傳球比快；行進(jìn)間傳球十技巧：前滾翻；柔韌性練習(xí)技巧：后滾翻；游戲：貼膏藥400米耐力跑；放松練習(xí)十一跳遠(yuǎn)；游戲：小手球投準(zhǔn)練習(xí)；擲壘球球性練習(xí)；運(yùn)球接力十二武術(shù)基本手型；快速反應(yīng)練習(xí)武術(shù)基本步伐；游戲：爭(zhēng)取勝利技巧：立臥撐；叫號(hào)賽跑十三兔子舞；大家一起跳100米快速跑；復(fù)習(xí)隊(duì)形隊(duì)列雙手?jǐn)S實(shí)心球；小小保齡球十四復(fù)習(xí)、總結(jié)身體素質(zhì)測(cè)試身體素質(zhì)測(cè)試十五復(fù)習(xí)、考試期末考試期末考試如果本資料不能滿足您的需求，您可以在本頻道內(nèi)查閱其他資料，或者直接將您的需求發(fā)至我們的郵箱。一、指導(dǎo)思想全面貫徹教育方針與政策，以“健康第一，全面發(fā)展”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的體能為目標(biāo)，以學(xué)生生理和心理特點(diǎn)為依據(jù)，從實(shí)際出發(fā)，深入貫徹課程改革精神，把理論知識(shí)學(xué)習(xí)和實(shí)踐能力相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉身體，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學(xué)生的情操，注重學(xué)生的人格教育、社會(huì)責(zé)任感和創(chuàng)新精神，引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)發(fā)潛能，培養(yǎng)學(xué)生成為全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人。技能情況：高年級(jí)學(xué)生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動(dòng)，但有些學(xué)生因身體原因如：肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作顯得僵硬呆板。三、任務(wù)目標(biāo)使學(xué)生熟練地掌握隊(duì)列隊(duì)行，并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊(duì)，形成有紀(jì)律，有組織的良好行為規(guī)范。掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，發(fā)展個(gè)性體育，并不斷鞏固、提高和創(chuàng)新。通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。引領(lǐng)學(xué)生到操場(chǎng)上，到陽(yáng)光下，到大自然中去，積極主動(dòng)地參與體育游戲活動(dòng)，使學(xué)生獲得更多的新知識(shí)、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案、感受更多的新樂(lè)趣。加強(qiáng)理論與實(shí)踐相聯(lián)系，平時(shí)多帶學(xué)生到生活中體驗(yàn)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。對(duì)特殊學(xué)生進(jìn)行特殊教育，要因材施教。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)計(jì)劃中的教學(xué)目標(biāo)表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導(dǎo)向作用，因此對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以進(jìn)行有序有效的做出客觀評(píng)價(jià)。體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的主要課程，為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ)。一、教材分析在小學(xué)體育教學(xué)中多以跑、跳為主，在走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)；在跳的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的彈跳能力為主要的練習(xí)內(nèi)容，如：跨越式跳高，立定三級(jí)跳等；在發(fā)展力量方面，主要以投擲實(shí)心球?yàn)橹鳎辉诩记煞矫?，主要以墊上練習(xí)和簡(jiǎn)單體操為主。體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn)：掌握基本的衛(wèi)生保健常識(shí)懂得簡(jiǎn)易急救及體育常識(shí)。對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力得到穩(wěn)步提高。本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度如下：跑和游戲跳躍與游戲投擲與游戲小籃球的基本技術(shù)與游戲韻侓操與游戲武術(shù)的基本技術(shù)體育與心理健康考核五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃4教學(xué)目標(biāo)1 跑：進(jìn)一步學(xué)習(xí)50米跑的技術(shù)，擺腿積極，后蹬有力。2 跳 躍：進(jìn)一步學(xué)習(xí)跳高的助跑技術(shù)，初步掌握過(guò)竿動(dòng)作，培養(yǎng)向上躍起的能力。助跑引球，交叉上步轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作連貫。2 跳 躍：基本掌握跳高的全過(guò)程，踏跳腳滾動(dòng)落地，過(guò)竿時(shí)擺動(dòng)腿腳尖內(nèi)扣，身體左轉(zhuǎn)。***校本內(nèi)容測(cè)試教學(xué)內(nèi)容跑：1 高抬腿跑、后蹬跑（1）2 蹲踞式起跑（1）3 途中跑（1）4 30米加速跑（1）5 60米快速跑（2）6 400米跑（3）**