魯人版道德與法治七年級下冊132我的情緒我做主2-展示頁
2024-12-20 12:04本頁面
【正文】 明喜歡的語文課，語文老師生動活潑的教學(xué)方式，優(yōu)美的文章很快使小明投入到了語文課堂中，他的情緒慢慢的得到平復(fù)。為此，我總是悶悶不樂，總想著：唉，當(dāng)老師真難！你們這些孩子們什么時(shí)候才能真正長大、懂事？ …… 誰來幫幫我？ 有一次，革命老前輩何長工講起他的往事說：“我的腿受過傷，一長一短，有人叫我‘何瘸子’，我回答：是啊，我這一輩子走的都是不平坦的路。而且消極情緒并不一定就產(chǎn)生消極作用，通過我們的控制和調(diào)節(jié)，它也 會有利于我們的身心健康。 了解調(diào)控、宣泄情緒的作用。 我學(xué)習(xí)我快樂，我的課堂我做主！ 一 明確目標(biāo)有的放矢 知道調(diào)控情緒的方法。 消極影響 ：長期保持積極的情緒能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力，有益于身心健康。 復(fù)習(xí) ： 情緒對我們有什么影響？ 情緒是把雙刃劍，對我們既有積極影響，又消極影響： 積極影響： 積極的情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個人正確認(rèn)識事物、分析解決題，從而使自己的水平正常發(fā)揮，甚至還可能超常發(fā)揮。而當(dāng)人們的情緒消極時(shí)，情況則相反。相反，消極情緒則會對人的身心健康產(chǎn)生不良的影響。 了解宣泄情緒的方法。 重點(diǎn)和難
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