【正文】 盡量不要關(guān)閉背景燈，因?yàn)閺?qiáng)烈的燈光對(duì)比會(huì)增加眼睛的疲勞程度，導(dǎo)致近視的發(fā)生。形覺(jué)剝奪更能破壞關(guān)鍵時(shí)期長(zhǎng)的視覺(jué)功能，如空間視覺(jué)或雙眼視覺(jué)，而較少破壞關(guān)鍵時(shí)期短完成早的視覺(jué)功能如色覺(jué)。隨著兒童年齡的增長(zhǎng)，視力的提高逐漸完善，雙眼視覺(jué)功能大約8歲左右得以鞏固。二、雙眼視覺(jué)的形成及干擾因素，人眼最完善最重要的雙眼視(即同時(shí)視、融合及立體視覺(jué))也在逐漸發(fā)育和成熟，外界物體的影像分別落在雙眼視網(wǎng)膜上，神經(jīng)沖動(dòng)沿著視神經(jīng)纖維傳人大腦的視中樞枕葉進(jìn)行整合，將分別來(lái)自雙眼的視覺(jué)信號(hào)進(jìn)行識(shí)別，分析、綜合形成一個(gè)完整具有立體感的物像渭之雙眼視覺(jué)。03歲是視力發(fā)育的關(guān)鍵期，3—6歲是敏感期。(2)發(fā)育快：開始光感；—；。一、兒童視覺(jué)的發(fā)育特征：，首先眼視光醫(yī)師需要對(duì)嬰幼兒作視覺(jué)評(píng)估檢查，其次是能預(yù)知嬰幼兒的某些異常情況的起因，后果及治療處理。第一篇：掌握愛眼護(hù)眼知識(shí),保護(hù)視力健康!兒童眼視覺(jué)的基礎(chǔ)知識(shí)兒童處于視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期和敏感期，特別容易受各種因素的影響而形成弱視、斜視、近視和先天性眼病，視覺(jué)的發(fā)育正常與否不僅關(guān)系到兒童未來(lái)的生活質(zhì)量和工作能力，而且直接關(guān)系到兒童的智力思維和心理發(fā)育，對(duì)幼年視覺(jué)異常者，應(yīng)予以重視，要早期加強(qiáng)兒童光學(xué)干預(yù)，及早發(fā)現(xiàn)屈光異常及眼病，只有采取科學(xué)安全、合理有效的屈光矯正治療手段，才能真正做到有效防治斜視、弱視預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。保護(hù)和增進(jìn)雙眼視功能。 而逐漸提高由低常正常 在進(jìn)行兒童視力檢測(cè)和作視覺(jué)評(píng)估檢查時(shí)，先要了解兒童的視覺(jué)發(fā)育特點(diǎn)：(1)發(fā)育早：從母親懷孕起就開始了生長(zhǎng)發(fā)育全過(guò)程，6—7個(gè)月視神經(jīng)發(fā)育，在三個(gè)月前的x線，藥物等都可引起兒童的視神經(jīng)異常造成先天性眼病。 ；；—。(3)變化大：據(jù)統(tǒng)計(jì)資料顯示大概有l(wèi)％一2％左右的小孩出生后就有近視，也有部分兒童出現(xiàn)不可逆的視力改變。在出生時(shí)視網(wǎng)膜對(duì)應(yīng)已發(fā)育，但是運(yùn)動(dòng)系還不成熟，不協(xié)作的眼運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致間歇性復(fù)視，雙眼功能在出生后二個(gè)月才開始，在3—4個(gè)月后才發(fā)育較佳的立體視，56個(gè)月能迅速達(dá)到成人的1分視角的立體視。，在l一2歲達(dá)到頂峰然后逐漸減退，在關(guān)鍵時(shí)期，若有異常的視覺(jué)經(jīng)驗(yàn)，則能破壞正常的視覺(jué)發(fā)育導(dǎo)致弱視和斜視。因此，正常的視覺(jué)除單眼視力正常外，還包括感知形象、顏色、運(yùn)動(dòng)，雙眼同時(shí)視，融合功能和立體覺(jué)。睡得飽，眼睛好睡眠不足者，很容易因視覺(jué)疲勞而造成視力減退。另外，尤其對(duì)上班族來(lái)說(shuō)，不要把眼壓在臂上休息。偏食挑食者，營(yíng)養(yǎng)不均衡；喜糖及甜食者，因糖類屬于酸性的碳水化合物，與食物中堿性的微量元素起中和反應(yīng)，導(dǎo)致體內(nèi)鈣、鉻、鋅、銅、鐵、硒等微量元素缺乏，易導(dǎo)致近視；喜吃精米白面等精制食品者，失去了營(yíng)養(yǎng)豐富、有助于眼球壁堅(jiān)硬的糧食外皮，導(dǎo)致眼球、特別是睫狀肌及鞏膜脆弱，使眼球易變長(zhǎng)而成為近視。兩眼視力相同者，兩側(cè)牙可同時(shí)嚼飯；兩眼視力不等者，要多用視力低的那側(cè)牙嚼飯；牙有病者，要盡早治好，之后逐漸多吃些堅(jiān)硬的食物，有利于恢復(fù)并提高視力。定時(shí)給眼睛作適當(dāng)休息。不要在移動(dòng)環(huán)境下閱讀。保證充足的睡眠，合理的飲食及適當(dāng)?shù)腻憻?。發(fā)現(xiàn)眼睛不適，要及時(shí)去眼科就診。如何預(yù)防紅眼??？（1）如果發(fā)現(xiàn)紅眼病，應(yīng)及時(shí)隔離，所有用具應(yīng)單獨(dú)使用，最好能洗凈曬干后再用。要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。眼睛內(nèi)有異物如何處理？不要使勁揉眼睛，沖洗眼睛是為了除去眼瞼、結(jié)膜囊內(nèi)、角膜淺層的異物或堿等學(xué)物質(zhì)，沖洗時(shí)可用左手食指和拇指分開上下眼瞼。在堿學(xué)燒傷的急救時(shí)甚至可用自來(lái)水或河水，將面部侵入水中，拉開眼瞼搖動(dòng)頭部或連續(xù)做睜眼、閉眼動(dòng)作數(shù)十分鐘。正常的角膜需要“呼吸”，睜眼時(shí)角膜氧供主要來(lái)自大氣，閉眼時(shí)主要來(lái)自角鞏緣和瞼結(jié)膜血管，只占睜眼時(shí)的113,故此時(shí)再戴隱形眼鏡，易致角膜缺氧。Breathe：深呼吸長(zhǎng)時(shí)間凝視于電腦熒幕常會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)停止呼吸，應(yīng)保持呼吸順暢，并放松身體與精神。每工作或閱讀1小時(shí)，應(yīng)該休息5分鐘，可以做些眼睛運(yùn)動(dòng)，讓眼睛休息。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到 凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈?？偣沧?次。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營(yíng)養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。三、熨眼法此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。剛開始，水進(jìn)入眼 里，眼睛難受無(wú)比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛會(huì)慢慢覺(jué)得非常舒服。此法，能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵，還對(duì)輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí)，眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無(wú)光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過(guò)早衰老。在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。至於要多大顆，那就看你們的需要羅！多喝菊花茶！菊 花茶是保護(hù)眼睛的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會(huì)浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以