【正文】 樹，始終“咬定青山不放松”，繼續(xù)走教科研之路，并把研究的觸角伸到教書育人的各個方面?？梢哉f，在三尺講臺上“游刃有余”。此階段的教師深諳學(xué)生學(xué)習(xí)的興奮點(diǎn)、分歧點(diǎn)何在?熟知如何激活興奮點(diǎn)、順利通過分歧點(diǎn)，維護(hù)和推動學(xué)生的學(xué)習(xí)活動。教師“成名”階段第8至12年左右，是教師“成名”階段。那些有遠(yuǎn)大抱負(fù)的教師則“明知山有虎，偏向虎山行”，一頭扎入對教育理論的學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行教學(xué)反思，蓄勢待發(fā)。在第5至8年間，是教師成長的“徘徊階段”?？梢哉f在三尺講臺上“站好腳”。這一階段的教師開始認(rèn)同教師的職業(yè)價值，逐步樹立現(xiàn)代教育觀念，形成了自己的一套教學(xué)設(shè)計、教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而構(gòu)建了自身經(jīng)驗體系。在拜師形式上就算出師了，可以說是在三尺講臺上“站穩(wěn)腳”。主要是教師的“二字一話一機(jī)”(粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機(jī))等一般基本功；備課、上課、批改、輔導(dǎo)、測驗等常規(guī)基本功；處理重點(diǎn)、難點(diǎn)等課堂教學(xué)基本功；分析和了解學(xué)生、管理學(xué)生的基本能力。這個階段是教師生涯的第一站，可以說是在三尺講臺上“立住腳”。教師在此過程中，逐漸熟悉備課、上課、輔導(dǎo)、批改作業(yè)、考試測驗等教學(xué)常規(guī)性工作；通過課堂教學(xué)，不斷地把教學(xué)知識轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力。教師“成家”階段適應(yīng)階段參加工作1年。教師成長的“徘徊階段” 216。練就教學(xué)基本功階段 216。（二）了解教師職業(yè)生涯的發(fā)展階段 216。（2）二是來自客觀方面，即社會環(huán)境、人際關(guān)系、機(jī)遇、機(jī)會等。影響教師生涯規(guī)劃的因素來自三個方面：（1）一是來自主觀方面，如個人的素質(zhì)、心理活動、個人能動性的發(fā)揮等。知識、情感與技能都將得到整全的發(fā)展，得到真正的人生幸福。思考、生活、學(xué)習(xí)、工作與行動。教師生涯是一個意義深長的生涯，我們的生命在學(xué)習(xí)中成長，在付出中完成。教師生涯發(fā)展并非一帆風(fēng)順，而有其危機(jī)與困惑。職業(yè)倦怠（burnout）指的是個體無法應(yīng)付外界超出個人能量和資源的過度要求而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)。在終身教育思想指導(dǎo)下，按照教師專業(yè)發(fā)展的不同階段，對教師的職前培養(yǎng)、職初培訓(xùn)和在職研修通盤考慮，整體設(shè)計，體現(xiàn)了對教師的教育是連續(xù)性的，可發(fā)展的，一體化的，目標(biāo)就在于促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展，提高教師專業(yè)化水平，加快教師專業(yè)化進(jìn)程。所以，教師必須對生涯發(fā)展有所了解，并且進(jìn)行有效的生涯規(guī)劃。表現(xiàn)在工作上，就是聽從領(lǐng)導(dǎo)安排，以完成任務(wù)為目標(biāo)，沒有多少自己的追求，態(tài)度比較被動；當(dāng)工作不滿意時，往往歸因于外部的環(huán)境制約，認(rèn)為自己盡了力，沒有辦法克服困難。傳統(tǒng)的模式：學(xué)校要求——學(xué)校組織學(xué)習(xí)——教師實踐——總結(jié)?！袄碇堑貜?fù)現(xiàn)自己、籌劃未來的自我、控制今后的行為”，使得“已有的發(fā)展水平影響今后的發(fā)展方向和程度”，使得“未來發(fā)展目標(biāo)支配今日的行為。因此，教師必須有自我發(fā)展需要。所以，教師生涯能力的規(guī)劃與發(fā)展，越來越凸顯其迫切性。教育工作者受到此種理念的沖擊，逐漸感受到生涯發(fā)展和生涯規(guī)劃的重要性。（一）終身教育的需要20世紀(jì)70年代以后，終身教育（Lifelong education）理念日受重視，生涯發(fā)展的研究，已不只偏重個人的職業(yè)選擇方面，進(jìn)而擴(kuò)大到個人自我潛能的發(fā)揮。教師的生涯發(fā)展是為自己規(guī)劃出自己的「心靈藍(lán)圖」(MindMap)，也是一種「虛擬實境」的演練。它們的區(qū)別，只在于生涯比較中性，而發(fā)展帶有目標(biāo)和價值性。它既指專業(yè)素質(zhì)各個方面（專業(yè)態(tài)度、專業(yè)知識、專業(yè)能力）的一起成長，也指一個有步驟和階段性的成長過程。教師的職業(yè)生涯和教師的專業(yè)發(fā)展的關(guān)系教師專業(yè)發(fā)展是一個流行的概念。教師的職業(yè)生涯，是指一個人作為教師從事教師職業(yè)的整個過程。第一篇：教師職業(yè)生涯規(guī)劃凌云縣職業(yè)技術(shù)教育中心教師職業(yè)生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃即一個人生涯過程的妥善安排。職業(yè)生涯是指一個人一生中職業(yè)經(jīng)歷過程，是指一個人一生連續(xù)從事和承擔(dān)的職業(yè)、職務(wù)、職位的過程。因此，教師的職業(yè)生涯規(guī)劃，是對有關(guān)教師職業(yè)發(fā)展的各個方面進(jìn)行的設(shè)想和規(guī)劃，具體包括：對教師職業(yè)的選擇，對教師職業(yè)目標(biāo)與預(yù)期成就的設(shè)想，對工作單位和崗位的設(shè)計，對成長階段步驟以及環(huán)境條件的考慮。教師的專業(yè)發(fā)展，是指教師在專業(yè)素質(zhì)方面不斷成長和追求成熟的過程。教師職業(yè)生涯和教師專業(yè)發(fā)展基本是一個意思。為什么做職業(yè)生涯規(guī)劃一般印象而言，中學(xué)教師的工作穩(wěn)定，步調(diào)規(guī)律且單純，還需要有生涯規(guī)劃嗎？答案是肯定的。/ 9在教師的生涯發(fā)展方面，必須作系統(tǒng)的思考，從整體觀照，宏觀和微觀的角度來進(jìn)行生涯思考,這樣教師會自覺地、妥善地完成生涯規(guī)劃，實屬重要。如何使人生各階段的潛能達(dá)到最大實現(xiàn)的可能性，逐漸成為生涯發(fā)展研究的重要課題；換言之，不僅要使個人樂在工作；而且也要使個人能安享晚年。教師逐漸體會到在職進(jìn)修的必要性，光憑過去所學(xué)的知識和經(jīng)驗，實很難勝任目前的教學(xué)工作，必須不斷地進(jìn)修，吸取各種經(jīng)濟(jì)、政治、科技和教育知識，以擴(kuò)大知識領(lǐng)域，提升專業(yè)能力。（二）教師自身發(fā)展的需要教育質(zhì)量的提升，主要系于教師能否將教學(xué)工作當(dāng)作終生的志業(yè)，或是將教學(xué)工作當(dāng)做一生值得奉獻(xiàn)的專業(yè)。教師要具有自我發(fā)展意識 教師的自我發(fā)展意識，按照時間緯度，其內(nèi)容構(gòu)成至少包括三方面： ——對自己過去發(fā)展過程的意識——對自己現(xiàn)在發(fā)展?fàn)顟B(tài)、水平所處階段的意識/ 9——對自己未來發(fā)展的規(guī)劃意識?！苯處煱l(fā)展應(yīng)有的模式：“自我認(rèn)識和自我反思——制定職業(yè)生涯規(guī)劃——理論的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備——實踐和行動研究——總結(jié)提升”。（三）有助于教師確立發(fā)展目標(biāo)由于我們過去缺乏生涯設(shè)計的概念和意識，不少教師對自己要達(dá)到什么目標(biāo)，通過幾個階段達(dá)到自己的目標(biāo)，現(xiàn)在自己處于什么階段，等等問題，腦子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至從來就沒有這樣考慮過。所以，生涯規(guī)劃，可活出快樂人生！這里我介紹幾種關(guān)于快樂的技巧： 要有目標(biāo)和追求 經(jīng)常保持微笑學(xué)會和別人一塊分享喜悅 樂于助人并保持自己的一顆童心/ 9學(xué)會和各種人愉快的相處 保持幽默感 要能處亂不驚 學(xué)會寬恕他人 有幾個知心朋友常和別人保持合作,并從中獲得樂趣 享受你的天倫之樂 保持高度的自信心 尊重弱者 偶爾放縱自己一下 有空來論壇坐坐 具備膽識和勇氣 不要財迷（四）有助于教師適應(yīng)未來的競爭與社會需求處于世紀(jì)的轉(zhuǎn)型期，教師面臨的問題將愈來愈復(fù)雜，所要處理的問題，可能不只是學(xué)校內(nèi)教學(xué)的事情，同時還要面對社會、科技、家庭所帶來的各種挑戰(zhàn)。教師生涯所面臨的社會沖擊有以下幾個方面：全面建設(shè)小康社會的來臨學(xué)生發(fā)展水平的提升師范教育演變?yōu)榻處熃逃? 9教師教育：是對教師培養(yǎng)和培訓(xùn)的統(tǒng)稱。教師權(quán)威的重新認(rèn)識知識更新速度的加快知識來源的多渠道化從本土或地域性的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)槿蛐缘木W(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)多元智能理念的盛行（五）有助于解決教師的職業(yè)倦怠由于缺少有意識地訓(xùn)練，因而教學(xué)水平和能力往往處于高原狀態(tài)，沒有成就感和發(fā)展感，這樣很快就會出現(xiàn)職業(yè)的倦怠和退縮。為了克服職業(yè)倦怠，很有必要使教師樹立生涯設(shè)計的意識，掌握生涯設(shè)計的方法，真正把自己的職業(yè)生涯置于理性的思考之上。要深入了解教師生涯發(fā)展的歷程，并透過適當(dāng)?shù)纳妮o導(dǎo)與規(guī)劃，使所有教育工作者都能順利走出成功的生涯道路。通過制定教師職業(yè)生涯規(guī)劃，將使教師個人的生涯獲得/ 9極致的發(fā)展。健康、婚姻與家庭。教師生涯