小學(xué)生營養(yǎng)早餐征文-展示頁
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【正文】 到了只有那些城里的孩子才能享受到的美好生活？我抬頭看天，那漫天的陽光無比燦爛，太陽公公正在微笑??你說，有這樣的好事，我能不高興嗎？哎呀，不和你說了，我要趕緊上學(xué)去!——我要我的營養(yǎng)早餐?。ㄖ笇?dǎo)老師：封明紹）第二篇：小學(xué)生營養(yǎng)早餐小學(xué)生營養(yǎng)早餐（原創(chuàng)）2012年02月17日 13:35煦上學(xué)后，早餐就要在家里解決了，偶一直認(rèn)為，作為一名現(xiàn)在的小學(xué)生，早餐還是至關(guān)重要的，早餐吃飽吃好才能有精力完成一天繁重的學(xué)校學(xué)習(xí)任務(wù)。煦上學(xué)第一學(xué)期，偶一直在摸索如何才能做出既營養(yǎng)又快速的早餐，經(jīng)過一學(xué)期的實踐，有些收獲，目前，至少能保證一周五天的早餐不重樣，現(xiàn)在和大家分享一下。四、湯類餛飩湯、面湯、雞蛋羹、牛奶麥片、藕粉、酸奶、豆?jié){（進(jìn)口超市有賣易拉罐式的，可以儲存時間長些）、各種粥類五、水果蘋果、梨、橙子、草莓、葡萄等等六、省時省力小竅門每周做一次高湯，雞湯、排骨都行，凍上23小碗，要用的時候，頭天晚上拿出來，轉(zhuǎn)天早上就可以用了，小餛飩、面條、雞蛋羹都可以用高湯。建議粥類用電砂鍋做，頭天晚上燉上，第二天早上就可以吃了。水果可以買稍大個兒的蘋果、梨啥的，早上切塊，吃一小部分，大部分放小保鮮盒中，帶學(xué)校午餐吃。下面列三周早餐菜單：周一：西紅柿雞蛋高湯小餛飩、水果周二：面包片雞蛋、生菜沙拉、酸奶、水果周三：春卷、煮雞蛋、豆?jié){、水果周四：肉籠、高湯雞蛋羹、涼菜、水果周五：玉米、火腿生菜沙拉、藕粉、水果周一：西紅柿雞蛋高湯面片兒、香腸、水果周二：玉米面兒雞蛋餅夾火腿、生菜沙拉、牛奶麥片、水果周三：小饅頭夾火腿、豆?jié){、涼拌黃瓜、水果周四：小包子、紅豆粥、涼菜、水果周五：面包片夾雞蛋、火腿生菜沙拉、酸奶、水果周一：雞蛋餅、排骨湯（肉絲）、生菜沙拉、葡萄 周二：小餛飩（雞蛋、生菜）、梨周三：小饅頭、臘腸蛋羹、拌海帶絲、蘋果 周四：玉米、煎肉、紅豆粥、涼拌黃瓜、蘋果周五：饅頭夾火腿片、西紅柿雞蛋湯（油麥菜）、梨第三篇：小學(xué)生營養(yǎng)早餐食譜小學(xué)生營養(yǎng)早餐食譜小學(xué)生一周早餐食譜 方案一星期一早餐食譜：面包或牛奶小饅頭（超市有售），蘋果。星期三早餐食譜：牛奶，雞蛋。星期五早餐食譜：餛飩。小學(xué)生一周早餐食譜 方案二星期一早餐食譜：面包、牛奶星期二早餐食譜：蛋糕、生西紅柿一個星期三早餐食譜：煮雞蛋、黑芝麻拌海帶絲、豆奶星期五早餐食譜：香腸、糖拌西紅柿、牛奶星期六早餐食譜：泡面、牛奶星期日早餐食譜：面包、果醬、火腿腸、牛奶六年級:徐林瀟第四篇：
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