少年宮足球活動計劃及擴展資料-展示頁
2024-10-20 00:01本頁面
【正文】 分組比賽的形式進行各種演練。主要進行長跑和10米、20米、30米折返跑訓(xùn)練，以提升隊員們體能和反應(yīng)速度方面的不足，訓(xùn)練過程中穿插一些有球游戲，恢復(fù)隊員的球感和球性，并提高隊員對訓(xùn)練的興趣。體能儲備期從訓(xùn)練開始到比賽前期。培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自我管理的能力。七、具體措施制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。六、主要訓(xùn)練手段：身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。掌握正確的傳接球技術(shù)。提高隊員的體能。明確個人的攻守職能，進攻防守原則。提高隊員運控球的保險系數(shù)。五、全面提高隊員的基本技術(shù)98齡段（校足球隊一線）：提高隊員的傳接球的速度。四、保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感，樹立為隊、為校爭光的信念。二：訓(xùn)練指導(dǎo)思想：貫徹三從一大的訓(xùn)練原則，科學(xué)的進行系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。正文：少年宮足球活動計劃少年宮足球活動計劃6篇少年宮足球活動計劃1為認真貫徹全國校園足球指導(dǎo)方針，落實校園足球行動，能夠在新的一年中將學(xué)校足球隊整體水平大幅度提升，進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)市20xx年小學(xué)生球類運動會的比賽。一：指導(dǎo)思想：提高校足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。三：訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段：制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。培養(yǎng)球隊有骨干力量，加強團結(jié)和自我管理能力。訓(xùn)練作風(fēng)方面：嚴格的組織紀律性嚴格的訓(xùn)練自覺性比賽作風(fēng)方面：培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。提高隊員的防守能力。提高隊員戰(zhàn)術(shù)，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。20xx年齡段（校足球隊梯隊建設(shè)）：提高隊員運控球能力。學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。技術(shù)訓(xùn)練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練，各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練）教學(xué)比賽。培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感，樹立為學(xué)校、為球隊爭光的信念。八、整個訓(xùn)練計劃分為三個部分：體能儲備期；訓(xùn)練期；比賽期。這期間的訓(xùn)練將以提高體能為主。訓(xùn)練期貫穿整個學(xué)年，期間將以隊型演練，戰(zhàn)術(shù)演練為主。訓(xùn)練中，隊員必須要堅持貫徹平時的戰(zhàn)術(shù)要求，達到熟悉自己位置和角色，同隊友磨合的目的。通過刻苦的訓(xùn)練和不段的交流比賽，在比賽中及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，狠抓隊員基本功和素質(zhì)和素質(zhì)練習(xí)，教練員在訓(xùn)練和比賽中不段自我完善、自我提高，為學(xué)校爭光，為球隊爭光，貫徹好“校園足球”“草根足球”的中心思想。少年宮足球活動計劃2一、指導(dǎo)思想進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。相信我能行,告別我不行。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。三、活動地點校操場四、活動時間周二下午第四節(jié)課五、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段。技術(shù)訓(xùn)練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球等。七、訓(xùn)練分段:A、低年級部：級a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運動的興趣；b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；c、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動；d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏和平衡能力；e、通過分隊比賽領(lǐng)會“進球與阻止對方進球”這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識B、高年級：（36）年級a、進一步提高高年級學(xué)生對足球運動的興趣和愛好；b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技
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