【正文】 為成長的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。?(1)生活中某些負(fù)面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。，我們并不總是被動地接受外部環(huán)境的影響，也可以用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。情由心生，它是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的，不能強迫。(4)情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。(2)情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動。情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。情感與情緒也有區(qū)別。?情感與情緒是緊密相關(guān)的：(1)情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。也有兩方面混雜的體驗，如敬畏感。有正面的體驗，如愛的情感。其中，有基礎(chǔ)性情感，如安全感。同時，情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。調(diào)節(jié)情緒，讓情緒在哪些方面發(fā)生變化? 生理活動、主觀體驗、外線表情。(2)適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面 情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。，我們還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達(dá)的情緒，也會影響周圍的人。(2)學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。(2)它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂，學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒。?情緒反應(yīng)強烈、情緒波動與固執(zhí)，情緒的細(xì)膩性、閉鎖性、表現(xiàn)性。?我們的情緒受多方面因素影響。1什么是對青春最好的證明?去經(jīng)歷，去體驗，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長，在成長中收獲。?(1)好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。(2)在生活中尋找 “賢”，將他們作為榜樣?！拔鹨詯盒《鵀橹?，勿以善小而不為。止于至善的要求? 養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣，檢視自己的不足，不盲目自責(zé)，積極調(diào)整自己，通過自省和慎獨，端正自身行為?！爸褂谥辽啤?(1)“止于至善”是人的一種精神境界。(2)用行為證明并創(chuàng)造自己，樹立底線意識，觸碰道德和法律的事情堅決不做。8.“行己有恥”需要我們怎么做?(1)需要我們有羞恥心，不斷提高辨別“恥”的能力?！靶屑河袗u”?一個人行事，凡是認(rèn)為可恥的就不去做。(2)在行動之中，監(jiān)督調(diào)節(jié)。加強自我監(jiān)控，例如：日長零花錢的支出，上網(wǎng)和看電視的時間。增強自控力的方法?增強“我不要”的力量，例如：不要亂發(fā)脾氣、隨便許諾。，需要我們?nèi)ソ?jīng)歷，去體驗。有所為，有所不為。自強可以讓我們更自信，讓青春的步伐永不停息　　第2課時 青春有格，總有一些基本規(guī)則不能違反，一些基本界限不能逾越。?不斷克服自己的弱點，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強的重要內(nèi)容。?青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情，有了自信，才能有堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。相信自己，勇敢嘗試，不斷進(jìn)步，才能體驗成功帶來的自信。有了自信，我們才能懷著堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。青春的探索不會停止?！　〉谌n 青春的證明 第1課時 青春飛揚，我們成長的渴望主要表現(xiàn)在哪些方面?我們渴望擁有健美的身軀、充實的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點江山，激揚文字”。(2)愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，是強烈、穩(wěn)定、專一的感情。? 對待異性情感，我們應(yīng)該慎重對待，理智處理。我們與異性相處，成為好朋友，并不僅僅是性別的吸引，而是能從對方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì)，這些品質(zhì)吸引著我們。其實，這并不是真正的愛情。這是青春成長中的正?，F(xiàn)象。，也是對我們的考驗。?男生女生應(yīng)相互理解，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。怎樣正確對待男生女生的個體差異?不同性別的個體雖然有差別，但是我們不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢而自傲，也不因某一方面的欠缺而自卑。欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己。我們在接受自己生理性別的同時，不要過于受性別刻板印象的影響。?(1)可以幫助我們了解自己與異性的 不同特點，學(xué)會如何塑造自我形象，如何與異性相處。欣賞對方的優(yōu)勢，有助于我們不斷完善自己。有時我們也會這樣認(rèn)識自己，認(rèn)識身邊的同學(xué)、朋友?！　〉诙n 青春的心弦 第1課時 男生女生，男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面，越來越多地表現(xiàn)出自己的特點。社會實踐是創(chuàng)造的源泉，給了我們廣闊的創(chuàng)造空間，激發(fā)我們創(chuàng)造的熱情。②創(chuàng)造離不開實踐。我們敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路。1如何認(rèn)識青春期的創(chuàng)造?①青春的創(chuàng)造是多姿多彩的。(2)要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。(4)促使我們解決問題，改進(jìn)現(xiàn)狀。(2)能調(diào)動我們的經(jīng)驗?！皩W(xué)貴有疑”，在學(xué)習(xí)中，我們需要批判的精神和勇氣。(3)敢于對不合理的事情說“不”。?(1)表現(xiàn)在對事情有自己的看法。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。在學(xué)習(xí)中，我們需要批判的精神和勇氣。，對未知的事物充滿好奇?！　〉?課時 成長的不僅僅是身體，與之相隨的還有思想和精神方面的變化。11：進(jìn)入青春期，我們的身體發(fā)育有什么特點?受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢。②處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。10：青春期帶給我們帶來的積極作用和消極影響是什么?①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。(3)可以通過培養(yǎng)興 趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。?(1)可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己。(2)不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。青春期我們的身體有哪些變化?我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機能的成熟。，但也為我們的成長提供了契機。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。，使我們的身體充滿能量。第一篇：七年級下冊道德與法治知識點[大全]七年級下冊道德與法治知識點第一單元 青春時光　　第一課 青春的邀約　　第1課時 悄悄變化的我，我們開始進(jìn)人青春期。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期。，往往更加關(guān)注自己的外表。、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。?旺盛的生命力，使我們充滿能量，有充沛的精力，敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活充滿無限可能。?(1)我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。(3)不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。(2)可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。(4)可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。我們擁有充沛的精力，敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。有的先長胖，有的先長高。思想使我們強大。，與思維的獨立性相伴隨的是思維的批判性。，蘊含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長帶來無限可能。創(chuàng)造存在于我們生活的各個方面，存在于我們每個人身上。人世間的一切成就、一切幸福都離不開勞動和創(chuàng)造。?思維的獨立并不等同于一味追求獨特，而是意味著不人云亦云，有自己獨到的見解，同時接納他人合理、正確的意見。(2)敢于表達(dá)不同觀點。(4)敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。?(1)有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案。(3)激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動機。?(1)要有質(zhì)疑的勇氣，有表達(dá)自己觀點、提出合理化建議 的能力。?社會實踐是創(chuàng)造的源泉，給了我們廣闊的創(chuàng)造空間，激發(fā)我們創(chuàng)造的熱情。創(chuàng)造存在于我們生活的各個方面，存在于我們每個人身上。我們也會關(guān)注他人與社會，看重創(chuàng)造的意義和價值，做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者。人世間的一切成就，一切幸福都離不開勞動和創(chuàng)造。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。，人們對性別的認(rèn)識通常會受到性別刻板印象的影響。，但是我們不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢而自傲，也不應(yīng)因自己某一方面的欠缺而自卑。(2)性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。? 男生女生欣賞對方優(yōu)勢的作用是什么?男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢。因此，我們不僅要認(rèn)識自己的優(yōu)勢，而且要發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢，相互取長補短，讓自己變得更加優(yōu)秀。男生女生應(yīng)相互理解，相互幫助、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。　　第2課時 青春萌動，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。，我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感。，我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。?與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。? 與異性交往要內(nèi)心坦蕩，言談得當(dāng)，舉止得體。?(1)愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對家庭的責(zé)任。(3)真正的愛情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等 和自律。，每個人會有不同的憧憬，形成不同的理想，規(guī)劃青春路徑，思考自己如何走過青春之路。，都是成長的足跡，印記著我們克服隋性、抵制誘惑、戰(zhàn)勝自我的努力。，自信的青春熱情，自強的青春態(tài)度，會給我們飛翔的翅膀，助力青春成長!? 自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅持。自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅持，能夠展示優(yōu)勢與才華，激發(fā)恰能與活力，獲得更多的實踐機會與創(chuàng)造可能。? 自強，要靠堅強的意志、進(jìn)取的精神和持久的堅持。我們要知廉恥，懂榮辱。2.“羞惡之心”引導(dǎo)我們判斷是非善惡，明確行為選擇的理由。，而且是一面旗幟。以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長，在成長中收獲，是對青春最好的證明。增強“我想要”的力量，例如：放學(xué)回家先完成作業(yè)，出門之前和家人打招呼?！皭u”能力?(1)在行動之前，審查愿望。(3)在行動之后，反思效果與影響。“行己有恥”意味著我們能真誠面對自我，聞過而終禮，知恥而后勇。行動之前，審查愿望，行動之中，監(jiān)督調(diào)解，行動之后，反思效果與影響。(3)磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。(2)“止于至善”是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。“止于至善”?(1)每個人都可以從點滴小事做起?！?積少成多，積善成德。(3)“止于至善”要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。(2)善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量，我們的社會、我們的國家才會變得更加美好。第二單元 做情緒情感的主人第四課 揭開情緒的面紗第1課時 青春的情緒? 除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。例如，個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。?體現(xiàn)了青春活力，帶給我們不同的感受，善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們生活更加絢爛多彩。?(1)情緒影響著我們的觀念和行動。?(1)善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩?！　〉?課時 情緒的管理。，而且關(guān)乎人際交往。，使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。?(1)保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。?在生活中，每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括：改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。如何安慰他人?(1)為他做些體貼的事(2)做一份耐心的聽眾(3)設(shè)身處地，向他表示理解(4)幫助他轉(zhuǎn)移注意第二單元 做情緒情感的主人第五課 品出情感的韻味 第1課時 我們的情感世界、體驗生活。我們的情感也是復(fù)雜的。有高級情感，如道德感。有負(fù)面的體驗，如恐懼感。、創(chuàng)造力相關(guān)。(2)我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化。為什么情感是復(fù)雜的?情感的種類?基礎(chǔ)情感：安全感 高級情感：道德感正面體驗:愛的情感 負(fù)面體驗:恐懼感 兩方面混雜體驗：敬畏感?(1)在社會生活中，情感是人最基本的精神需求。(3)豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知?！　〉?課時 在品味情感中成長?生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。我們的情感需要什么? 表達(dá)、回應(yīng)、共鳴。、回應(yīng)，需要共鳴。?我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。(2)體驗負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。?(1)我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量。情感體驗與外部環(huán)境有什么關(guān)系?在情感體驗中，我們并不總是被動地接收外部環(huán)境的影響，也可以用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。第三單元 在集體中成長第六課 “我”和“我們” 第1課時 ?集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。我們每個人都有過集體生活的情感需要。作為集體的一員應(yīng)該怎么做?作為集體的一員，我們也散發(fā)著自己的光和熱，彼此傳遞關(guān)愛和溫暖?當(dāng)集體取得成績、受到表彰或獎勵時，我們可以體驗到集體榮譽感。集體榮譽是集體成員共同奮斗的結(jié)果，是我們共同的榮譽。?個人的力量是分散的，但在集體中匯