【正文】 為成長(zhǎng)的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。?(1)生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們的成長(zhǎng)也有意義。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。，我們并不總是被動(dòng)地接受外部環(huán)境的影響，也可以用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境。情由心生，它是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫。(4)情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)。(2)情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)。情感則是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定。情感與情緒也有區(qū)別。?情感與情緒是緊密相關(guān)的：(1)情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。、發(fā)展，這正是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)。也有兩方面混雜的體驗(yàn)，如敬畏感。有正面的體驗(yàn)，如愛的情感。其中，有基礎(chǔ)性情感，如安全感。同時(shí)，情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。調(diào)節(jié)情緒，讓情緒在哪些方面發(fā)生變化? 生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外線表情。(2)適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面 情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。，我們還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂(lè)觀的心境。，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)。即使沒有語(yǔ)言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。(2)學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。(2)它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂，學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒。?情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、情緒波動(dòng)與固執(zhí)，情緒的細(xì)膩性、閉鎖性、表現(xiàn)性。?我們的情緒受多方面因素影響。1什么是對(duì)青春最好的證明?去經(jīng)歷，去體驗(yàn)，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中收獲。?(1)好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對(duì)人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。(2)在生活中尋找 “賢”，將他們作為榜樣。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。止于至善的要求? 養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣，檢視自己的不足，不盲目自責(zé)，積極調(diào)整自己，通過(guò)自省和慎獨(dú)，端正自身行為。“止于至善”?(1)“止于至善”是人的一種精神境界。(2)用行為證明并創(chuàng)造自己，樹立底線意識(shí)，觸碰道德和法律的事情堅(jiān)決不做。8.“行己有恥”需要我們?cè)趺醋?(1)需要我們有羞恥心，不斷提高辨別“恥”的能力。“行己有恥”?一個(gè)人行事，凡是認(rèn)為可恥的就不去做。(2)在行動(dòng)之中，監(jiān)督調(diào)節(jié)。加強(qiáng)自我監(jiān)控，例如：日長(zhǎng)零花錢的支出，上網(wǎng)和看電視的時(shí)間。增強(qiáng)自控力的方法?增強(qiáng)“我不要”的力量，例如：不要亂發(fā)脾氣、隨便許諾。，需要我們?nèi)ソ?jīng)歷，去體驗(yàn)。有所為，有所不為。自強(qiáng)可以讓我們更自信，讓青春的步伐永不停息　　第2課時(shí) 青春有格，總有一些基本規(guī)則不能違反，一些基本界限不能逾越。?不斷克服自己的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。?青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情，有了自信，才能有堅(jiān)定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。相信自己，勇敢嘗試，不斷進(jìn)步，才能體驗(yàn)成功帶來(lái)的自信。有了自信，我們才能懷著堅(jiān)定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè)。青春的探索不會(huì)停止?！　〉谌n 青春的證明 第1課時(shí) 青春飛揚(yáng)，我們成長(zhǎng)的渴望主要表現(xiàn)在哪些方面?我們渴望擁有健美的身軀、充實(shí)的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”。(2)愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，是強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專一的感情。? 對(duì)待異性情感，我們應(yīng)該慎重對(duì)待，理智處理。我們與異性相處，成為好朋友，并不僅僅是性別的吸引，而是能從對(duì)方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì)，這些品質(zhì)吸引著我們。其實(shí)，這并不是真正的愛情。這是青春成長(zhǎng)中的正?，F(xiàn)象。，也是對(duì)我們的考驗(yàn)。?男生女生應(yīng)相互理解，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。怎樣正確對(duì)待男生女生的個(gè)體差異?不同性別的個(gè)體雖然有差別，但是我們不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢(shì)而自傲，也不因某一方面的欠缺而自卑。欣賞對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，有助于我們不斷完善自己。我們?cè)诮邮茏约荷硇詣e的同時(shí)，不要過(guò)于受性別刻板印象的影響。?(1)可以幫助我們了解自己與異性的 不同特點(diǎn)，學(xué)會(huì)如何塑造自我形象，如何與異性相處。欣賞對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，有助于我們不斷完善自己。有時(shí)我們也會(huì)這樣認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)身邊的同學(xué)、朋友?！　〉诙n 青春的心弦 第1課時(shí) 男生女生，男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面，越來(lái)越多地表現(xiàn)出自己的特點(diǎn)。社會(huì)實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉，給了我們廣闊的創(chuàng)造空間，激發(fā)我們創(chuàng)造的熱情。②創(chuàng)造離不開實(shí)踐。我們敢于打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫，開創(chuàng)前人未走之路。1如何認(rèn)識(shí)青春期的創(chuàng)造?①青春的創(chuàng)造是多姿多彩的。(2)要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問(wèn)題。(4)促使我們解決問(wèn)題，改進(jìn)現(xiàn)狀。(2)能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn)。“學(xué)貴有疑”，在學(xué)習(xí)中，我們需要批判的精神和勇氣。(3)敢于對(duì)不合理的事情說(shuō)“不”。?(1)表現(xiàn)在對(duì)事情有自己的看法。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐，通過(guò)勞動(dòng)改變自己，影響世界。在學(xué)習(xí)中，我們需要批判的精神和勇氣。，對(duì)未知的事物充滿好奇?！　〉?課時(shí) 成長(zhǎng)的不僅僅是身體，與之相隨的還有思想和精神方面的變化。11：進(jìn)入青春期，我們的身體發(fā)育有什么特點(diǎn)?受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長(zhǎng)得快，有的長(zhǎng)得慢。②處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。10：青春期帶給我們帶來(lái)的積極作用和消極影響是什么?①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。(3)可以通過(guò)培養(yǎng)興 趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。?(1)可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。(2)不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。青春期我們的身體有哪些變化?我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。，使我們的身體充滿能量。第一篇：七年級(jí)下冊(cè)道德與法治知識(shí)點(diǎn)[大全]七年級(jí)下冊(cè)道德與法治知識(shí)點(diǎn)第一單元 青春時(shí)光　　第一課 青春的邀約　　第1課時(shí) 悄悄變化的我，我們開始進(jìn)人青春期。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。，往往更加關(guān)注自己的外表。、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。?旺盛的生命力，使我們充滿能量，有充沛的精力，敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活充滿無(wú)限可能。?(1)我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。(3)不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。(2)可以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。(4)可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。我們擁有充沛的精力，敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無(wú)限可能。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。有的先長(zhǎng)胖，有的先長(zhǎng)高。思想使我們強(qiáng)大。，與思維的獨(dú)立性相伴隨的是思維的批判性。，蘊(yùn)含著偉大的創(chuàng)造力，為我們的成長(zhǎng)帶來(lái)無(wú)限可能。創(chuàng)造存在于我們生活的各個(gè)方面，存在于我們每個(gè)人身上。人世間的一切成就、一切幸福都離不開勞動(dòng)和創(chuàng)造。?思維的獨(dú)立并不等同于一味追求獨(dú)特，而是意味著不人云亦云，有自己獨(dú)到的見解，同時(shí)接納他人合理、正確的意見。(2)敢于表達(dá)不同觀點(diǎn)。(4)敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。?(1)有助于我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題，并從不同角度思考問(wèn)題，探索解決方案。(3)激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。?(1)要有質(zhì)疑的勇氣，有表達(dá)自己觀點(diǎn)、提出合理化建議 的能力。?社會(huì)實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉，給了我們廣闊的創(chuàng)造空間，激發(fā)我們創(chuàng)造的熱情。創(chuàng)造存在于我們生活的各個(gè)方面，存在于我們每個(gè)人身上。我們也會(huì)關(guān)注他人與社會(huì)，看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值，做一名對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者。人世間的一切成就，一切幸福都離不開勞動(dòng)和創(chuàng)造。青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐，通過(guò)勞動(dòng)改變自己，影響世界。，人們對(duì)性別的認(rèn)識(shí)通常會(huì)受到性別刻板印象的影響。，但是我們不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢(shì)而自傲，也不應(yīng)因自己某一方面的欠缺而自卑。(2)性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。? 男生女生欣賞對(duì)方優(yōu)勢(shì)的作用是什么?男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢(shì)。因此，我們不僅要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，而且要發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，讓自己變得更加優(yōu)秀。男生女生應(yīng)相互理解，相互幫助、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步?！　〉?課時(shí) 青春萌動(dòng)，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受。，我們心中開始萌發(fā)一些對(duì)異性朦朧的情感。，我們會(huì)因?yàn)閷?duì)異性的欣賞、對(duì)美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛情。?與異性相處，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。? 與異性交往要內(nèi)心坦蕩，言談得當(dāng)，舉止得體。?(1)愛情需要具有愛他人的能力，這種能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含對(duì)家庭的責(zé)任。(3)真正的愛情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等 和自律。，每個(gè)人會(huì)有不同的憧憬，形成不同的理想，規(guī)劃青春路徑，思考自己如何走過(guò)青春之路。，都是成長(zhǎng)的足跡，印記著我們克服隋性、抵制誘惑、戰(zhàn)勝自我的努力。，自信的青春熱情，自強(qiáng)的青春態(tài)度，會(huì)給我們飛翔的翅膀，助力青春成長(zhǎng)!? 自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅(jiān)持。自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅(jiān)持，能夠展示優(yōu)勢(shì)與才華，激發(fā)恰能與活力，獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。? 自強(qiáng)，要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和持久的堅(jiān)持。我們要知廉恥，懂榮辱。2.“羞惡之心”引導(dǎo)我們判斷是非善惡，明確行為選擇的理由。，而且是一面旗幟。以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中收獲，是對(duì)青春最好的證明。增強(qiáng)“我想要”的力量，例如：放學(xué)回家先完成作業(yè)，出門之前和家人打招呼。“恥”能力?(1)在行動(dòng)之前，審查愿望。(3)在行動(dòng)之后，反思效果與影響?！靶屑河袗u”意味著我們能真誠(chéng)面對(duì)自我，聞過(guò)而終禮，知恥而后勇。行動(dòng)之前，審查愿望，行動(dòng)之中，監(jiān)督調(diào)解，行動(dòng)之后，反思效果與影響。(3)磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。(2)“止于至善”是一種“雖不能至，心向往之”的實(shí)踐過(guò)程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)?！爸褂谥辽啤?(1)每個(gè)人都可以從點(diǎn)滴小事做起?！?積少成多，積善成德。(3)“止于至善”要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。(2)善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量，我們的社會(huì)、我們的國(guó)家才會(huì)變得更加美好。第二單元 做情緒情感的主人第四課 揭開情緒的面紗第1課時(shí) 青春的情緒? 除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。例如，個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。?體現(xiàn)了青春活力，帶給我們不同的感受，善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們生活更加絢爛多彩。?(1)情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。?(1)善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩?！　〉?課時(shí) 情緒的管理。，而且關(guān)乎人際交往。，使情緒在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。?(1)保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂(lè)，讓我們的青春生活更加美好。?在生活中，每個(gè)人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來(lái)，常用的方法主要包括：改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。如何安慰他人?(1)為他做些體貼的事(2)做一份耐心的聽眾(3)設(shè)身處地，向他表示理解(4)幫助他轉(zhuǎn)移注意第二單元 做情緒情感的主人第五課 品出情感的韻味 第1課時(shí) 我們的情感世界、體驗(yàn)生活。我們的情感也是復(fù)雜的。有高級(jí)情感，如道德感。有負(fù)面的體驗(yàn)，如恐懼感。、創(chuàng)造力相關(guān)。(2)我們對(duì)某些人或者事物的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的改變而變化。為什么情感是復(fù)雜的?情感的種類?基礎(chǔ)情感：安全感 高級(jí)情感：道德感正面體驗(yàn):愛的情感 負(fù)面體驗(yàn):恐懼感 兩方面混雜體驗(yàn)：敬畏感?(1)在社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求。(3)豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。　　第2課時(shí) 在品味情感中成長(zhǎng)?生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。我們的情感需要什么? 表達(dá)、回應(yīng)、共鳴。、回應(yīng)，需要共鳴。?我們可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。(2)體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。?(1)我們?cè)谏钪胁粩鄤?chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過(guò)程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量。情感體驗(yàn)與外部環(huán)境有什么關(guān)系?在情感體驗(yàn)中，我們并不總是被動(dòng)地接收外部環(huán)境的影響，也可以用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境。我們?cè)谏钪胁粩鄤?chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過(guò)程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。第三單元 在集體中成長(zhǎng)第六課 “我”和“我們” 第1課時(shí) ?集體是人們聯(lián)合起來(lái)的有組織的整體。我們每個(gè)人都有過(guò)集體生活的情感需要。作為集體的一員應(yīng)該怎么做?作為集體的一員，我們也散發(fā)著自己的光和熱，彼此傳遞關(guān)愛和溫暖?當(dāng)集體取得成績(jī)、受到表彰或獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，我們可以體驗(yàn)到集體榮譽(yù)感。集體榮譽(yù)是集體成員共同奮斗的結(jié)果，是我們共同的榮譽(yù)。?個(gè)人的力量是分散的，但在集體中匯