【正文】 我的思考有了方向、提高工作質量有了機會——贊許和責難都是滋養(yǎng)我成長的土壤。我在學校從事心理健康工作的優(yōu)點是：可以讓越來越多的人改善自己的生存狀態(tài)，可以讓自己更加成熟和幸福，可以讓學生減少成長問題的困擾，可以讓社區(qū)更多一些人文的氣息，可以讓這個社會更加和諧。因為我目前的主要工作領域是學校心理健康教育，所以很希望能夠把心理健康、心理咨詢與學校的實際工作緊密配合，希望同事們能受我的影響，更多地了解心理健康的常識，學習一些自我心理調節(jié)的技巧，更加重視自己的心理狀態(tài)，提高工作生活質量，這本身就是對我的一種支持。在十幾年的專業(yè)工作中，生活、學習和工作的矛盾也曾經(jīng)讓我經(jīng)歷過難以承受的壓力、甚至是倦怠狀態(tài)，在完成碩士論文的一年多時間里，我曾向我的導師訴說自己是“老牛拉破車”，也產生過要放棄的想法，但由于我的內心的開放，使得我能夠及時從身邊的親人、同學、老師、同事、領導那里爭取支持，所遇到的問題也就不成為問題了，這種解決困難的方式也是今后我在相當長的一段時間里要沿用的方法。正因為知道自己的“軟肋”，所以，我更愿意接待比較獨立、主動的求助者，對這種類型的求助者的幫助，讓我不斷強化理性的表達，減少移情現(xiàn)象的發(fā)生。每一天、每一年，尤其是早年的生活經(jīng)歷帶給我豐富的內心體驗是我成為一個優(yōu)秀的心理咨詢師的現(xiàn)實基礎，在知識上的孜孜以求讓我具備了專業(yè)人士的理論素養(yǎng)，同時11年的學校心理咨詢實踐讓我擁有了一定的專業(yè)技能，可以從專業(yè)的角度和眼光來分析、解決當事人的心理問題。當我有機會學習了心理學、學習了心理咨詢，生命最初十幾年里的自卑與苦悶就開始化解，逐漸地，我對父母、對他人、對事、對生活的感受和體驗發(fā)生了方向性的改變，我終于發(fā)現(xiàn)，生命是如此的快樂、如此的豐富、如此的讓我珍惜！當我能夠用心理學的知識、心理咨詢的技能促動他人也發(fā)生這種改變的時候，我發(fā)現(xiàn)自己真的很愿意以這種方式來實現(xiàn)自己的生命的價值和意義。我描述自己的三個形容詞是：善良的、溫情的和智慧的。我在26歲的時候和我愛人結婚，27歲的時候做了我女兒的母親，如果說母親給了我第一次生命，那么為人妻、為人母就是我生命的又一次新生，“和家、和女兒一起成長”是我內心最強烈的聲音，生活步入穩(wěn)定，內心走向成熟。我的人格類型更接近外傾型，容易沖動、樂觀和主動的同時，也比較開朗、樂群，有比較穩(wěn)定的人際支持網(wǎng)絡。我深深地知道，我的道德標準、文化背景等等無時無刻不在影響著我對生活的看法，對生活的感受和體驗，盡管他們很多時候帶給我的影響是積極的，但我仍然希望在我成長到足夠強大的時候，我可以把這些特點所帶來的局限性降到最低。當我看到當事人因為我的專業(yè)工作，重新調整生命的步伐和軌跡，重新找到成長的信心，重新感受生命的美妙與價值??我能夠不斷體驗自己生命的意義，這種感覺讓我享受這個專業(yè)的樂趣，也鼓勵我去努力超越這個專業(yè)對我的考驗和鍛煉。1987年我考大學報考專業(yè)的時候，雖然不是很明確“心理學是干什么的”，但卻堅持要報考杭州大學的心理學專業(yè)。直到我讀初三年級的一天，母親突然生病臥床，我一下子意識到自己需要為這個家庭承擔起一份責任。我出生在一個并不和睦的家庭，父母個性都很強，他們都非常堅持自己想法，彼此的溝通和協(xié)調不夠順利，經(jīng)常會有沖突，沒有安全感的家庭環(huán)境使得我從小就比較敏感、自卑，內心糾集的無數(shù)的沖突和矛盾常常無法釋懷，讓年少的我憂郁、苦悶，同時也比較善解人意。每個人能掌握的是生與死之間的這一段生命,而讓生命具有意義不在開始或結束,而是在其過程，從這個意義上講，無論高峰低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。第一篇：心理咨詢師的個人成長報告心理咨詢師的個人成長報告一、個人成長分析每個人生命軌跡的起點和終點都是一樣：開始于生的本能，終結于死的本能；而每個人生命中間的過程軌跡又都是不同的：一些人的高峰可能是另一些人的低谷，反過來亦然，即便是同一個歷史時期同一個歷史事件,帶給每個人的影響也可能非常不同,而生命過程的高低起伏成就了我們每個人獨特的生命歷程。哲學家赫塞說過的，“生命究竟有沒有意義并非我的責任,但是怎樣安排此生卻是我的責任”?；厥鬃哌^的道路，我感到自己非常幸運。但也許就象阿德勒認為的，人有超越自卑的本能，我的學習成績一直很好，學習是我童年生活樂趣的最主要來源。從此，那個“常常在別人的故事里，流著自己的淚”的小女孩開始成人了，不再只顧低頭舔舐自己的傷口，而是在懵懂當中開始感受因為承擔責任而帶給自己的成長與鍛煉、感受別人的苦痛與歡樂、感受成人的苦辣酸甜??我開始學著為他人付出、與他人分擔。現(xiàn)在，我常常透過很多偶然因素，看到自己當年堅持報考心理學專業(yè)的智慧——我如果學了其他的專業(yè)，即便在職業(yè)生涯中獲得所謂的成功，但一定沒有今天在“助人自助”的事業(yè)當中找到的歸屬感、幸福感和成就感。受益于父母對人、對事的言傳身教和對生命意義的苦苦追索，我擁有了堅強、執(zhí)著、真誠、樂觀和善于反思的品質，我相信人的本性是向善的、是追求意義的、是具有自我發(fā)展的潛能的，這使得我無論在內蒙古呼倫貝爾學院當心理學教師、還是在北京師范大學做教育與發(fā)展心理專業(yè)的研究生、還是在青島十一中學當專職心理教師,我都能夠不斷地向書本學習、真誠地與他人溝通互動、也能夠在對無效的咨詢案例的反思中發(fā)現(xiàn)積極的信息，但同時，我需要不斷完善服務他人、奉獻社會的各種能力與素質——我需要更能夠承擔生活的責任、我需要更加體貼家人、我對自己未來的職業(yè)生涯要有更清晰具體的規(guī)劃、我需要更加相信自己，尤其是專業(yè)素養(yǎng)當中的“價值中立”是我特別需要加強和提高的。我最近大部分時間的心情是比較平和、喜悅和寧靜的，我愿意平等地看待、理解每一個人，我常常在內心里通過一個自我對話的“愛心練習”，重復地告訴自己：和我一樣，他（她）正在尋找生命的幸福；和我一樣，他（她）正在學著了解生命??我們都是宇宙中的尋求意義和價值的一分子。我心目中似乎沒有英雄，但我特別佩服的人是北師大的車宏生教授，他心態(tài)穩(wěn)定、處世不驚、與人為善，在中國心理學曾經(jīng)走過的溝溝坎坎的歷史中，矢志不移地堅持對心理學事業(yè)的執(zhí)著追求，他是我心目中一個成熟的人。身邊要好的朋友常用積極、樂觀、熱情來評價我，而人們對我的批評常常集中在身體不夠強壯、不能“拼命”、對人過于周到等。二、職業(yè)行為分析尋根問源，使得我走進并享受心理咨詢這個行當?shù)氖俏业脑彝?。我清楚地知道，成為一個心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現(xiàn)實生活中不斷增長能力以超越自己的局限。我也經(jīng)常在咨詢實踐中發(fā)現(xiàn)、修正自己的局限，比如我經(jīng)常會遇到的反移情的問題是，對顯得弱小、無助的來訪者給予了過多的關愛的情感，這說明我期待求助者可以感受到支持、幫助，同時我對求助者的一個深層期待是希望他們認同我具有給予別人愛的能力。需要別人認同的自卑感，鼓勵我不斷在專業(yè)上學習進步，不斷地超越。我期待自己的職業(yè)越來越被人們所認識、認可，并給予我恰當?shù)膱蟪辏斜容^完善的督導機制，從專業(yè)角度幫助我們這些從業(yè)人員解決自己的心理壓力和倦怠狀態(tài)。同事們常常這樣評價我：“你學的專業(yè)真好”、“你很平和”、“你很努力”、“和你的談話真的很受益”、“她做事很踏實”、“她心態(tài)很好”“。它的弱點是：有效性總是有很多的限制，社會成本（包括時間、人、財和物）比較大，社會習俗和文化的差別使得它的成果的推廣受到很多局限，對社會、經(jīng)濟等方面水平有較高的要求，在發(fā)展中國家發(fā)展相對比較緩慢。我期待、我努力、我樂在其中，我珍惜所體驗到的幸福和快樂,也珍惜感受到的不幸和痛苦。第二篇：心理咨詢師個人成長報告本人今年27歲，大學本科畢業(yè)至今已有5年，這五年中，先后兼職過中小學輔導教師，并通過繼續(xù)學習，拿到了碩士學位。心理咨詢是一個助人自助的職業(yè)，本總結報告通過對自我成長經(jīng)歷的回顧／自我反?。晕移饰觯J識自己，發(fā)現(xiàn)自己 人生如旅行，四十年的風雨兼程讓我體會到拼搏和奮進的艱難，同時也領略到無限風光在險峰的美麗。一、自我成長分析（一）快樂的童年時光我出生在一個美麗的小村莊，