【正文】 ，啥也不說吧，那不成了地下老鼠了嗎?杭州是世界最佳的人居地方，你移民到美國干嗎去?美國哪有西湖啊，有湖沒人看，每人看的地方你看它干嗎?你總不能每天對(duì)著水發(fā)傻吧，是好是壞不知道呢!我們改變不了事情就要改變對(duì)事情的態(tài)度。也許你說，不要緊，甲移民到美國就行了，就能享受天倫之樂了。但是遺憾的是，甲并沒有感到開心，反而是乙的兩個(gè)兒子每逢節(jié)假日就開車看自己的母親，接母親出去玩，大事小情照顧得非常好，乙日子過得非常開心。浙江大學(xué)有兩個(gè)女同學(xué)甲、乙是好朋友，大學(xué)畢業(yè)后留校當(dāng)老師，很幸運(yùn)每人都生了兩個(gè)兒子。所以從大尺度的時(shí)間來看，任何事情是好是壞還不知道呢。故事就講到這里，我們可以繼續(xù)推理，鄰居說，你真幸運(yùn)，兒子還活著，智者回答，是好是壞還不知道呢。兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，你真倒霉，就這么一個(gè)兒子，腿還斷了，智者回答，是好是壞還不知道呢。有一個(gè)成語叫“塞翁失馬，焉知禍?！?，英文版的解釋是這樣說的：在古老的東方，有一個(gè)智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢。事情沒有好壞之分，關(guān)鍵是我們對(duì)事情的態(tài)度。文革時(shí)造成了一大堆牛鬼蛇神地富反壞分子，文革后一平反，這些人又成了好人。事情本身不重要，重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。第一個(gè)工具：改變態(tài)度。如何把事情做成?就要調(diào)動(dòng)、整合自己和別人的資源，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，其實(shí)就是領(lǐng)導(dǎo)力，領(lǐng)導(dǎo)力就是影響力，所以陽光心態(tài)是影響力的來源，是執(zhí)行力的基矗我們要把一種好思想變成行動(dòng)，像我這樣的一個(gè)小人物，就要把大牌人物的思想變成我的行動(dòng)。大牌人物就是有遠(yuǎn)見，他揭示出生命的本質(zhì)就是趨利弊害。第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。我告訴他們，這種回答沒錯(cuò)，我們來到這個(gè)世界不就是為了吃好、喝好、玩好和樂好嗎?過去我們批判這種觀點(diǎn)，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)無論事情，都是為了讓大家快樂。你們想過沒有，人來到這個(gè)世界上究竟是為了什么?我在清華mba班上問這個(gè)問題的時(shí)候，有人說，我來這個(gè)世界就是玩來了。如果你的心情不好，就會(huì)跟別人發(fā)脾氣，不愿意配合別人的工作，人際關(guān)系就會(huì)緊張。因?yàn)樾木尘哂袃蓸O性，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，沉著、冷靜，締造和諧。比如說，我現(xiàn)在不高興了，我就想辦法讓高興出來，就像從衣服口袋里把它掏出來一樣。由于人的負(fù)面情緒占絕對(duì)多數(shù)，因此人不知不覺就會(huì)進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。前兩個(gè)興趣和愉快是正面的，第三個(gè)驚奇是中性的，其余六個(gè)都是負(fù)面的。我們?nèi)绻苓@樣想，情緒就會(huì)變好。后兩個(gè)怕年老和怕死亡不可改變。前兩個(gè)怕貧窮和怕被批評(píng)，經(jīng)過自身努力可以改變。一般人都恐懼未來，所以在年輕的時(shí)候要多努力一些。如果你總是抱怨周圍的人，你就要調(diào)整心態(tài)。什么是健康啊?1989年世界衛(wèi)生組織(who)的定義是：健康不僅是沒有疾病，而且還包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)和道德健康四個(gè)方面。她死了，死給誰看啊?沒給誰看，只是給對(duì)方一個(gè)正當(dāng)?shù)睦碛?，讓?duì)方再換一個(gè)。她說，不行，我要?dú)馑澜o你看。一個(gè)女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個(gè)月。心情不好，生理差，能力差。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理。然后教授打開一個(gè)水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來了。第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍。教授問，現(xiàn)在你們誰敢走回來?沒人敢走了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。教授說，你們九個(gè)人聽我的指揮，走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。今天來的朋友們都是些中層領(lǐng)導(dǎo)，要造福一方，首先要造福自己。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放出強(qiáng)勁的影響力。那里出了問題?我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。生在這樣一個(gè)幸福的環(huán)境中，如果不知道什么是福，你這一生就白過了。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時(shí)期汴梁繁榮的景象，現(xiàn)在這種情況到處都是。第三，現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒。為什么這么說呢?第一，現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么。他問我，現(xiàn)在是不是到了太平盛世了。我是在東北農(nóng)村長大的，我小時(shí)經(jīng)常玩“扇吧嘰”的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個(gè)角，很容易被別人扇過來。有一首歌叫《今天是個(gè)好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今天是個(gè)好日子，趕上盛世咱享太平……。還有人說毛主席他老人家哪個(gè)時(shí)代多好，當(dāng)時(shí)家里窮得叮當(dāng)響，但是心情特別好。我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少。讓我們塑造陽光心態(tài)，擁有健康人生！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！第三篇：塑造陽光心態(tài)演講稿今天很高興和朋友們作一個(gè)交流，我今天上午要講的專題是：塑造陽光心態(tài)。第四，不能向上比較就向下比較。第二，不能改變別人就改變自己?？偨Y(jié)一下，就是四點(diǎn)。最后，學(xué)會(huì)換位思考。再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。其次，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他；自己上課回答對(duì)了問題，欣賞自己；自己兩天沒找到的筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。作為新時(shí)代的中學(xué)生，我們應(yīng)該擁有陽光心態(tài)，善于從正面看問題，樂觀地對(duì)待人生、勇敢的去迎接各項(xiàng)挑戰(zhàn)。我現(xiàn)在問大家，對(duì)于你們來說，什么事情是最重要的？什么時(shí)間是最重要的？什么人是最重要的？有人會(huì)說，最重要的事情是升官、發(fā)財(cái)、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時(shí)間是高考、工作、結(jié)婚。學(xué)會(huì)享受過程，有的人就找最討厭的地方去體會(huì)，這個(gè)世界總會(huì)有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時(shí)候，總有照不到的地方。生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道。讓我們學(xué)會(huì)享受過程。你們想過沒有，人來到這個(gè)世界上究竟是為了什么？亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。我們趕上了太平盛世，但是你感到生活快樂嗎？幸福嗎？那到底是哪里出了問題？是我們的心態(tài)出了問題?，F(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。第二篇：塑造陽光心態(tài)演講稿塑造陽光心態(tài)演講稿各位老師，同學(xué)們： 大家上午好！很高興與大家作這樣一個(gè)交流，今天我要講的題目是：塑造陽光心態(tài)。我慶幸在中心這樣一個(gè)大家庭里學(xué)習(xí)和成長，我感到無比的自豪。我堅(jiān)信擁有陽光的心態(tài)，就能在平凡的崗位上創(chuàng)造出不平凡的價(jià)值。不要擔(dān)心你已經(jīng)被茫茫的人海所淹沒，擦掉你身上的灰塵，去掉你的不良心態(tài)，你就會(huì)變成黑白世界里充滿靈氣的斑斕色彩，會(huì)變成清晨充滿無限生機(jī)和希望的朝陽。當(dāng)然接納并不意味著放任，在不斷調(diào)整自己心態(tài)的過程中，我也在盡我所能，學(xué)習(xí)一些其他的技能，包括學(xué)習(xí)人力資源的知識(shí)，希望能夠掌握人力資源工作的核心要素，從而更好的服務(wù)于大家，服務(wù)于中心。加入中心這個(gè)大家庭后，和大家不斷的磨合以及彼此相互深入了解的過程中，被大家朝氣蓬勃、樂觀向上、默默奉獻(xiàn)的狀態(tài)所感染。為什么會(huì)這樣呢，因?yàn)樗谖兔銖?qiáng)自己成為另外一個(gè)人。曾經(jīng)有一位心理學(xué)教授，他在授課的時(shí)候，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，嘗試著用一種更加風(fēng)趣幽默的方式去授課。我們的資源還包括一些外在的因素，比如家人和朋友的支持，良好的經(jīng)濟(jì)情況等等。當(dāng)環(huán)境對(duì)我們的要求大于我們擁有的資源時(shí)，壓力就會(huì)產(chǎn)生。只有擁有陽光心態(tài)，我們才能建立起積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生。同樣的夢(mèng)，不同心態(tài)的人，解讀就不一樣。我倒是覺得你呀，應(yīng)該留下來。店老板看到之后覺得非常奇怪，就問到：你這是做什么？不考試了？秀才非常沮喪，他把自己做的夢(mèng)和算命先生解夢(mèng)的經(jīng)過都如實(shí)的告訴了店老板。這個(gè)算命的先生聽了之后，搖了搖頭說：你還是回家去吧。有一個(gè)秀才進(jìn)京趕考，考試的前一個(gè)晚上，秀才做了三個(gè)非常奇異的夢(mèng)。第一篇：塑造陽光心態(tài)立足崗位奉獻(xiàn)演講稿塑造陽光心態(tài) 立足崗位奉獻(xiàn)尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們：早上好！我今天演講的主題是：塑造陽光心態(tài)，立足崗位奉獻(xiàn)。開始我想跟大家分享一個(gè)故事。秀才醒來之后，非常忐忑，覺得這三個(gè)夢(mèng)非同尋常，于是就找了個(gè)算命的先生幫他解夢(mèng)。你想：墻上種白菜不就是白忙活，白費(fèi)勁嗎！下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎！好不容易跟喜歡的人躺在一張床上，結(jié)果還背靠背，這不肯定沒戲么！秀才聽了算命先生的這番解說之后是心灰意冷，于是回到店里就開始收拾包袱準(zhǔn)備回家。店老板一聽笑了，說：我也會(huì)解夢(mèng)。你想啊，高墻上種白菜不是指高中嗎？下雨天帶斗笠又打傘這不是有備而來么？跟喜歡的人背靠背躺在一張床上，不正好說明你翻身的機(jī)會(huì)到了么？咦，秀才聽店老板這么一說，還真的是覺得非常有道理，一下子精神振奮，高高興興的去考試，最后還真中了個(gè)探花?？梢哉f，心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。然而在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的今天，無處不在的競爭，不知不覺的影響著我們，我們被外界所誘惑，我們無時(shí)無刻不在攀比，我們的壓力越來越大，我們無法控制自己的情緒，我們的人際關(guān)系開始變得糟糕，我們甚至不能適應(yīng)現(xiàn)在所處的環(huán)境，于是我們開始抱怨，開始焦慮，甚至是抑郁……而產(chǎn)生這些問題的根本原因是我們所處的環(huán)境對(duì)我們的要求和我們擁有的資源不平衡、不匹配。我們的資源包括自身的一些因素，比如陽光的心態(tài)，調(diào)節(jié)心情的能力，以及健康的身體。作為社會(huì)的一份子，我們每一個(gè)人的一生時(shí)光波瀾不興的平穩(wěn)心態(tài)是不會(huì)貫穿始終的，我們不可避免的要經(jīng)歷這樣那樣的故事，塑造陽光心態(tài)，首先要無條件接納我們自己，接納真實(shí)的自己。是的，他得到了非常不錯(cuò)的評(píng)價(jià)，但是每次授課，他都要花大量的時(shí)間去準(zhǔn)備，并且授課結(jié)束后，他都會(huì)覺得自己內(nèi)心很受傷，他需要花更多的時(shí)間去修復(fù)自己受傷的內(nèi)心。就在前不久，我自己的心態(tài)也不是很好，常常對(duì)自己不滿意，覺得自己的悟性不高，處理問題的方式方法都有待推敲。在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和同事的包容下，我開始接納自己，包括接納自己所有的不良情緒。我們每一個(gè)人都是一顆非常非常昂貴的鉆石，貴到不可替代。改變心態(tài)是一個(gè)過程，可能不會(huì)立竿見影，但堅(jiān)持下去，就會(huì)有所收獲。我承諾不管現(xiàn)在，還是未來，我都會(huì)始終如一的以積極的心態(tài)、陽光的心態(tài)，對(duì)待工作。謝謝大家，以上是我的演講，謝謝。同學(xué)們，此刻站在國旗下，你心里在想些什么？是在享受這5分鐘，還是在抱怨今天的天氣真冷？ 現(xiàn)在的我們生活在一個(gè)什么樣的環(huán)境呢？我們的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。有一首歌叫《今天是個(gè)好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今天是個(gè)好日子，趕上盛世咱享太平……。好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。享受過程，精彩每一天。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號(hào)填滿。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。我告訴大家，這些都不是，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。在日常生活中，如何塑造自己的陽光心態(tài)呢？首先，學(xué)會(huì)為小事高興。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)快樂起來。同學(xué)、老師見面一聲親切的問候，一個(gè)燦爛的笑容；狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己；同學(xué)取得好成績，我們要報(bào)以真誠的掌聲；同學(xué)病了，送去陽光般的問候。我們有了快樂，及時(shí)和同學(xué)分享；有了不愉快，向同學(xué)傾訴；在宿舍把你的零食分給好友一份；這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過失；被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我；做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠；學(xué)會(huì)換位、理性地思考，我們就會(huì)心胸開朗，不會(huì)再怨天由人。第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。第三，不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。同學(xué)們，讓我們保持陽光心態(tài)，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí)；讓我們保持陽光心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。現(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢?我們的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降。我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少?，F(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘?，F(xiàn)在家里啥都有，該響的都響，就是心情不好。這些歌大家都會(huì)唱，但是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會(huì)出現(xiàn)。我的一個(gè)小學(xué)同學(xué)跟我說，那時(shí)我最大的心愿是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他的話提醒了我，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人真是生在福中不知福。第二，現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么。在這種情況下，我們?nèi)绻€不知道幸福，那真是人生的一大遺憾。如果那種情況是太平盛世，現(xiàn)在更是太平盛世了。我們的父輩當(dāng)時(shí)生活艱難，辛勤工作，希望有今天，到了今天我們卻不知道什么是福。我要提醒朋友們，好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。你自己內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。心態(tài)具有多大力量呢?有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。九個(gè)人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。九個(gè)人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來，愿意嘗試一下。第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上。教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。只有一個(gè)人不敢走，教授問他，你怎么回事?這個(gè)人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。又有一個(gè)教授做了一個(gè)更加殘忍的試驗(yàn)，他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對(duì)死囚說，我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。第二天早上打開房門，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇?biāo)懒恕Ｋ孕膽B(tài)好，生理健康，能力增強(qiáng)。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。先生說求求你了，別再生氣了。她就這樣經(jīng)常生氣，等到有