商務(wù)禮儀(舉止)-展示頁
2025-01-12 20:38本頁面
【正文】 、穩(wěn)重； （ 7）不同性別不同的走姿，男士的步伐剛健有力、穩(wěn)重豪邁 。 蹲姿注意事項 ?不要突然下蹲 ?不要距人過近 ?不要方位失當：在人身邊下蹲，側(cè)身相向 ?不要毫無遮掩 ?不要蹲在椅子上 ?不要蹲著休息 （四）行姿 ?基本要求 ?方向明確 ?步幅適度 ?速度均勻 ?重心放準 ?身體協(xié)調(diào) ?造型優(yōu)美 行步速度，一般是男士108110步 /每分鐘，一般是女士每分鐘 118120步 /分鐘。兩腿靠緊，合力支撐身體。 下蹲時右腳在前，左腳在后，右小腿垂直于地面，全腳著地。左膝低于右膝，左膝內(nèi)側(cè)靠于右小腿內(nèi)側(cè)，形成右膝高左膝低的姿態(tài)，臀部向下，基本上以左腿支撐身體。下 蹲時右腳在前，左腳稍后，兩腿靠緊向下蹲。 ? 7）男士使用墩姿時，兩腿之間可以有適當距離。 不同情況下的坐姿 （ 1）談話、談判、會談時，場合嚴肅，適合正襟危坐； （ 2）傾聽他人教導、指示、指點時，應(yīng)坐在椅座的前半部，身體稍向前傾； （ 3）女士落座時，應(yīng)把裙子向腿下攏好，以免不雅； （ 4）在比較輕松、隨便的場合，可以坐得比較舒展、自由。 雙膝先要并攏，然后雙腳在踝部交叉。雙腿斜放于左右一側(cè)，斜放后的腿部與地面呈 45度夾角，疊放在上的腳尖垂向地面。（或處于身份地位高時場合）造型極為優(yōu)雅，有一種大方高貴之感。即 架腿式。要求：雙膝先并攏，然后雙腳向左或向右斜 放，力求使斜放后的腿部與地面呈 45度角。 ? 雙腿斜放式。要求： 上身挺直，雙肩平正，手臂自然彎曲，兩手交叉疊放在兩腿中部，并靠近小腹。 輕：落座、起身要輕； 直：上身正直； 平：頭、肩平正 女士基本坐姿 ? 正位式 ,也叫 正襟危坐式。一手輕握放在腰際，一手自然下垂 不良站姿 ①兩腳分叉分得太開； ②交叉兩腿而站； ③一個肩高，一個肩低； ④松腹含胸； ⑤一支腳在地上不停地劃弧線； ⑥交腿斜靠在馬路旁的樹干、招牌、墻壁、 欄桿上； ⑦不停地搖擺身子，扭捏作態(tài)； ⑧與他人勾肩搭背地站著； ⑨膝蓋伸不直。 單手后背式 ? 兩腿稍分開、窄于肩寬。 2）后背式 兩腿稍分開、窄于肩寬。 1)前腹式 雙手相握，疊放于腹前；雙腳可并攏，也可叉開。挺胸收腹，腰直肩平，雙臂自然下垂，兩腿相靠站直，肌肉略有收縮感。 ? 3)雙臂自然下垂，兩腿直 ,肌肉略有收縮感 。 ? （一）站姿 ? （二）坐姿 ? （三）走姿 ? （四）蹲姿 ? （五）手勢 ? （六）表情 順口溜 ? 體態(tài)含義，各有異同 ? 站有站功，挺直如松 ? 走有走姿，從容穩(wěn)直 ? 坐有坐相，文雅端莊 ? 儀態(tài)萬千，手勢領(lǐng)先 （一）站姿 ： 平、直、高 平：頭平、肩平、眼平 直：腰直、腿直、背直 高：重心上拔、身體挺拔 站姿的具體要求 : ? 1)上身正直，頭正目平，微收下頜，面帶微笑。西南政法大學管理學院 袁敏 重要的第一印象 ?重要的第一印象 ?一個人永遠沒有第二次給別人第一印象的機會！ 人與人見面的最初印象取決于 ? 最初的 7秒鐘～ 2分鐘 ? 32%的口語 + 68%的態(tài)勢語 ?造就心理優(yōu)勢 職業(yè)形象的幾個主要方面 儀容 服 飾 職業(yè)形象 姿態(tài)
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