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正文內(nèi)容

原地雙手頭后向前擲實(shí)心球訓(xùn)練策略與方法-展示頁(yè)

2024-09-11 14:55本頁(yè)面
  

【正文】 思是指完成動(dòng)作過(guò)程器械必須是從肩以上。⑶“頭后”講的是在完成整個(gè)動(dòng)作時(shí)球必須是經(jīng)過(guò)頭后的。那么原地站位時(shí)兩腳的站立分為兩種姿勢(shì)一為左右平行站立方式,二為兩腳前后站立方式。 從項(xiàng)目定義來(lái)分析技術(shù)動(dòng)作  原地雙手頭后向前擲實(shí)心球項(xiàng)目是由三個(gè)定語(yǔ),一個(gè)動(dòng)詞和一個(gè)名詞來(lái)構(gòu)成運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。筆者從原地雙手頭后向前擲實(shí)心球項(xiàng)目特點(diǎn)進(jìn)行分析,結(jié)合自己近年來(lái)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和大家共同探討原地雙手頭后向前擲實(shí)心球訓(xùn)練策略,以求訓(xùn)練的高效性。這就讓很多一線教師在訓(xùn)練實(shí)心球時(shí)感覺(jué)方法不多,抓不到訓(xùn)練的重點(diǎn),訓(xùn)練效果不佳。作為一項(xiàng)新的考核內(nèi)容,在以前教學(xué)過(guò)程中由于受到教學(xué)“安全第一”思想指導(dǎo)和教師怕出傷害心理作用,在教學(xué)內(nèi)容安排中往往不會(huì)安排實(shí)心球課的教學(xué)。 中 原地雙手頭后向前擲實(shí)心球訓(xùn)練策略與方法 大 小   從2010年上半年開(kāi)始,江蘇省高考體育加試中把實(shí)心球作為必考項(xiàng)目。即使在訓(xùn)練也只是作為一種輔助練習(xí)手段,并沒(méi)有對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)本身進(jìn)行研究。這點(diǎn)從2010年上半年體育專業(yè)測(cè)試實(shí)心球考核成績(jī)可以看出?! ∫弧⒕唧w意思為:⑴、“原地”顧名思義是指在完成整個(gè)動(dòng)作之前雙腳中的任何一只腳不可以離開(kāi)地面,不可以加
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