寶寶輔食食譜-展示頁
2024-08-19 14:47本頁面
【正文】 卜、菠菜、空心菜、青江菜等剁碎的蔬菜 24湯匙 水果類 橘子、柳丁、蘋果、香瓜、木瓜、葡萄等果汁或果泥24湯匙 魚肉豆蛋類簡易制作【蛋黃泥】蛋煮熟后只取出蛋黃，用湯匙壓碎，加些開水調(diào)成糊狀。 你可能關(guān)注的帖子：大家來推薦下你們寶寶的食譜啊!!請教!!! 簡易輔食食譜（1012個月） 4～6個月的寶寶輔食食譜（1） 有8個多月的寶寶輔食食譜嗎？ 寶寶輔食食譜 八個月寶寶的食譜 十個半月寶寶的食譜! 寶寶初期簡易輔食食譜（46個月 職業(yè)婦女娩前應(yīng)注意 小兒頭痛是什么原因? Beibeike 熱火寶貝 瑜僑二寶的人之初 心隨策動 維妙維笑 [引用] 回復(fù)本帖 joyyy 上海青浦 發(fā)表于200862 22:47:22【joyyy】的回答 好東西，謝謝啦~joyyy的愛心樹愛心值：1 幫助人數(shù)：1 參觀人數(shù)：318 [引用] 3樓 籃球170 永州 發(fā)表于200862 22:19:42【籃球170】的回答 我已收藏了，謝謝！籃球170的愛心樹愛心值：2 幫助人數(shù)：2 參觀人數(shù)：622 [引用] 2樓 mlxq 榮成 發(fā)表于200862 22:16:56【mlxq】的回答 后期簡易輔食食譜（1012個月）可嘗試全蛋、干飯了。將水與（1）料放入小鍋，嫩豆腐邊搗碎邊加進(jìn)去，加少許醬油，煮到湯汁變少。取吻仔魚放入鍋中小煮一下，將蛋黃打散淋在粥上，攪拌至熟即可。米加水煮開后，改開小火，加蓋燜煮至爛，拌入肝泥，再煮開即可。注意放涼后再喂食?！久姘?、饅頭】可撕成長條狀，讓長牙的寶寶用手拿著吃；或去掉硬皮，撕成小塊泡在牛奶中喂寶寶吃。喂食前，先試試食物的溫度，別燙著寶寶了。五谷根莖類的食物種類，可以增加稀飯、面條、土司面包、饅頭等。切記：此時不能喂蛋白，以免造成寶寶過敏。起鍋后加入少量蔬菜泥即可。烏龍面糊【材料】：烏龍面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量【做法】：烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。取1中1020克與少許水至鍋中，邊攪邊煮。用研磨板磨成泥狀，盛在碗中即可?！竟唷刻暨x果肉多、纖維少的水果，例如：香蕉、木瓜、蘋果等，洗凈去皮后，用湯匙挖出果肉并壓成泥狀即可。葡萄、番茄：洗凈后以熱開水浸泡2分鐘，去皮以干凈的紗布包起來，用湯匙壓出汁。水果類簡易制作【果汁】柳丁、橘子：對切成兩半后壓汁。每日建議食用量食物類別 食物名稱 一天食用量五谷根莖類 米糊或麥糊 3/41碗蔬菜類 胡蘿卜、菠菜等菜湯 1/32/3茶匙水果類 橘子、蘋果、葡萄等稀釋果汁 1/32/3茶匙蔬菜類簡易制作【菜湯】將深綠色、黃紅色的蔬菜，例如菠菜、胡蘿卜等，洗凈、切碎、加少放水煮開，放至稍涼將湯汁倒出即可。盡可能選用新鮮的蔬菜、水果，制成湯汁、稀釋果汁喂寶寶。讓你在普通的日子里讀出韻律來；思念是一陣雨，讓你在枯燥的日子里濕潤起來；思念是一片陽光，讓你的陰郁的日子里明朗起來。，站出來承擔(dān)的那一方叫寬容，另一方欠下的債，早晚都要還。不愛就不愛,別他媽的說我們合不來。寶寶愛輔食食譜（4個月至1周歲以上）第一篇：階段性輔食食譜(分46個月、79個月、1012個月三個階段）第二篇：特色食譜（蛋黃羹、魚肉糊、果汁瓜條、絲瓜香菇湯，等等）第三篇：為嬰兒自制肉、菜泥第四篇：以土豆為主的食譜第五篇：以蔬菜類為主的食譜第六篇：一歲小兒鐵鈣食譜第七篇：怎樣給嬰兒做粥第八篇：給嬰幼兒做點(diǎn)心第一篇：階段性輔食食譜初期簡易輔食食譜（46個月）五谷根莖類食物中，最好先由米糊或麥糊開始喂，當(dāng)寶寶適應(yīng)米糊后，再嘗試其他的食物。選擇有帶皮的水果種類，以及受農(nóng)藥污染與病原感染機(jī)會較少的水果，例如：柳丁、橘子、蘋果、香蕉、木瓜等?！静四唷窟x擇嫩葉蔬菜如菠菜、青江菜，或纖維少的南瓜、馬鈴薯等，洗凈切小段或小塊，加水煮熟后，撈出置于碗中，用湯匙刮下嫩葉或壓成泥狀即可。喂食前加入等量的冷開水稀釋。香瓜、西瓜：用湯匙挖出果肉后，以干凈紗布包住壓汁。初期簡易輔食食譜蘋果泥【材料】：蘋果半個【做法】：將蘋果洗凈、去皮、切半。蔬菜泥【材料】：綠色蔬菜10克、牛奶2湯匙、玉米粉1/51/4小匙【做法】：將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟后，磨碎、過濾?？旌脮r，加入牛奶以及由1/51/4小匙玉米粉用等量水調(diào)好的玉米粉水，繼續(xù)加熱攪拌煮成泥狀即可。煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內(nèi)搗爛，煮開。中期簡易輔食食譜（79個月）可以開始添加含蛋白質(zhì)的食物了，如蛋黃、魚、肉、豆腐等。食物的形態(tài)可從湯汁或糊狀，漸漸轉(zhuǎn)變?yōu)槟酄罨蚬腆w。纖維較粗的蔬果和太油膩、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然不適合喂寶寶吃。每日建議食用量食物類別 一份食物的量魚肉豆蛋類 ：蛋黃泥 一天不超過1個豆腐 1塊豆?jié){ 1杯魚、肉、肝泥 2湯匙魚松或肉松 2湯匙五谷根蒸類 ，其中可包含：米糊或麥糊 1碗中饅頭 1/3個土司面包 1片面條或面線 1/2碗稀飯 1/2碗蔬菜類 胡蘿卜、菠菜、空心菜、碗豆等菜湯或菜泥 2湯匙水果類 橘子、柳丁、蘋果、香瓜、木瓜、葡萄等果汁或果泥12湯匙五谷根莖類簡易制作【米糊】將米粉加入奶水或開水調(diào)成糊狀即可。
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1