【正文】 在進入大學(xué)后顯示出自己的獨立性，開始反省自身，注重對自身的把握和分析，力求從各方面去了解自己，找尋“自我”、“本我”和“超我”的不同，設(shè)計自我模式。絕大多數(shù)的大學(xué)生都處于青年中期(1822歲)這一年齡階段，人體在這個時候身高、體型、骨骼等基本發(fā)育完善，體內(nèi)的各種機能健全，大腦和神經(jīng)系統(tǒng)也發(fā)育到成人水平，性生理也逐漸成熟，但其心理并未發(fā)育成熟。加之大學(xué)生正處于身心發(fā)展的成熟期，他們獨立性強，但自制力弱；情感豐富，但控制力差，追求新事物，但判斷力差。這是職業(yè)認知理論的具體表現(xiàn)。因此，該同學(xué)報考大學(xué)時，就毫不猶豫選擇了生物科學(xué)(職業(yè)目標)，盡管該專業(yè)學(xué)費較高，但李某的家庭經(jīng)濟條件比較好，所以沒有任何障礙。從初中開始，他對生物學(xué)特別感興趣，覺得生物學(xué)有許多奧秘需要解開，課外時間閱讀了大量書籍，也喜歡與生物、化學(xué)課程相關(guān)的知識(興趣)。根據(jù)李某從小的表現(xiàn)，家長、教師都覺得他應(yīng)該是個從事科學(xué)研究工作的人才。克郎伯茲認為職業(yè)選擇的核心要素有三個，即自我效能、結(jié)果期待和個人目標。自我效能期望是后天習(xí)得的，它是指人們對自己組織和執(zhí)行各種活動能夠達到特定績效水平的判斷，有關(guān)自我效能的這些觀念也可以應(yīng)用到生涯問題解決和決策制定當(dāng)中。我們也通過觀察別人和想像自己在那些情境中會如何行動來學(xué)習(xí)，角色榜樣和良師益友為我們提供很多有關(guān)職業(yè)和生涯規(guī)劃過程的知識?？死刹?(John Krumboltz)認為生涯發(fā)展是我們了解自身和各種選擇可能性的過程。顯然，生涯規(guī)劃不僅是選擇一個大學(xué)專業(yè)、一份職業(yè)或一個工作地點，它包括徹底地分析我們自身和我們在生活中所扮演的所有角色。一些角色是從生物學(xué)和遺傳學(xué)的角度來定義的，還有一些角色可被個人選擇，這九種角色分別是：①孩子(兒子或女兒)，②學(xué)生，③休閑者，④公民，⑤工作者，⑥退休者，⑦配偶或伴侶，⑧持家者，⑨父母/祖父母。另外，對每個人來說，每一種生活角色的強度隨時間而發(fā)生變化。舒伯提出了生活/生涯彩虹理論(the life / careerrainbow)。如：職業(yè)選擇部分基于個人的自我概念，即個人通過職業(yè)選擇來尋求自我概念的實現(xiàn)。 舒伯(Super， 1990)、克郎伯茲是過程取向理論的代表。在職業(yè)心理中，當(dāng)人經(jīng)歷了興趣、樂趣、志趣這三個發(fā)展階段后，其興趣的社會性、自覺性、方向性才得以確立，才形成人真正意義上的職業(yè)興趣，人會在興趣的支配下?lián)撈鹕鐣?zé)任并朝著自己的理想和目標前進。四是一個人的行為取決于其人格特點與環(huán)境特點的交互作用。二是有六種環(huán)境存在：實用型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型、事務(wù)型?；籼m德的方法也能用于研究各種社會和工作環(huán)境，包括各種職業(yè)、職位、組織、學(xué)校和人際關(guān)系?；籼m德的理論得到　了不斷發(fā)展，有超過500個己發(fā)表的研究成果都是有關(guān)人們?nèi)绾芜M行職業(yè)選擇的?；籼m德提出的發(fā)展“類型學(xué)”理論，是關(guān)于人格類型和與之匹配的環(huán)境類型的理論。由此產(chǎn)生了羅伊依據(jù)興趣和需要的滿足來源來劃分和分析職業(yè)的方法。羅伊的職業(yè)選擇公式體現(xiàn)了她對滿足個人生理需要和情緒需要的所有可能因素的確認和歸類，這反過來又可以解釋某些特定的職業(yè)選擇。安妮一個人如果缺乏對自己和職業(yè)或工作的了解，或者推理技能不足，那么他就有可能做出不適宜的職業(yè)選擇。帕森斯更關(guān)注每一個職業(yè)選擇或職業(yè)生涯選擇，試圖考察與個人選擇和職業(yè)選擇相聯(lián)系的所有因素。人們將霍蘭德理論中的自我認知和職業(yè)的各種選擇相匹配，來指導(dǎo)選擇一個職業(yè)。如果你能夠運用這些學(xué)術(shù)研究成果并能系統(tǒng)地實施執(zhí)行，將會做出更好的職業(yè)生涯決策。他們所積累的知識是一門學(xué)科或一套知識體系。職業(yè)生涯教育和職業(yè)生涯咨詢領(lǐng)域所使用的大多數(shù)工具和技術(shù)都是由結(jié)構(gòu)派的方法而產(chǎn)生的?；籼m德是結(jié)構(gòu)取向理論代表。帕森斯、安妮每一個理論都有一些優(yōu)點和缺點，這也就意味著依據(jù)每一種理論所發(fā)展的實用工具都有其優(yōu)缺點。這類理論強調(diào)最先的選擇，然后是指向某一目標的一系列事件或任務(wù)。強調(diào)選擇什么以及將個人與環(huán)境相匹配。 有關(guān)職業(yè)生涯選擇和發(fā)展的理論可以分為兩類—結(jié)構(gòu)取向理論和過程取向理論。羅伊的分析有助于我們理解為何職業(yè)生涯發(fā)展和職業(yè)選擇有如此艱難。第一組包含的因素人們無法控制，而后三組中所包含的因素以遺傳和后天經(jīng)驗為基礎(chǔ)。只有S(性別)因素前面沒有校正系數(shù)，同時它也是唯一影響其他11個因素的一般因素。 職業(yè)選擇=S〔(eE+bB+cC)+(f F， mM)+(lL+aA)+(PP *Gg*tT*iI)]S=性別、E=一般經(jīng)濟狀態(tài)、F=朋友，同伴群體、M=婚姻狀況、B=家庭背景，種族、C=機遇、L=一般的學(xué)習(xí)和教育、A=后天習(xí)得的特殊技能、P=生理特征、G=認知或特殊天賦能力、T氣質(zhì)和個性、I=興趣和價值觀。 Lunneborg 1990)。羅伊(Anne Roe)的心理學(xué)家開始研究科學(xué)家和藝術(shù)家的生涯行為。 成功的生涯規(guī)劃要求大量的知識和技能。明確職業(yè)錨的三大作用：。實際上，就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心。施恩在對他們的跟蹤職業(yè)生涯規(guī)劃理論借鑒調(diào)查和對許多公司、個人及團隊的調(diào)查中，形成了自己的一些看法，并提出了職業(yè)錨的概念。這一概念最初產(chǎn)生于美國麻省理工學(xué)院斯隆研究院的專門小組，是從斯隆研究院畢業(yè)生的縱向研究中演繹成的。職業(yè)錨是指當(dāng)一個人不得不做出選擇的時候，他無論如何都不會放棄的、職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀。我們大學(xué)生在選擇職業(yè)的時候，不要只看中薪水、福利等外在的東西，要選擇對自己的能力鍛煉最大的，對自己今后的職業(yè)方向影響最大的工作。在職業(yè)生涯發(fā)展過程中，起更重要作用的是我們的內(nèi)職業(yè)生涯。外職業(yè)生涯的發(fā)展通常由別人決定、給予、認可，也容易被別人否定、收回、剝奪。內(nèi)職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)時的知識、觀念、經(jīng)驗、能力、心理素質(zhì)、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。外職業(yè)生涯通常可以通過名片、工資單體現(xiàn)出來。 外職業(yè)生涯與內(nèi)職業(yè)生涯。是大學(xué)生在大學(xué)階段客觀認識自已的能力、興趣、個性和價值觀，深入了解各種職業(yè)、行業(yè)、環(huán)境的需求趨勢，以及關(guān)鍵成功因素，有效提升職業(yè)生涯發(fā)展所需的應(yīng)變和決策技能，發(fā)展完整而適當(dāng)?shù)膫€人職業(yè)生涯理論，以及制定可行的實施方案。個人通過學(xué)校、娛樂活動及各種工作經(jīng)驗，經(jīng)過自我認識、反省，檢驗所形成自我觀念、職業(yè)角色的合理性，并在此基礎(chǔ)上對選定的職業(yè)進行修正。有鮮明的特征，根據(jù)職業(yè)生涯發(fā)展階段理論，大學(xué)生活應(yīng)屬于職業(yè)生涯成長、培訓(xùn)、探索階段。指一個人一生中的所有與工作職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動，以及相關(guān)的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程。第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃理論借鑒 職業(yè)生涯涉及的幾個重要概念：職業(yè)生涯、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃、外職業(yè)生涯與內(nèi)職業(yè)生涯、職業(yè)錨。因此，職業(yè)生涯的概念使我們能夠更好地理解個人與公眾、自我與強大的社會之間的互動關(guān)系。一方面，它緊密聯(lián)系人們的內(nèi)在狀態(tài)，如對自我的想象，自我認同等；另一方面，它又涉及政治關(guān)系、法定關(guān)系、生活方式等各方面的問題。職業(yè)生涯研究的意義是多方面的，它突出了生命全程的視角，顯示出社會宏觀諸多因素與微觀行動者之間的聯(lián)系。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)言每一個人都必須面對職業(yè)與人生的課題，都應(yīng)該了解職業(yè)發(fā)展的規(guī)律。不同的社會發(fā)展環(huán)境和個人經(jīng)歷，會有不同的職業(yè)發(fā)展經(jīng)歷，但一個人的職業(yè)生涯從出生時開始，一直到去世終止，可以大致分為幾個階段，每個階段有著不同的發(fā)展規(guī)律。社會學(xué)家戈夫曼曾說：“職業(yè)生涯研究的價值在于它的雙重性。它是一個有著廣泛影響和現(xiàn)實意義的制度綜合體的一部分?！绷私饴殬I(yè)發(fā)展各階段的特點，明確人生奮斗目標，保持強勁、持久的職業(yè)發(fā)展動力，是取得職業(yè)成功、實現(xiàn)人生價值的基礎(chǔ)。職業(yè)生涯。而大學(xué)生職業(yè)職業(yè)生涯是一個特殊的階段。該階段主要涉及學(xué)校和工作前期。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃。大學(xué)職業(yè)生涯其主要目標是內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展，是職業(yè)知識、觀念、經(jīng)驗、能力、心理素質(zhì)等的培養(yǎng)、提高。美國職業(yè)心理學(xué)家施恩教授提出將職業(yè)生涯分為外職業(yè)生涯和內(nèi)職業(yè)生涯，外職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)時的工作時間、工作地點、工作單位、工作內(nèi)容、工作職務(wù)與職稱、工資待遇等因素的組合及其變化過程。名片上表明工作的地點、企業(yè)的類型、擔(dān)任的職務(wù)、職稱等內(nèi)容；工資單里寫明基本工資、崗位津貼、福利待遇、獎金等等，這些因素就構(gòu)成了外職業(yè)生涯。內(nèi)職業(yè)生涯是通過從事職業(yè)時的表現(xiàn)、工作結(jié)果、言談舉止表現(xiàn)出來的。而內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展主要靠自己的不斷探索而獲得，不隨外職業(yè)生涯的發(fā)展而自動具備，也不由于外職業(yè)生涯的失去而自動喪失。在職業(yè)生涯的初期，對內(nèi)職業(yè)生涯提升最快的工作，就是一個好工作。 職業(yè)錨。職業(yè)錨的概念是由美國E. 。1961年、1962年、1963年的斯隆學(xué)院44名畢業(yè)生，自愿形成了一個專門小組，愿意配合和接受施恩所進行的關(guān)于個人職業(yè)發(fā)展和組織職業(yè)管理的研究與調(diào)查，并且在1973年返回麻省理工學(xué)院，就他們演變中的職業(yè)與生活接受面談和調(diào)查。施恩說：“設(shè)計這個概念是為了解釋，當(dāng)我們基于更多的生活經(jīng)驗而發(fā)展了更深入的自我認知時，我們生命中成長的更加穩(wěn)定的部分”。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態(tài)度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業(yè)錨到底是什么，職業(yè)錨是以一個人的工作經(jīng)驗為基礎(chǔ)的。提高自己的職業(yè)競爭力。20世紀40年代，一位名叫安妮她提出的理論認為：可用12個因素來解釋一個人的職業(yè)選擇過程，這12個因素又可歸為四個不同的類別(Roe amp。她對這些因素進行排序，形成了一個字母子公式，羅伊的公式它看起來有點難懂，但能幫助我們更充分地理解自己的職業(yè)生涯決策。 羅伊使用小寫字母來表示校正系數(shù)，用12個大寫字母表示一般因素，每個因素在特定的時間點和獨特的環(huán)境中會受到個人獨特品質(zhì)的影響，每個人的公式都是獨特的。羅伊將這些因素(除S因素外)分為四組。一個人在某種程度上可以選擇自己的經(jīng)驗、興趣、技能。解決職業(yè)生涯問題和進行職業(yè)生涯決策是一個復(fù)雜的任務(wù)，但只要有時間、動機和努力，就能發(fā)展技能，提高我們的認知能力，澄清自己的興趣、價值觀、技能，了解職業(yè)知識，認識職業(yè)世界，從而提高職業(yè)生涯的決策技能并學(xué)會控制我們的職業(yè)生涯。結(jié)構(gòu)取向理論把職業(yè)生涯問題和決策看作是在一個時間點上發(fā)生的事件，即在個人生活當(dāng)中某一時刻所發(fā)生的事。過程取向理論把職業(yè)生涯問題和決策看作是各種事件和選擇在一生中的發(fā)展過程，這一發(fā)展過程隨個人年齡增長變得日漸復(fù)雜。每一類理論都有一些有代表性的理論家，經(jīng)過這些理論家的努力工作，許多量表、計算機系統(tǒng)和用于職業(yè)生涯干預(yù)的材料應(yīng)運而生。弗蘭克羅伊、約翰結(jié)構(gòu)派的方法也被稱作“特質(zhì)－因素”理論，因為這些理論的基礎(chǔ)都是對進入某個職業(yè)生涯決策情境的所有人格特征的細致分析。 心理學(xué)家、社會學(xué)家、經(jīng)濟學(xué)家和教育學(xué)家試圖進一步了解人們進行職業(yè)生涯選擇和解決職業(yè)生涯問題的過程和方式，而帕森斯在20世紀初的開創(chuàng)性工作為此提供了借鑒。對于職業(yè)的學(xué)術(shù)研究具有多學(xué)科性，包括職業(yè)心理學(xué)、職業(yè)社會學(xué)、勞動力市場經(jīng)濟學(xué)、職業(yè)行為和最常見的職業(yè)生涯發(fā)展。學(xué)習(xí)職業(yè)生涯理論還有另一個現(xiàn)實的原因就是我們本能地使用自己的“個人職業(yè)生涯理論”(PersonalCareerTheory， PCT)(Holland 1997)來解決職業(yè)生涯問題和做出職業(yè)生涯決策。當(dāng)你的個人職業(yè)生涯理論出現(xiàn)問題，不能再有效地幫助你解決職業(yè)生涯問題和進行職業(yè)生涯決策時，那么你可以咨詢一個專業(yè)的職業(yè)生涯咨詢師，獲得特殊的幫助來改善你的個人職業(yè)生涯理論，提高你的個人職業(yè)生涯理論質(zhì)量，讓你能夠成為一個更有效的職業(yè)生涯決策者。強調(diào)制定職業(yè)生涯決策時需要掌握有關(guān)個人及其各種選擇的詳細信息，最后要仔細運用邏輯和推理的技能決定最佳選擇。帕森斯認為高水平的自我評價、職業(yè)和就業(yè)信息，再加上專業(yè)的咨詢員，是幫助人們解決職業(yè)生涯問題的核心。羅伊強調(diào)對人們早期經(jīng)驗和個人需要的理解，并且依據(jù)可能滿足個人需要的程度來看待職業(yè)。一個人若未能考慮所有的12個因素，或者未能考慮不同因素的相對重要性，他就可能作出一個不太令人滿意的職業(yè)選擇。約翰自1950年起，在職業(yè)生涯領(lǐng)域最為廣泛使用的工具和資料都源于他的理論。他編制的興趣量表“職業(yè)自我探索量表”，從1970年提出至今己賣出了兩千多萬冊?；籼m德提出的人格類型說，是一個六角模型，這個理論基于四種基本假設(shè)：一是大多數(shù)人都可以被歸類為六種類型中的一種：實用型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型、事務(wù)型。三是人們都在尋找一種環(huán)境，能夠發(fā)揮他們的技能和能力，表達他們的態(tài)度和價值觀，處理適當(dāng)?shù)膯栴}和承擔(dān)一定的角色。不少心理學(xué)家認為人可以分為不同類型，準確地說是按人格進行分類。 過程取向理論也稱為發(fā)展取向理論，強調(diào)個人進行職業(yè)生涯選擇的模式，探索年齡、學(xué)習(xí)、成熟和人格對職業(yè)生涯選擇的影響方式，強調(diào)學(xué)習(xí)如何正確理解職業(yè)生涯發(fā)展過程和良好的決策制定過程，而不是任何特定選擇的結(jié)果。舒伯于20世紀50年代初開始引入新的有關(guān)職業(yè)生涯發(fā)展的思考方式。這個觀點將人格概念和職業(yè)概念緊緊聯(lián)系起來，從而產(chǎn)生了他的職業(yè)生涯理論。舒伯認為有九種生活角色有助于我們理解職業(yè)生涯概念，每一個人在其有生之年的不同時期擔(dān)當(dāng)著一個或多個角色。各種生活角色的結(jié)合和強度是個人生涯的基礎(chǔ)。你預(yù)期在你的生活中將扮演哪些角色？你即將卷入這些角色的強度或力度如何？這些角色將在什么年齡或年齡段是積極主動的？你對這些角色的參與是如何決定的？哪些力量是內(nèi)部的，哪些是外部的？舒伯從個人的自我概念、年齡和生活角色的角度來強調(diào)生涯發(fā)展，幫助我們更清楚地理解生涯發(fā)展和決策制定所涉及的內(nèi)容。約翰過去的學(xué)習(xí)以多種方式影響著我們的生涯決策，積極的經(jīng)驗會讓我們傾向于更多地了解這些領(lǐng)域，消極的經(jīng)驗會使我們回避它們?？死刹澓退耐逻€提出了另一個觀點，即個人信念與期望是生涯發(fā)展的一個重要組成部分，個人信念與期望有時被稱為自我效能期望(selfefficacy expectations)。重要的是在生活的許多領(lǐng)域，我們都能學(xué)習(xí)和改變我們的自我效能期望。 根據(jù)認知發(fā)展理論案例分析：李某是大四畢業(yè)生，出生在知識分子家庭，家庭經(jīng)濟條件比較好，本人喜歡學(xué)習(xí)，從小學(xué)習(xí)成績就比較好，不太喜歡交往。在學(xué)校學(xué)習(xí)時，他成績也比較好，期中、期末成績都名列前茅，對自己的學(xué)習(xí)能力很有信心(自我效能感)，自己也希望能成為優(yōu)秀的科研工作者(結(jié)果期待)。近幾年，知識經(jīng)濟浪潮一浪高過一浪，