【正文】 答案：A 自我意識在情感上的表現(xiàn)是 A、自我觀察 B、自我體驗 C、自我評價 D、自我控制 答案：B 1 長時間生活無目標(biāo)，對工作厭煩、不起勁、工作效率低、失誤多的病癥 A、慢性疲勞癥 B、假期綜合征 C、職業(yè)倦怠癥 D、職業(yè)厭倦癥 答案：D 1進行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃的前提是 A、樂觀自信 B、明確專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容 C、做事要有耐性 D、 具有良好的職業(yè)適應(yīng)能力 答案：B 1 婚姻的最高階段是 A、 成熟期 B、 適應(yīng)期 C、 磨合期 D、 保鮮期 答案：A 1當(dāng)人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn) A、補償 B、分離 C、幻想 D、升華 答案：C 1 氣質(zhì)類型 A、 有好好壞 B、 都是好的 C、 都是壞的 D、 無好壞之分 答案：D 1氣質(zhì)類型為( )的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產(chǎn)生心理障礙或心身疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等 A、 多血質(zhì) B、 膽汁質(zhì) C、 黏液質(zhì) D、 抑郁質(zhì) 答案：D 二、判斷題(每題4分,共6題) 16 1廣泛意義上的心理治療本質(zhì)上就是通過人為影響個體的心理防御機制，使得個體在心理防御機制各層之間發(fā)生轉(zhuǎn)換。 4人格模式發(fā)生在疾病產(chǎn)生之后，在病原系統(tǒng)中不發(fā)生作用。 4角色扮演的方法有助于維持選擇平衡，使人們較為全面地評估選擇的方案的優(yōu)點與缺點，防止片面化?！? 4心理防御機制消極的意義表現(xiàn)在使主體可能因壓力的緩解而自足，或出現(xiàn)退縮甚至恐懼而導(dǎo)致心理疾病。 4情緒體驗的不變性是使情緒在人際間進行交流和產(chǎn)生感情共鳴的保證。 4“打預(yù)防針”法是針對心理準(zhǔn)備不足而制定的一種預(yù)防策略，它是角色扮演技術(shù)的典型化。 4挫折是指個人的動機性行為造成障礙或干擾，因而產(chǎn)生的煩惱、困惑、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒所交織而成的心理感受。 √ 4不同的個體的自我意識的發(fā)展水平和發(fā)展方向有著很小差異。 4當(dāng)人們生活在一定環(huán)境中時，基因才能影響其行為的發(fā)展，這是基本原則。 3專業(yè)技術(shù)人員常見的不良情緒主要表現(xiàn)在冷漠及其表現(xiàn)和（ A B C D ）A、焦慮及其表現(xiàn)B、壓抑、抑郁C、過度恐懼及其表現(xiàn)D、激動發(fā)怒 3應(yīng)對挫折的方法很多，有：正確認(rèn)識挫折；積極挑戰(zhàn)自我，主動應(yīng)戰(zhàn)挫折和（ A B C D ）A、主動調(diào)整目標(biāo)B、培養(yǎng)積極進取的個人品質(zhì)C、要善于拜脫挫折帶來的煩惱D、加強對人生事件的心理預(yù)期 3防患“職業(yè)倦怠癥”組織方面的對策有（ A B C D ）A、避免讓一個人處理麻煩的問題B、不要讓員工工作太久C、為員工提供表達情緒的渠道D、提供在職訓(xùn)練三、判斷題(每題2分,共10題) 4自我評價不僅是一種單純的對自身的認(rèn)知過程，而是包含情感和意志過程在內(nèi)的綜合性的心理過程?！钡奶岢稣呤? D A、馬斯洛 B、米特爾曼 C、榮格 D、弗洛伊德 1哪項不是克服“上班恐懼癥癥”的方法（ A ） A、自我安排調(diào)節(jié) B、調(diào)整自己的認(rèn)知 C、學(xué)會適當(dāng)放松 D、有意識地適應(yīng)人際交往情境 1哪項不是職業(yè)倦怠癥的特點（ B ） A、情緒衰竭 B、復(fù)雜的工作環(huán)境 C、非人格化 D、低個人成就感 1自我意識在情感上的表現(xiàn)是 B A、自我觀察 B、自我體驗 C、自我評價 D、自我控制 1德國心理學(xué)家斯普蘭格依據(jù)人們社會文化生活方式差異，將人分為六種性格類型，哪一項不是的（ C ） A、權(quán)力型 B、社會型 C、隨便型 D、宗教型 二、多選題(每題2分,共25題) 1預(yù)防“假期綜合癥”的方法（ A B C D ） A、假期前的心理調(diào)適B、休息要適當(dāng)C、提早進行“角色轉(zhuǎn)換”D、多想開心事 1健康情緒應(yīng)當(dāng)符合哪幾個標(biāo)準(zhǔn)（ A B C ） A、情緒是由適當(dāng)?shù)脑蛩鸬腂、情緒反應(yīng)的強度和引起它的情境相適應(yīng)C、情緒反應(yīng)能夠隨客觀情境的變化而轉(zhuǎn)移D、情緒反應(yīng)有環(huán)境變化而轉(zhuǎn)移 1如何看待不良的心理防御機制（ A B C D ） A、一個人如果沒有防御機制就像光著身體不穿衣服一樣B、除非你有足夠的時間、愛心和耐心去共同承擔(dān)改變的后果，否則就不要想改變或解釋任何一種防御機制C、當(dāng)你試圖除掉他身上的一種防御機制時，你就必須為他提供一種防御機制作為替代，否則就行不通D、防御機制時潛意識的東西 1情緒有哪幾個要素（ B C D ） A、情緒的客觀體驗B、情緒的主觀體驗C、情緒的外部表現(xiàn)D、人的生理基礎(chǔ) 易患癌癥的心理社會因素大致有以下幾個方面（ A B C D ） A、抑郁B、喪失社會支持C、無助感D、抑制負(fù)面情緒的表達 2人格的特性是（ A B C D ）和自然性和社會性 A、獨特性B、穩(wěn)定性C、整體性D、功能性 2哪些是造成專業(yè)技術(shù)人員心理壓力的主觀原因（ A B C D ） A、觀念因素和自我期待方面的壓力B、生理因素C、心理因素D、能力因素 2導(dǎo)致職業(yè)倦怠的個人因素是（ A B D ） A、身體素質(zhì)B、心理素質(zhì)C、情緒衰竭D、個體成就感和生活態(tài)度 2應(yīng)對“職業(yè)厭倦癥”的對策（ A B C D ） A、樹立切合實際的職業(yè)目標(biāo)，做自己力所能及的工作B、建立職業(yè)興趣，強化職業(yè)情感C、利用升華技巧D、合理地安排工作 2常見的積極性挫折反應(yīng)有哪幾種（ B C D ） A、適應(yīng)目標(biāo)，循序漸進B、堅持目標(biāo)，繼續(xù)努力C、降低目標(biāo)，改變行為D、改換目標(biāo)，取而代之 2哪些是積極進取的個性品質(zhì)（ A B ） A、自信樂觀B、自強不息C、不斷學(xué)習(xí)D、萎靡不振 2健康的心理是使個體在這諸多方面進入良好狀態(tài)的決定因素（ A B C D ） A、心理健康是正確認(rèn)識自己的提前B、心理健康是與人良好交往的基礎(chǔ)C、心理健康可以保證確立恰當(dāng)?shù)淖晕移谕鸇、心理健康能使個人工作及生活適應(yīng)性強 2“假期綜合癥”的發(fā)生有哪幾個原因（ A B D ） A、長假擾亂了平常的活動規(guī)律B、長假產(chǎn)生惰性，產(chǎn)生精神疲憊C、長假可以出去旅游D、飲食不規(guī)律，導(dǎo)致危害 2哪些是造成專業(yè)技術(shù)人員心理壓力的客觀原因（ A B C D ） A、社會環(huán)境不夠理想，專業(yè)技術(shù)人員選擇所做的工作得不到客觀公正的評價和回報B、專業(yè)技術(shù)人員的整體待遇、薪酬與回報仍舊偏低，經(jīng)濟負(fù)擔(dān)重C、領(lǐng)導(dǎo)管理方式不當(dāng)，專業(yè)技術(shù)管理領(lǐng)域許多制度與體系存在不合理的地方D、人際關(guān)系失調(diào) 哪項不是應(yīng)對“職業(yè)厭倦癥”的對策（ A ） A、適時換工作環(huán)境B、建立職業(yè)興趣，強化職業(yè)情感C、利用升華技巧D、合理地安排工作 3很好的環(huán)境適應(yīng)性主要體現(xiàn)在哪幾個方面（ A B C ） A、適應(yīng)各種各樣的自然環(huán)境B、適應(yīng)工作，樂于工作，而不是把工作當(dāng)作一種累贅C、適應(yīng)各種人際關(guān)系D、適應(yīng)任何領(lǐng)導(dǎo) 3人格測驗的應(yīng)用在哪些方面（ A C D ）A、心理咨詢B、社會活動C、人事選拔D、教育評價 3應(yīng)對“職業(yè)厭倦癥”的對策（A B C D ） A、樹立切合實際的職業(yè)目標(biāo)，做自己力所能及的工作B、建立職業(yè)興趣，強化職業(yè)情感C、利用升華技巧D、合理地安排工作 3人格的結(jié)構(gòu)有哪幾部分（ A B D ） A、本我B、自我C、完我D、超我 3專業(yè)技術(shù)人員的情緒特征（ A B D） 或 A B C DA、情緒易起伏波動B、情緒的心境化C、情緒的文飾現(xiàn)象D、社會性情緒占主導(dǎo)地位 3如何正確認(rèn)識挫折（ A B C ） A、挫折能造就強者B、挫折能使人學(xué)會思考C、挫折可以磨練人的意志D、挫折能使人成功 3職業(yè)倦怠癥的特點（ A B C ）A、情緒衰竭B、非人格化C、低個人成就感D、復(fù)雜的人際關(guān)系 3員工幫助計劃的心理管理技術(shù)：進行專業(yè)的員工職業(yè)心理健康問題評估，還有（ A B C D ） A、搞好職業(yè)心理健康宣傳B、對工作環(huán)境的設(shè)計與改善C、開展員工和管理者培訓(xùn)D、組織多種形式的員工心理咨詢 3“職業(yè)厭倦癥”產(chǎn)生的原因（ A C D ） A、長期的工作壓力B、人的欲望C、對工作缺乏興趣D、疾病 情緒的自我調(diào)節(jié)方法：有不對自己過分苛求，把奮斗目標(biāo)確定在自己能力所及的范圍內(nèi)；對他人期望值不要過高，以避免產(chǎn)生不良情緒和失望感；學(xué)會情緒的自我控制，排除消極情緒；（ A B C D ） A、多找朋友傾訴，以疏泄積郁情緒B、轉(zhuǎn)移不良情緒C、情緒升華D、積極的自我暗示和自我安慰 1常見的引起專業(yè)技術(shù)人員焦慮的原因有哪幾個方面（ A B C D ）A、因適應(yīng)困難而生焦慮B、工作上的不適應(yīng)也是促使焦慮產(chǎn)生的原因C、個性因素D、對身體健康狀況過分關(guān)注而產(chǎn)生的焦慮 1人際關(guān)系失調(diào)主要表現(xiàn)在（ A C ）A、領(lǐng)導(dǎo)與專業(yè)技術(shù)人員之間缺乏相互信任B、專業(yè)技術(shù)人員脾氣不＆C、專業(yè)技術(shù)人員與專業(yè)技術(shù)人員之極愛你缺乏協(xié)調(diào)性D、領(lǐng)導(dǎo)對專業(yè)技術(shù)人員的工作不了解 2治療“慢性疲勞癥”的對策 A B C DA、尋求病源，“對癥下藥”B、保持心情舒暢C、善于勞逸結(jié)合D、堅持鍛煉身體 2壓力的來源有幾個方面（ A B C ）A、生活方面的壓力B、職業(yè)和工作方面的壓力C、心理方面的壓力D、社會關(guān)系方面的壓力 2員工幫助計劃的特點（ A B C D ）A、保密性B、EAP服務(wù)對企業(yè)和員工雙向負(fù)責(zé)C、EAP服務(wù)為來訪者建立心理檔案，向企業(yè)提供整體心理素質(zhì)反饋報告。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成一件比較容易、一件中等難度、一件很難。√=================================以下全部正確================================= 4“害人之心不可有，防人之心不可無”，具備一定的設(shè)防意識，即人的“光環(huán)心理”?！? 4不同的個體的自我意識的發(fā)展水平和發(fā)展方向有著很小差異。 4挫折是指個人的動機性行為造成障礙或干擾，因而產(chǎn)生的煩惱、困惑、焦慮、憤怒等負(fù)面情緒所交織而成的心理感受?！? 4個性是個體從行為模式中表現(xiàn)出各種人格特征的統(tǒng)一，構(gòu)建出人的內(nèi)在心理特征?！? 4心理防御機制總是病理性的表現(xiàn)。羅夏克 D、 哈瑟韋 氣質(zhì)類型 D A、 有好好壞 B、 都是好的 C、 都是壞的 D、 無好壞之分 男女婚后的心理差異是 B A、妻子的持家意識比較弱，丈夫比較強 B、丈夫的情緒較為穩(wěn)定，而妻子的情緒容易波動 C、妻子有時候顯得反映比較遲鈍，而丈夫敏感又喜歡聯(lián)想 D、妻子自尊心比較強，而丈夫虛榮心有些強 當(dāng)今人格心理學(xué)界最流行的一種理論是 B A、奧爾波特的特質(zhì)理論 B、五因素人格理論 C、三因素人格理論 D、卡特爾的人格特質(zhì)理論 1（ B ）是一種持續(xù)的心理狀態(tài)，個體在這種狀態(tài)下能表現(xiàn)出良好的適應(yīng)性，具有生命的活力，能充分發(fā)揮其身心的潛能。2情緒易起伏波動主要表現(xiàn)在（ BD）A、專業(yè)技術(shù)人員工作繁重 B、專業(yè)技術(shù)人員情緒在兩極間變化頻繁 C、專業(yè)技術(shù)人員關(guān)系復(fù)雜 D、專業(yè)技術(shù)人員還常常表現(xiàn)出莫名其妙的情緒起伏波動哪項不是根據(jù)個人特質(zhì)在個體生活中的作用程度將其分的類別（ D ） A、首要特質(zhì) B、中心特質(zhì) C、次要特質(zhì) D、非常特質(zhì) 由一種感覺喚起另一種感覺的心理現(xiàn)象是 C A、直覺 B、感覺 C、聯(lián)覺 D、知覺 主體對自身心理與行為的主動的掌握是 D A、自我觀察 B、自我檢查 C、自我監(jiān)督 D、自我控制 哪項不是造成“上班恐懼癥”的原因（ B ） A、對工作本身的恐懼 B、對工作環(huán)境的恐懼 C、對角色轉(zhuǎn)換的畏懼