定向運(yùn)動(dòng)課程整體設(shè)計(jì)方案-湖州職業(yè)技術(shù)學(xué)院精品課程網(wǎng)-展示頁(yè)
2024-11-20 05:14本頁(yè)面
【正文】 基本運(yùn)動(dòng)方法 根據(jù)不同地物、地貌確定定向的技能方法 定向技能的八種方法及使用技巧 理論講授，室外實(shí)踐。 掌握運(yùn)動(dòng)路線選擇的基本原則及方法 能夠根據(jù)不同的地形選擇最佳運(yùn)動(dòng)法 基本運(yùn)動(dòng)方法的種類及特點(diǎn) 理論講授，室外實(shí)踐。 掌握?qǐng)D地對(duì)照的三種方法及基本知識(shí) 能夠迅速、準(zhǔn)確地選擇最佳運(yùn)動(dòng)路線 運(yùn)動(dòng)路線選擇的基本原則及方法 理論講授，室外實(shí)踐。 照，確立站立點(diǎn)和目標(biāo)點(diǎn) 能夠準(zhǔn)確無(wú)誤的確立站立點(diǎn)和目標(biāo)點(diǎn) 圖地對(duì)照的三種方法及基本知識(shí) 理論講授，室外實(shí)踐。 能讀識(shí)不同的定向運(yùn)動(dòng)地圖 能夠迅速、準(zhǔn)確地進(jìn)行標(biāo)定地圖 標(biāo)定地圖的五種方法及基本知識(shí) 理論講授，室外實(shí)踐。 掌握指北針使用方法 能夠讀識(shí)定向運(yùn)動(dòng)地圖的各種不同標(biāo)記 定向運(yùn)動(dòng)地圖的組成部分 室外使用指北針標(biāo)定地圖。 進(jìn)行一次教室室內(nèi)定向運(yùn)動(dòng)比賽的裁判工作 完成一次教室室內(nèi)定向運(yùn)動(dòng)比賽的裁判工作 2 校園 定向運(yùn)動(dòng)比賽 與使用 能熟練運(yùn)用指北針 指北針使用方法 在室內(nèi)、校園內(nèi)、公園內(nèi)、野外進(jìn)行操作。 完成一份教室定向運(yùn)動(dòng)秩序冊(cè)的編制，并完成比賽組織工作。 完成一次室內(nèi)定向運(yùn)動(dòng)路線的練習(xí) 內(nèi) 定向運(yùn)動(dòng)組織 能夠組織室內(nèi)定向運(yùn)動(dòng) 比賽 簡(jiǎn)單的教室室內(nèi)定向競(jìng)賽規(guī)程、秩序冊(cè)的編排和組織工作方法。 3 課程內(nèi)容設(shè)計(jì) 模塊名稱 學(xué)時(shí) 定向運(yùn)動(dòng) 特定工具 的使用 指北針熟練使用 1 讀識(shí)定向運(yùn)動(dòng)地圖 1 定向運(yùn)動(dòng)地圖的制作 定向運(yùn)動(dòng)地圖制作的基本步驟 1 定向運(yùn)動(dòng)地圖的制作 1 定向運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)與技能 標(biāo)定地圖 4 圖地對(duì)照，確立站立點(diǎn)和目標(biāo)點(diǎn) 2 運(yùn)動(dòng)路線選擇 8 基本運(yùn)動(dòng)方法 4 基本定向技能 6 定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織與裁判工作 教室室內(nèi)定向運(yùn)動(dòng)比賽組織 4 教室室內(nèi)定向運(yùn)動(dòng)裁判工作 2 4 能力訓(xùn)練項(xiàng)目設(shè)計(jì) 編號(hào) 能力訓(xùn) 練項(xiàng)目 能力訓(xùn)練亞項(xiàng)目 擬培養(yǎng)的能力目標(biāo) 相關(guān)支撐知識(shí) 訓(xùn)練方式手段及步驟 結(jié)果 1 室內(nèi) 定向運(yùn)動(dòng)比賽 能夠迅速 且準(zhǔn)確的 使用 繪制 定向地圖的 工具 制圖工具的使用方法與技能知識(shí) 在白紙上用鉛筆、直尺繪制教室室內(nèi)比例平面圖 完成一張教室室內(nèi)比例平面圖 能夠用制圖工具和紙張制作 室內(nèi)定向運(yùn)動(dòng)地圖 制圖原則及基本原理 繪制一張簡(jiǎn)單教室定向地圖。 （ 5） 掌握定向運(yùn)動(dòng)的組織 比賽方法和 基本規(guī)則 、裁判法 。 （ 3） 掌握 識(shí)圖能力、工具使用、路線選擇、運(yùn)動(dòng)技巧、定向能力 的 基本知識(shí) 。 課程知識(shí)目標(biāo)： （ 1） 了解 定向運(yùn)動(dòng) 的概念、起源、 分類及 發(fā)展。 （ 3） 能夠用 制 圖工具 ， 制作 室內(nèi)定向地圖。 課程設(shè)計(jì)： 課程目標(biāo) 設(shè)計(jì) 課程能力目標(biāo)： （ 1） 能夠 用 定向運(yùn)動(dòng) 基本知識(shí)、 技術(shù) ， 進(jìn)行 體育活動(dòng)和 身體鍛煉 。學(xué)生經(jīng)常參加該項(xiàng)目鍛煉，不僅能強(qiáng)健體魄，而 且能培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立解決所遇到困難的能力以及在智力受到壓力下做 出快速反應(yīng)、果斷決定的能力，是集體能與智力為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 1 湖州職業(yè)技術(shù)學(xué)院 《 定向運(yùn)動(dòng) 》 課程整體設(shè)計(jì)方案 課程名稱 定向運(yùn)動(dòng) 課程代碼 編 制 人 張 暉 授課專業(yè)、班級(jí) 定向運(yùn)動(dòng)選項(xiàng)班 總 學(xué) 分 2 總 學(xué) 時(shí) 36 2 課程 性質(zhì) 《定向運(yùn)動(dòng)》 屬 學(xué) 校 體育 課程中 的 選項(xiàng) 必修 課。 是一項(xiàng)新興的全民健身項(xiàng)目，它具有很強(qiáng)的競(jìng)技性、趣味性、知識(shí)性、觀賞性。也是現(xiàn)代大學(xué)生非常重要的一門素質(zhì)教育課程。 （ 2） 能夠 用定向地圖 、 指北針 和比賽工具 ， 完成校園 定向運(yùn)動(dòng) 比賽 。 （ 4） 能夠用 比賽工具 、 室內(nèi)場(chǎng)地和 課桌（或其它指定器材） ，完成 室內(nèi) 定向 運(yùn)動(dòng)比賽組織和裁判 工作。 （ 2） 了解我國(guó)定向運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀 ， 并 明確開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)的作用與意義 。 （ 4） 掌握制作教室室內(nèi)定向運(yùn)動(dòng)地圖的基本知識(shí)與方法 。 課程素質(zhì)目標(biāo)： 各項(xiàng)目鍛煉學(xué)生 學(xué)習(xí)交流、合作競(jìng)爭(zhēng)、 克服困難、 分析判斷、歸納總結(jié) 、 潛能 挖掘、生存能力 等 方面素質(zhì)。 完成一張
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