【正文】 　　積極心理學(xué)的研究已經(jīng)證實(shí)，和一般人相比，“那些具有積極觀念的人具有更良好的社會(huì)道德和更佳的社會(huì)適應(yīng)能力，他們能更輕松地面對(duì)壓力、逆境和損失，即使面臨最不利的社會(huì)環(huán)境，他們也能應(yīng)付自如。在個(gè)人的層面上,是研究積極的個(gè)人特質(zhì):愛的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對(duì)美的感受力、毅力、寬容、創(chuàng)造性、關(guān)注未來、靈性、天賦和智慧,目前這方面的研究集中于這些品質(zhì)的根源和效果上。心理學(xué)不僅僅是關(guān)于疾病或健康的科學(xué),它也是關(guān)于工作、教育、愛、成長(zhǎng)和娛樂的科學(xué)。　　積極心理學(xué)認(rèn)為,心理學(xué)不僅僅應(yīng)對(duì)損傷、缺陷和傷害進(jìn)行研究,它也應(yīng)對(duì)力量和優(yōu)秀品質(zhì)進(jìn)行研究。競(jìng)爭(zhēng)不是生活的目的，只是幸福生活的手段，如果競(jìng)爭(zhēng)令人精神上不幸福，甚至痛苦，競(jìng)爭(zhēng)成為生活終極目標(biāo)，人類一定會(huì)被這一自身創(chuàng)造出來的增加財(cái)富的手段所毀滅。個(gè)人主義的盛行，使人將失敗和成功都?xì)w咎于個(gè)人因素，以勝者王侯敗者寇的實(shí)用主義哲學(xué)來衡量人生，導(dǎo)致成功者的冷漠和自大，失敗者的憤怒和抱怨。 隨著改革的深化，社會(huì)轉(zhuǎn)型的加劇，社會(huì)各階層貧富差距的擴(kuò)大和利益分配的不平衡，人們似乎越來越多地出現(xiàn)了消極心理。Williams 等人的研究證實(shí):當(dāng)孩子們的周圍環(huán)境和師友提供了最優(yōu)的支持、同情和選擇時(shí),他們最有可能擁有良好的心理健康和人際關(guān)系。Kasser 等人對(duì)18 歲青少年的研究表明,“母親是冷酷、挑剔、愛控制人、不民主”的青少年更可能關(guān)注外部、實(shí)利的價(jià)值。積極個(gè)性特征中,引起較多關(guān)注的是樂觀。前者是指接受自我、具有個(gè)人生活目標(biāo)或能感覺到生活的意義、感覺獨(dú)立、感覺到成功或者是能夠把握環(huán)境和環(huán)境的挑戰(zhàn)。Hill son 和Marie (1999 )在問卷研究的基礎(chǔ)上將積極的人格特征與消極的人格特征進(jìn)行了區(qū)分,認(rèn)為積極的人格特征中存在兩個(gè)獨(dú)立的維度:(1) 正性的利己特征( PI :positive individualism) ?？缥幕芯勘砻?人格對(duì)于主觀幸福感的情緒成分的影響是泛文化的,而對(duì)于主觀幸福感的認(rèn)知成分的影響則是受文化影響的。對(duì)于生活事件男女兩性有相似的反應(yīng),但也存在著一些性別角色的效應(yīng):女性持續(xù)地體驗(yàn)到瑣細(xì)的小事件對(duì)主觀幸福感的影響,而男性則更傾向于受近期的整體條件的影響。主觀幸福感是指?jìng)€(gè)體自己對(duì)于本身的快樂和生活質(zhì)量等“幸福感”指標(biāo)的感覺。同時(shí),其他實(shí)驗(yàn)研究表明,積極情緒拓延了知———行的個(gè)人資源,而消極情緒則減少了這一資源,而且,積極情緒有助于消除消極情緒。積極的情緒和體驗(yàn)　　積極的情緒和體驗(yàn)是積極心理學(xué)研究極其關(guān)注的中心之一。積極心理學(xué)英文為Positive Psychology，它是指利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段，來研究人類的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮。從而將自己的注意力轉(zhuǎn)移到父母，老師，同伴上來，最終消除與所有人的隔閡，樂于接受教育者的教育。　　面對(duì)谷的成功，讓我更加認(rèn)識(shí)到激勵(lì)的作用、集體的力量。家長(zhǎng)反映她在家也活潑了很多。以前，她孤獨(dú)，現(xiàn)在有了朋友，下課經(jīng)常和朋友一起做游戲，人開朗了很多。她在每一次輪值時(shí)都非常認(rèn)真地完成工作，同學(xué)們都覺得她是個(gè)認(rèn)真的學(xué)生，同時(shí)她對(duì)自己、對(duì)同學(xué)、對(duì)事情的看法有了明顯的變化，她不再沉淪在自卑之中，更多展現(xiàn)出來的是一種自信、自強(qiáng)。這樣充分調(diào)動(dòng)了她的積極性，使她在評(píng)價(jià)中自我激勵(lì)，迸發(fā)個(gè)人力量，不斷自律、自信、自強(qiáng)。讓她通過自評(píng)、小組評(píng)，在評(píng)價(jià)中她從他人的肯定中得到了滿足，獲得了自信；在自我批評(píng)中，學(xué)會(huì)反省，逐步完善自己。從此，她真的非常努力，成績(jī)有了飛躍。對(duì)好多課似乎也有了一定興趣。只是老師偶爾提到的知識(shí)點(diǎn)，她記住了，這讓同學(xué)們由衷的發(fā)出了感嘆聲，她第一次在同學(xué)們面前有了開心的笑容。 通過上課有意識(shí)地請(qǐng)她發(fā)言，進(jìn)行激勵(lì)性鼓勵(lì)，我發(fā)現(xiàn)她大膽了，有上進(jìn)心了。即使在成功面前也難以體驗(yàn)成功的喜悅，從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。原因分析上課也是閉口不言，即使你提問她也聲音小得幾乎像蚊子聲。 性格上，膽小、自卑、不愛動(dòng)。 該生在剛進(jìn)入小學(xué)學(xué)習(xí)開始,就表現(xiàn)的反應(yīng)比其他同學(xué)慢，開智比較晚,家長(zhǎng)認(rèn)為她比較笨,她的學(xué)習(xí)也一直處于班級(jí)中下。小學(xué)生心理健康教育個(gè)案輔導(dǎo)記錄表　　　　　　　　　　　　心理輔導(dǎo)員　楊捷克教育家夸美紐斯曾說過：“孩子求學(xué)的欲望是由教師激發(fā)出來的，假如他們是溫和的，是循循善誘的，不用粗魯?shù)霓k法去使學(xué)生疏遠(yuǎn)他們，而用仁慈的感情與言語去吸引他們，假如他和善地對(duì)待他們的學(xué)生，他們就容易得到學(xué)生的好感，學(xué)生就寧愿進(jìn)學(xué)校而不愿停留在家里了。贊美和掌聲是對(duì)學(xué)生最好的表揚(yáng)，這會(huì)使他們的人生更加成功，也會(huì)受到更多的喝彩。因此，教師應(yīng)充分利用各種適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的心理暗示，培養(yǎng)每一個(gè)學(xué)生的積極學(xué)習(xí)的心理。在與學(xué)生交流的過程中，多用“好嗎”“可不可以”這樣的詞，能讓學(xué)生感覺到老師是在詢問他有關(guān)問題，他的回答可以是拒絕，也可以表示接受，這樣，可以讓學(xué)生深深地感受到老師在與他進(jìn)行真誠(chéng)的交流，他們便樂于接受。跟孩子的交流要多傾聽，少說教，能讓我們走近孩子，因?yàn)閮A聽是教師與孩子心與心的對(duì)話，情與情的交流。三、輔導(dǎo)效果： 進(jìn)行了一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)后，該生的交往自信心明顯提高了，上課時(shí)也能積極舉手發(fā)言了，一到課間活動(dòng)的時(shí)間，老是有一群人圍著他，向他請(qǐng)教如何跳好雙跳，讓他感受在自己存在的價(jià)值，臉上的笑容也漸漸多了起來。該生競(jìng)選了值日組長(zhǎng)一職，并獲得了同學(xué)們的認(rèn)可。在體育節(jié)的雙跳比賽中，該生獲得了年級(jí)第二名的好成績(jī)，并在班中及時(shí)表揚(yáng)了他，同學(xué)們不約而同地給他以熱烈的掌聲，向他表示祝賀。（四）發(fā)揮特長(zhǎng)我發(fā)現(xiàn)該生特別喜歡跳繩，于是，利用學(xué)校開展體育節(jié)的機(jī)會(huì)，讓他報(bào)名參加雙跳比賽，與他進(jìn)行了簡(jiǎn)短的談話，使他認(rèn)識(shí)到這是展示自己才能、為班級(jí)爭(zhēng)光的好機(jī)會(huì)，并囑咐他利用課余時(shí)間好好練習(xí)，告訴他，老師相信他一定能取得理想的成績(jī)。該生的父親來開家長(zhǎng)會(huì)，認(rèn)真閱讀了孩子寫的內(nèi)容。（二）同學(xué)關(guān)心 為了盡快地消除他的不適應(yīng)感，我在班級(jí)中要求每位同學(xué)都去與他交朋友，彼此介紹對(duì)方，讓他感受到班中的每位同學(xué)都很關(guān)心他，快速地融入到班集體中來。二、輔導(dǎo)過程：（一）情感溝通 課堂上，我時(shí)刻關(guān)注該生，多給予他發(fā)言的機(jī)會(huì)，并及時(shí)抓住他的閃光點(diǎn)，給予表揚(yáng)，讓他感受到老師在關(guān)心著他。突然來到一個(gè)陌生的環(huán)境，表現(xiàn)出明顯得不適應(yīng)。一、主要心理問題分析：該生的父母均是外地來常州的打工者，平時(shí)工作很忙，對(duì)孩子無暇關(guān)心，更談不上交流和溝通，因此，該生對(duì)父母的態(tài)度比較冷淡?！绷钊巳f萬沒想到的是，他居然冷冷地說：“我不要。接下來發(fā)生的一幕，更讓我難忘，當(dāng)爸爸媽媽叫他找個(gè)位置坐下來，他氣呼呼地拎著書包，徑直朝最后一排走去。學(xué)習(xí)習(xí)慣差，自由散漫，脾氣倔強(qiáng)。輔導(dǎo)追蹤進(jìn)行了一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)后，該生的交往自信心明顯提高了，上課時(shí)也能積極舉手發(fā)言了，一到課間活動(dòng)的時(shí)間，老是有一群人圍著他，向他請(qǐng)教如何跳好雙跳，讓他感受在自己存在的價(jià)值，臉上的笑容也漸漸多了起來。該生競(jìng)選了值日組長(zhǎng)一職，并獲得了同學(xué)們的認(rèn)可。在體育節(jié)的雙跳比賽中，該生獲得了年級(jí)第二名的好成績(jī)。第三階段（四）發(fā)揮特長(zhǎng)我發(fā)現(xiàn)該生特別喜歡跳繩，于是，利用學(xué)校開展體育節(jié)的機(jī)會(huì)，讓他報(bào)名參加雙跳比賽，與他進(jìn)行了簡(jiǎn)短的談話，使他認(rèn)識(shí)到這是展示自己才能、為班級(jí)爭(zhēng)光的好機(jī)會(huì)，并囑咐他利用課余時(shí)間好好練習(xí)，告訴他，老師相信他一定能取得理想的成績(jī)。該生的父親來開家長(zhǎng)會(huì)，認(rèn)真閱讀了孩子寫的內(nèi)容。并利用課余時(shí)間，以真誠(chéng)的態(tài)度與他談心，了解他的家庭情況，在這個(gè)學(xué)校有沒有朋友，（二）同學(xué)關(guān)心 為了盡快地消除他的不適應(yīng)感，我在班級(jí)中要求每位同學(xué)都去與他交朋友，彼此介紹對(duì)方，讓他及時(shí)融入到班集體中來。對(duì)于五年級(jí)的孩子來說，心智已日漸成熟，他知道自己是從藍(lán)天學(xué)校來的，害怕周圍人看待他那異樣的眼光，內(nèi)心充滿自卑感，對(duì)周圍的事物都非常排斥。以前他所在的藍(lán)天學(xué)校又不是正規(guī)的公辦學(xué)校，教育上難免有所欠缺，老師對(duì)該生沒有嚴(yán)格的要求，造成了他散漫的性格。小學(xué)生心理健康教育個(gè)案輔導(dǎo)記錄表 　　　　　　　　　　　　心理輔導(dǎo)員　胡文潔　　　　　輔導(dǎo)對(duì)象小劉班級(jí)五（2）性別男年齡12輔導(dǎo)日期9 月 1 日—12月 27 日基本情況該生是本學(xué)期從藍(lán)天學(xué)校分流來的學(xué)生。問題表現(xiàn)以前就讀于藍(lán)天學(xué)校，學(xué)習(xí)習(xí)慣差，表現(xiàn)較散漫，脾氣倔強(qiáng)。原因分析該生的父母均是外地來常州的打工者，平時(shí)工作很忙，對(duì)孩子無暇關(guān)心，更談不上交流和溝通，因此，該生對(duì)父母的態(tài)度比較冷淡。突然來到一個(gè)陌生的環(huán)境，表現(xiàn)出明顯得不適應(yīng)。輔導(dǎo)對(duì)策及過程第一階段（一）情感溝通 課堂上，我時(shí)刻關(guān)注該生，及時(shí)抓住他的閃光點(diǎn)，給予表揚(yáng)，讓他感受到老師在關(guān)心著他。第二階段（三）家校合作 我利用作文課，讓每個(gè)孩子給自己的父母寫下自己的心里話，并裝進(jìn)信封，放在桌子里，家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候給父母看，讓他們了解孩子內(nèi)心的想法，幫助他們架起溝通的橋梁。家長(zhǎng)會(huì)后，他及時(shí)與我電話溝通，說自己經(jīng)過反思，覺得以前對(duì)待孩子太粗暴，處理問題太武斷，決定改變教育孩子的方式，學(xué)會(huì)多傾聽孩子的心聲。以后的日子里，無論是課間活動(dòng)還是體育活動(dòng)課上，總能看到他努力練習(xí)的身影。（五）設(shè)立崗位 經(jīng)過三個(gè)多月的時(shí)間，該生已經(jīng)完全融入班集體，于是，我便結(jié)合思想品德書上“班級(jí)中的‘崗位’”一課，在綜合實(shí)踐課上，組織學(xué)生進(jìn)行崗位設(shè)置和崗位競(jìng)選。在擔(dān)任值日組長(zhǎng)一職時(shí)，他工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，各項(xiàng)事務(wù)完成得非常出色。小劉，男，13歲，是本學(xué)期藍(lán)天學(xué)校分流到班里的學(xué)生。至今還清晰地記著該生第一天來報(bào)到的情景：矮小的個(gè)子，黑黝黝的皮膚，讓人立刻聯(lián)想到，他肯定是個(gè)缺乏管教的孩子。當(dāng)時(shí)，就令我很納悶，個(gè)子那么矮小的一個(gè)人，坐后面看得見嗎？這時(shí)，該生的媽媽發(fā)話了：“前面有空位，你坐過來?！睉B(tài)度還非常強(qiáng)硬。以前他所在的藍(lán)天學(xué)校又不是正規(guī)的公辦學(xué)校，教育上難免有所欠缺，老師對(duì)學(xué)生沒有嚴(yán)格的要求，造成了他散漫的性格。對(duì)于五年級(jí)的孩子來說，心智已日漸成熟，他知道自己是從藍(lán)天學(xué)校來的，害怕周圍人看待他那異樣的眼光，內(nèi)心充滿自卑感，對(duì)周圍的事物都非常排斥。并利用課余時(shí)間，以真誠(chéng)的態(tài)度與他談心，了解他的家庭情況，在這個(gè)學(xué)校有沒有朋友，是否適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活等。（三）家校合作 利用作文課，讓每個(gè)孩子給父母寫下自己的心里話，并裝進(jìn)信封，放在桌子里，家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候給父母看，讓他們了解孩子內(nèi)心的想法，幫助他們架起與孩子之間溝通的橋梁。家長(zhǎng)會(huì)后，他及時(shí)與我電話溝通，說自己經(jīng)過反思，覺得以前對(duì)待孩子太粗暴，處理問題太武斷，決定改變教育孩子的方式，學(xué)會(huì)多傾聽孩子的心聲。以后的日子里，無論是課間活動(dòng)還是體育活動(dòng)課上，總能看到他努力練習(xí)的身影。（五）設(shè)立崗位 經(jīng)過三個(gè)多月的時(shí)間，該生已經(jīng)完全融入班集體，于是，我便結(jié)合思想品德書上“班級(jí)中的‘崗位’”一課，在綜合實(shí)踐課上，組織學(xué)生進(jìn)行崗位設(shè)置和崗位競(jìng)選。在擔(dān)任值日組長(zhǎng)一職時(shí)，他工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。四、輔導(dǎo)感悟：做一個(gè)“大耳朵，小嘴巴”的老師。懂得交流的藝術(shù)，給予學(xué)生積極的心理暗示。在與學(xué)生談話的過程中，經(jīng)常用“我相信你一定能成功！”“我對(duì)你有信心！”這樣的語言，再加入一些肢體語言，如撫摸學(xué)生的頭、面帶笑容等，都能讓他們感受到老師在傳遞愛的信息。為學(xué)生每一個(gè)小小的進(jìn)步鼓掌。因?yàn)?，激?lì)和贊美的力量是無窮的?！?其實(shí)每一個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)，作為班主任應(yīng)該善于捕捉學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，雖然可能只是一個(gè)小小的閃光點(diǎn)，但一句表揚(yáng)往往會(huì)讓他們終身難忘，很有可能讓你通過這個(gè)小小的閃光點(diǎn)挖掘出埋藏在他心里頭的大金礦。 怡　輔導(dǎo)對(duì)象谷某班級(jí)四(4)性別女年齡10輔導(dǎo)日期9 月 1日—1月 19 日基本情況問題表現(xiàn)在交往方面的主要問題有：這個(gè)學(xué)生很靦腆，不太合群，平時(shí)不愿意跟別人打交道。做作業(yè)速度很慢，質(zhì)量不高，學(xué)習(xí)成績(jī)也一直停滯不前。 通過觀察，該女生長(zhǎng)期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等負(fù)面影響，過重的心理負(fù)擔(dān)使她不能正確評(píng)價(jià)自己的能力，一直懷疑自己的優(yōu)點(diǎn)。這樣就嚴(yán)重影響她的身心健康發(fā)展。輔導(dǎo)對(duì)策及過程第一階段樹立信心，激起學(xué)習(xí)動(dòng)力有一次課上我講到一個(gè)知識(shí)點(diǎn),同學(xué)們都陷入了沉思,忽然一只手出現(xiàn)了,雖然還是比較猶豫,但她說出了正確答案,大家都感到很意外,這個(gè)時(shí)候她靦腆的說:這個(gè)知識(shí)老師在上次的時(shí)候說過了。從此她變了好多。后經(jīng)過不斷鼓勵(lì)，鞏固，她進(jìn)步了。第二階段進(jìn)行多元評(píng)價(jià)，促進(jìn)其自信。 開展形式多樣的評(píng)比活動(dòng)，用激勵(lì)的方式使其揚(yáng)長(zhǎng)避短。為了調(diào)動(dòng)她的自我教育意識(shí)，每個(gè)月都給她以正確的評(píng)價(jià)，把她突出的進(jìn)步告訴她的父母，使其家長(zhǎng)對(duì)她更有信心，同時(shí)從家庭方面給與正確積極的評(píng)價(jià)。第三階段參與各項(xiàng)管理，不斷自信自強(qiáng)。 在班級(jí)中，我們提倡“值日班長(zhǎng)”，讓學(xué)生充分自主，不斷自律、自信、自強(qiáng)。輔導(dǎo)追蹤進(jìn)行了一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)后，該生的交往自信心明顯提高了，課堂作業(yè)能按時(shí)有質(zhì)量的完成了，上課時(shí)也開始舉手發(fā)言了，在校內(nèi)，能和老師進(jìn)行交流，下課有時(shí)還會(huì)主動(dòng)問老師問題。因?yàn)橛辛肆己玫慕浑H關(guān)系，學(xué)習(xí)成績(jī)也有所提高。反思因而，針對(duì)類似這樣的學(xué)生要循循善誘，不可操之過急，老師不要把注意力集中在孩子的不良表現(xiàn)上，要更多地關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，使之一步步放開自己心緒，慢慢地轉(zhuǎn)變看待周圍事物的不正確思想，將自己融入到集體中去，一點(diǎn)點(diǎn)感受大家給他的善意，通過多元評(píng)價(jià)、活