蹲踞式起跑教學(xué)案1-展示頁
2025-04-26 12:42本頁面
【正文】 三一．學(xué)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作要領(lǐng)：各就位：學(xué)生先取好前腳的位置，并固定。（１）頭部運(yùn)動(dòng)（２）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（３）腰部運(yùn)動(dòng)（４）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（５）弓步壓腿（６）側(cè)壓腿１．激起學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的精神２．使學(xué)生充分活動(dòng)身體。****************************************△要求：全班學(xué)生集隊(duì)要快、靜、齊，集中精神，認(rèn)真聽講。、靜、齊，精神飽滿。2. 難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，蹬擺結(jié)合動(dòng)作的掌握。3. 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)短跑技術(shù)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動(dòng)，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、學(xué)會(huì)競爭，提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力。.. . . .. 作者單位：史家廟學(xué)校 作者：牛紫鋅 時(shí)間：水平四學(xué)習(xí)蹲踞式起跑教案年級：七、八年級班級：3人數(shù)：４０人課次：5執(zhí)教教師：牛紫鋅課的類型：新授課
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