【正文】 任務一、 進一步掌握蹲踞式跳遠的技術，考核蹲踞式跳遠，提高動作的質量，發(fā)展跳能力。難點：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全１、教師講解動作要領、示范２、組織學生練習３、巡視指導，糾正錯誤動作。內容課的內容教師活動學生活動時間強度次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分隊列、慢跑徒手操、伸展運動專門性練習體委組織整隊教師宣布本課內容，任務教師指揮，口令組織：四列橫隊學生聽口令站隊學生聽口令練習、模仿530弱中中111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調、蹬跳有力。發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。４、組織：分組輪換１、教師講解動作要領、示范２、織學生練習３、巡視指導，糾正錯誤動作。難點：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。 培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。１、 學生聽２、 學生練習３、 糾正錯誤１、學生聽２、學生練習３、糾正錯誤20103中中弱1111結束部分一、放松活動二、總結三、下課 教師組織領做 指出本課優(yōu)點與缺點 組織：四列橫隊 學生模仿 學生聽，提問體 育 課 教 案第一周 第2課教材一、 跳躍：蹲踞式跳遠二、 技巧：肩肘倒立任務１、 通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。教師講解動作要領、示范組織學生練習巡視指導，糾正錯誤動作。難點：助跑、踏跳、 騰空、落地二、隊列：行進間三種轉法重點：注意力集中。 培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。 用講故事的方式講給學生，并用鼓勵的語言讓學生多提問，激發(fā)學生的思維 學生聽，并可以提問30弱弱111結束部分 總結 下課 教師指出本課優(yōu)點與缺點 師生再見 學生聽 師生再見2弱1體 育 課 教 案第一周 第１課教材一、 跳躍：蹲踞式跳遠二、 隊列：行進間三種轉法任務 通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。 讓學生進一步明白如何鍛煉身體。 教材一、 理論課 任務 使學生了解本學期的要求。 進一步強調秋冬季體育課注意事項。內容課的內容教師活動學生活動時間力量次數(shù)準備部分一、 課堂常規(guī)(略)二、 宣布本課內容三、 點名 教師宣布本課內容 點名學生聽5弱1基 本 部分一、 體育鍛煉對身體的作用 提高運動系統(tǒng)的功能 能夠促進呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能 能促進神經系統(tǒng)的功能二、怎樣科學鍛煉身體 教師講解、回答問題。 養(yǎng)學生正確的走姿，進一步熟練行進間三種轉法的動作技巧。內容課的內容教師活動學生活動時間強度次數(shù)準備部分一、 課堂常規(guī)（略）二、 準備部分 隊列、慢跑 徒手操、伸展運動 專門性練習體委組織整隊教師宣布本課內容，任務教師指揮，口令組織：四列橫隊 學生聽口令站隊 學生聽口令練習、模仿7弱1基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調、蹬跳有力。難點：動令予令要分清。組織：分組輪換教師講解動作要領、示范織學生練習巡視指導，糾正錯誤動作。發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。內容課的內容教師活動學生活動時間強度次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分隊列、慢跑徒手操、伸展運動專門性練習體委組織整隊教師宣布本課內容，任務教師指揮，口令組織：四列橫隊學生聽口令站隊學生聽口令練習、模仿71515弱中中111基本部分一、跳躍：蹲踞式跳遠重點：動作協(xié)調、蹬跳有力。難點：腰挺直，兩臂撐住腰，注意安全１、教師講解動作要領、示范２、組織學生練習３、巡視指導，糾正錯誤動作。 學生聽學生練習糾正錯誤１、學生聽２、學生練習３、糾正錯誤結束部分放松活動總結下課教師組織領做指出本課優(yōu)點與缺點組織：四列橫隊學生模仿學生聽，提問3弱1體 育 課 教 案第二周 第１課教材一、跳躍：蹲踞式跳遠二、技巧：肩肘倒立任務通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。培養(yǎng)學生勇敢、頑強的精神。難點：助跑、踏跳、 騰空、落地二、技巧：肩肘倒立重點：動作這間的連接要自然、連貫。４、組織：（分組輪換）１、教師講解動作要領、示范２、織學生練習３、巡視指導，糾正錯誤動作。二、繼續(xù)學習正面雙手傳球技術，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調及快速反應等能力。內容課的內容教師活動練習與方法時間強度次數(shù)準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分隊列、慢跑徒手操、伸展運動專門性練習體委組織整隊教師宣布本課內容，任務教師指揮，口令組織：四列橫隊要求：精神飽滿、隊形整齊練習：分隊、裂隊走跑一、練習看教師手勢移動練習看教師手勢變向跑練習 快速跑中急停變向跑練習 結合小比賽練習移動變向跑30中中11結束部分放松活動總結下課教師組織領做指出本課優(yōu)點與缺點組織：四列橫隊學生模仿學生聽，提問3弱1體 育 課 教 案第三周 第１課教材一、 障礙跑：40米內通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務一、 初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術。內容課的內容組織與教法練習與要求次數(shù)時間強度準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分隊列、慢跑徒手操、伸展運動專門性練習體委組織整隊教師宣布本課內容，任務教師指揮，口令組織：四列橫隊學生聽口令站隊學生聽口令練習、模仿要求：動作整齊一致111530弱中中基本部分一、障礙跑：40米內通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點： 前滾翻團身緊，縱叉直 轉身180度動協(xié)調 組織：分成四組同時進行 教師示范講解 分組練習 小組進行比賽 組織：* * * * ** * * * ** 教法： 教師提示引導 組織練習 巡視指導糾正 典型示范一、練習： 鉆繩 滾過墊子 跨過欄架要求：動作整齊一致二、練習男：前滾翻和后滾翻 復習兩腿交叉轉體180度 前滾翻兩腿交叉轉體180度接后滾翻女：前滾翻 復習單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調優(yōu)美結束部分一、放松活動二、總結三、下課教師組織領做指出本課優(yōu)點與缺點組織：四列橫隊練習：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然13弱體 育 課 教 案第三周 第2課教材一、 障礙跑：40米內通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務一、 初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術。內容課的內容組織與教法練習與要求次數(shù)時間量準備部分1 、課堂常規(guī)（略）準備部分隊列、慢跑徒手操、伸展運動專門性練習體委組織整隊教師宣布本課內容，任務教師指揮，口令組織：四列橫隊學生聽口令站隊學生聽口令練習、模仿要求：動作整齊一致11730弱中基本部分一、障礙跑：40米內通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點：前滾翻團身緊，縱叉直轉身180度動協(xié)調組織：分成四組同時進行教師示范講解分組練習小組進行比賽組織：* * * * ** * * * ** 教法：教師提示引導組織練習巡視指導糾正典型示范一、練習：鉆繩滾過墊子跨過欄架＊、要求：動作整齊一致一、 練習男：前滾翻和后滾翻復習兩腿交叉轉體180度前滾翻兩腿交叉轉體180度接后滾翻女：前滾翻復習單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調優(yōu)美結束部分一、放松活動二、總結三、下課教師組織領做指出本課優(yōu)點與缺點組織：四列橫隊練習：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然13弱體 育 課 教 案第四周 第1課教材一、 障礙跑：40米內通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作 任務一、 初步學習快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質。（女）后滾翻挺身跳（男）的技術。內容課的內容組織與教法練習與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準備部分隊列、慢跑徒手操、伸展運動專門性練習體委組織整隊教師宣布本課內容，任務教師指揮，口令組織：四列橫隊學生聽口令站隊學生聽口令練習、模仿要求：動作整齊一致11530弱中基本部分一、障礙跑：40米內通過3—4個障礙二、技巧：聯(lián)合動作重點：前滾翻團身緊，縱叉直轉身180度動協(xié)調組織：分成四組同時進行教師示范講解分組練習小組進行比賽組織：* * * * ** * * * ** 教法：教師提示引導組織練習巡視指導糾正 典型示范一、練習：鉆繩滾過墊子跨過欄架l 要求：動作整齊一致一、 練習男：前滾翻和后滾翻復習兩腿交叉轉體180度前滾翻兩腿交叉轉體180度接后滾翻女：前滾翻復習單腿前滑成縱叉* 要求：動作連貫協(xié)調優(yōu)美結束部分一、放松活動二、總結三、 下課教師組織領做指出本課優(yōu)點與缺點組織：四列橫隊練習：隨教師做放松操* 要求：動作輕松自然13弱體 育 課 教 案第四周 第2課教材一、 耐久跑：1000——1200米二、籃球：行進間運球任務一、 通過1000——1200米跑，使學生掌握耐久跑的技術方法，提高耐久跑的能力。三、培養(yǎng)學生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質。一、 組織：分成四組分別進行*、教法： 講解示范 學生練習 語言提示＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊