【正文】 和定數(shù)跳。學(xué)生活動：體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑重點(diǎn)難點(diǎn)：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力對學(xué)習(xí)障礙賽跑的影響。但也存在著一個問題，學(xué)生不太喜歡胖點(diǎn)的同學(xué)加入自己的隊(duì)伍中，怕影響成績，因此，我應(yīng)該在這個方面做學(xué)生的思想，多做德育方面的教育，使小團(tuán)體真正成為和諧，快樂的團(tuán)體。在30米的冠軍賽中通過進(jìn)一步提高學(xué)生對跑的熱情，調(diào)動大家的積極性，發(fā)展學(xué)生跑的能力。為自己的小組的榮譽(yù)而努力 組 織：三、相互方法、加速恢復(fù) 教師活動： 提出放松的要求組織放松練習(xí)學(xué)生活動： 進(jìn)行放松 組 織：自由散開本課小結(jié)收回器材師生告別 場地器材（）課后小結(jié)：本課是一堂有關(guān)發(fā)展學(xué)生跑的能力的練習(xí)課，通過游戲調(diào)動學(xué)生“跑”的積極性。組 織：三、互相的放松教師活動： 學(xué)生活動：相互的進(jìn)行放松 組 織：本課小結(jié)回收器材師生告別 場地器材： 短繩若干課后小結(jié)：學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：在各種練習(xí)中提高跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 30米冠軍賽重 點(diǎn)：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力 難 點(diǎn)：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：十六、集體游戲、提高興趣 教師活動： 《找朋友》的方法 學(xué)生活動： ?！敖橇Α钡挠螒蚍椒?。（和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法）。組 織：二、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能 難 點(diǎn)：在合作中提高短繩技能 教師活動： 。為了自己的小組獲得勝利努力的和同伴完成任務(wù)。同時這樣做提高游戲的積極性。組織男女同學(xué)在一起游戲。課后小結(jié)安排回收器材師生告別 場地器材：操場 毽子若干個課后小結(jié)：。組 織：三、放松身體，愉悅身心 反應(yīng)游戲規(guī)則：所有學(xué)生走成一圈，然后聽老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來提高判斷能力。 ，使游戲更加的生動。其他四組扮演小魚。其他的四組扮演小魚進(jìn)行游戲。第5課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)： 小組合作完成練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲“大魚網(wǎng)” 踢毽 重 點(diǎn)： 左腳也能熟練的進(jìn)行毽子練習(xí)難 點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤踢練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：十一、合作游戲、提高能力 教師活動： 。這包括：A，小組長的職責(zé)。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。2，在進(jìn)行反口令的練習(xí)時可以采用小組間的比賽。1，在常規(guī)中，體委的整隊(duì)的時間應(yīng)該緊湊。 學(xué)生活動： 織：十、自主的練習(xí)、提高自身素質(zhì) 教師活動：提出素質(zhì)練習(xí)的要求組織素質(zhì)練習(xí)學(xué)生活動：自主的進(jìn)行 組 織：散點(diǎn)隊(duì)形四、放松身體，愉悅身心放松操：《melody’s athm》（伴唱）組織:學(xué)生成四列橫隊(duì)集合。很多的同學(xué)已經(jīng)開始在練習(xí)雙飛，表現(xiàn)的很好，我應(yīng)該多表揚(yáng)他們的創(chuàng)新和挑戰(zhàn)自我的精神。 學(xué)生活動：、積極的完成齊步走的隊(duì)列練習(xí) 織：六、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)難 點(diǎn)：在練習(xí)的過程中能很好的銜接 教師活動：、分組別、指定場地練習(xí) 。組 織：在蹲跳練習(xí)完成的隊(duì)列上。讓自己好好的放松。要使學(xué)生的身體盡量的放松。四、放松練習(xí)，調(diào)節(jié)自身。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。并組織學(xué)生看誰跳的快而好。并要提出哪位同學(xué)的動作完成的好跳動高。并進(jìn)行比較。難 點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。三、合作探究、掌握技能。并更好的完成游戲。，并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。教師進(jìn)行裁判。先組織一次試練，指出存在的問題并進(jìn)行糾正。學(xué)習(xí)步驟：二、情景導(dǎo)入教師活動： 《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。課后小結(jié)安排回收器材師生告別 場地器材：課后小結(jié)： 學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起重 點(diǎn)：初步學(xué)會蹲跳起動作。，奔跑出自己的最快的速度。讓身體盡快的進(jìn)入狀態(tài)。4示范加速跑的動作。高抬腿，加速跑。分組在教師引導(dǎo)下練習(xí)組織4人1組合作嘗試明確練習(xí)要求評價學(xué)生表現(xiàn)、提示難點(diǎn)問題組長帶領(lǐng)下，進(jìn)行練習(xí)組織分組改進(jìn)練習(xí)組內(nèi)合作改進(jìn)練習(xí)肯定學(xué)生的表現(xiàn)相互交流、互相鼓勵。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳繩與游戲游戲：“跳動的運(yùn)輸”“多人跳繩記時賽”學(xué)習(xí)重點(diǎn)：讓學(xué)生掌握正確跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動；學(xué)習(xí)難點(diǎn)：個人跳繩練習(xí)時，雙臂的擺動動作和手腕的旋轉(zhuǎn)動作；和多人跳繩練習(xí)時，兩人搖繩的動作配合。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力。第一篇：小學(xué)體育水平二跳繩教案小學(xué)體育水平二跳繩教案蓮荷小學(xué)教師:曲翀水平目標(biāo)：樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作。學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，了解跳繩運(yùn)動的相關(guān)的知識。能積極與同伴合作、發(fā)展合作學(xué)習(xí)能力并懂得合作的重要性。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。教學(xué)過程：一、激趣導(dǎo)入階段：教師活動學(xué)生活動整隊(duì)、檢查人數(shù)集隊(duì)、靜等鼓舞學(xué)生情緒配合老師宣布本課內(nèi)容明確學(xué)習(xí)內(nèi)容情景導(dǎo)入進(jìn)入角色帶領(lǐng)學(xué)生完成律動隨音樂、示范，組織游戲“跳動的運(yùn)輸”進(jìn)行準(zhǔn)備活動 組織形式：四列橫隊(duì)站立要求：集隊(duì)快、靜、齊體操隊(duì)形散開動作協(xié)調(diào)分組進(jìn)行游戲二、探究合作階段：教師活動學(xué)生活動語言引導(dǎo)學(xué)生，專項(xiàng)準(zhǔn)備活動認(rèn)真聽講、積極熱身組織學(xué)生自主體驗(yàn)練習(xí)組長帶領(lǐng)下自主體驗(yàn)練習(xí)組織評價、歸納學(xué)生動作老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行練習(xí)組織教師講解示范動作。組織形式：4人1組練習(xí)三、發(fā)展合作能力階段： 教師活動學(xué)生活動語言提示游戲方法與規(guī)則認(rèn)真聽講組織分組嘗試游戲分組嘗試練習(xí)及時糾正有關(guān)問題、強(qiáng)調(diào)紀(jì)律認(rèn)真看、仔細(xì)聽組織學(xué)生分組學(xué)練組織學(xué)生進(jìn)行比賽組織形式：4列縱隊(duì)要求：積極參與、注意安全四、舒緩身心階段：教師活動帶領(lǐng)學(xué)生放松請學(xué)生談收獲小結(jié)本課情況，并提出希望布置課外作業(yè)下課組織形式：四列體操隊(duì)形場地器材：場地(30m x 30m)錄音機(jī)(1臺)長繩、短繩(若干)標(biāo)志物(若干)預(yù)計(jì)效果：使大部分學(xué)生能夠撐握動作要領(lǐng)練習(xí)密度：50%左右平均心率：140次/分學(xué)生活動和老師一起放松交流體會明確要求明確作業(yè)內(nèi)容解散要求：輕松、和諧強(qiáng)度指數(shù)：第二篇：水平二體育教案第1課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握快速跑的動作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)50米快速跑 重 點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度 難 點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作 學(xué)習(xí)步驟：一、情景導(dǎo)入教師活動：：, 織：四列橫隊(duì) 一路縱隊(duì)二、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度 難 點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作教師活動：。教師要及時的糾正準(zhǔn)備活動中存在的問題。學(xué)生活動：。并要靈活的運(yùn)用要領(lǐng)。同時要用正確的奔跑姿勢。組 織：四路縱隊(duì)和散點(diǎn)隊(duì)形三、放松身心，結(jié)束本課 舞蹈：《幸福與拍手》學(xué)生自由散開在老師周圍，開心的放松身體。難 點(diǎn)：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。繼續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。學(xué)生活動：，認(rèn)真的聽教師的講解。組 織：以四路縱隊(duì)完成游戲。重 點(diǎn)：初步學(xué)會蹲跳起動作。教師活動：。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的蹲跳練習(xí)。學(xué)生活動：。同時要求更好的表現(xiàn)自己。組 織： 四路縱隊(duì)。教師活動： 教師組織放松的練習(xí)。學(xué)生活動：積極的投入到放松練習(xí)中去。為下節(jié)課準(zhǔn)備。課后小結(jié)安排回收器材師生告別 場地：操場第3課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)： ：長繩 短繩重 點(diǎn)：能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)難 點(diǎn)：在練習(xí)的過程中能很好的銜接 學(xué)習(xí)步驟：五、隊(duì)列練習(xí)、提高學(xué)生興趣 教師活動：?！袄R”的練習(xí)方法 學(xué)生活動：，提高和同伴的連接能力 。組 織：七、組織方法、提高機(jī)體的能力 教師活動： 教師提出放松的要求 組織放松 學(xué)生活動：盡情的放松身體組織：成四列橫隊(duì)，成廣播體操隊(duì)伍散開—走課后小結(jié)安排回收器材師生告別場地器材：長繩和短繩若干（）課后小結(jié)：這節(jié)課主要是復(fù)習(xí)課，主要內(nèi)容是跳繩，在去年的基礎(chǔ)上更好的學(xué)習(xí)跳繩，當(dāng)然這節(jié)課的氛圍很好，因?yàn)檫@是大家展現(xiàn)自我的機(jī)會，并且興致也很好，但在練習(xí)和游戲中仍存在著一些問題：1，在練習(xí)長繩的時候，存在著個別水平的差異性，為了更好的完成練習(xí)任務(wù)，下節(jié)課在分組的時候應(yīng)注意把水平差不多的同學(xué)聚在一起，然后再分到水平較高的小組中去，也就是同質(zhì)分組，這樣逐步的提高水平。第4課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志 學(xué)習(xí)內(nèi)容：自然地形跑 重 點(diǎn)：在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié) 難 點(diǎn)：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅(jiān)持下去 學(xué)習(xí)步驟：八、有趣的隊(duì)列練習(xí)教師活動： ,組織練習(xí)學(xué)生活動： 、積極的進(jìn)行反口令練習(xí)組 織：九、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)： 在自然地形跑的時候注意動作和呼吸的調(diào)節(jié) 難 點(diǎn)：在身體困難的時候鼓勵自己和同伴堅(jiān)持下去 教師活動：“大魚網(wǎng)”的要求 ，明確小組的職責(zé)。成廣播操隊(duì)伍散開走課后小結(jié)安排回收器材師生告別（）課后小結(jié)：這節(jié)課出現(xiàn)了幾個問題，我對其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。加強(qiáng)同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。3，在進(jìn)行游戲“貼燒餅”的時候在對蹲著的同學(xué)的處理手段可以靈活。4，在進(jìn)行自然地形跑的時候，教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。B，奔跑的速度和時間，同時要求認(rèn)真的聽教師的講解，這樣才能使得學(xué)生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。游戲依次循環(huán)。學(xué)生活動： 組 織：十二、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)： 左腳也能熟練的進(jìn)行毽子練習(xí)難 點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤踢練習(xí)教師活動： 學(xué)生活動：，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績。組織：學(xué)生圍成一個圓圈。第6課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：：隊(duì)列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞 接力 重 點(diǎn)：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)難 點(diǎn)：提高小組合作的效率 學(xué)習(xí)步驟：十三、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識 教師活動： ： 織： 縱隊(duì)和橫隊(duì)十四、小組合作、完成練習(xí)重 點(diǎn)：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)難 點(diǎn)：提高小組合作的效率教師活動： 學(xué)生活動： 組 織：以小組為單位練習(xí)三、放松身體、愉悅身心 放松操：肩關(guān)節(jié)運(yùn)動俯背運(yùn)動跳躍運(yùn)動整理運(yùn)動 組織：成四列橫隊(duì)散開—走課后小結(jié)安排回收器材師生告別場地器材：操場 接力棒四根課后小結(jié)：。盡量的解除同學(xué)們心里的個性認(rèn)識。同學(xué)很有小組榮譽(yù)感。第7課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 短繩重 點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能 難 點(diǎn)：在合作中提高短繩技能 學(xué)習(xí)步驟：十五、有趣的小游戲教師活動： 、講解游戲的方法 學(xué)生活動： 。，講解方法 學(xué)生活動：。 。 組 織：十七、合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力 難 點(diǎn)：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)教師活動： 學(xué)生活動：。同時在游戲中作好充分的熱身。在這堂課中，我發(fā)現(xiàn)一個小團(tuán)體現(xiàn)象，為了比賽，為了游戲，學(xué)生有了很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，發(fā)展了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，這讓我在以后的課堂內(nèi)容安排上起了很大的啟發(fā)作用。第9課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。學(xué)習(xí)步驟：一、游戲活動，積極參與教師活動：組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。組織學(xué)生柔韌練習(xí)。在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。分三個小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。組 織：分三大組進(jìn)行****** ******* ****** ******* ****** *******三、放松身體、愉悅身心 兒童健美操：（自編的）組織：成四列橫隊(duì)，散開—走課后小結(jié)安排回收器材師生告別場地器材：跳箱、凳子、墊子課后小結(jié)： 學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力重點(diǎn)難點(diǎn)：在長江黃河中的反應(yīng)能力對游戲的影響程度最大，身體的協(xié)調(diào)發(fā)展能力也是影響學(xué)習(xí)障礙接力更好的進(jìn)行。組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。學(xué)生活動：體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *二、黃河長江練反應(yīng)教師活動：講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。組織學(xué)生進(jìn)行游戲。學(xué)生活動：仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動。組 織：二列橫隊(duì)* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *三、繞物接力練奔跑(放松)教師活動：啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。組 織：課后小結(jié)安排回收器材師生告別 場地器材：操場課后小結(jié)：，同學(xué)們能夠在一起很好的練習(xí)，以前的那種別扭的表現(xiàn)有所改善。第11課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能 學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球 接力練習(xí)重 點(diǎn)：背弓彎的程度難 點(diǎn)：學(xué)生在推實(shí)心球時背彎的程度是影響投