體院籃球考核辦法-展示頁(yè)
2025-04-16 23:00本頁(yè)面
【正文】 源與競(jìng)技水平的現(xiàn)狀（3）21世紀(jì)世界籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)（4）中國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)（1）籃球技術(shù)概述（2）籃球技術(shù)結(jié)構(gòu)原理（3）籃球技術(shù)分類體系（4）籃球技術(shù)運(yùn)用（1）籃球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的任務(wù)（2）籃球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的內(nèi)容（3）籃球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的原則和方法（1）籃球戰(zhàn)術(shù)概述（2）籃球戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)原理（3）籃球戰(zhàn)術(shù)分類體系（4）籃球戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)與運(yùn)用（1）籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的任務(wù)（2）籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的內(nèi)容（3）籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的原理和方法（1）籃球教學(xué)概述（2）籃球教學(xué)理論與原則（3）籃球教學(xué)步驟與方法（4）籃球教學(xué)文件的制定（5）籃球教學(xué)課的組織模式與方法（6）籃球教學(xué)質(zhì)量的測(cè)量與評(píng)定（1）籃球訓(xùn)練概述（2）籃球訓(xùn)練理論與原則（3）籃球訓(xùn)練步驟與方法（4）籃球訓(xùn)練文件的制定（5）籃球訓(xùn)練負(fù)荷的構(gòu)成與特征（6）籃球訓(xùn)練水平的測(cè)量與評(píng)定（1）籃球基本功概述（2）籃球基本功訓(xùn)練的內(nèi)容（3）籃球基本功訓(xùn)練的方法9. 籃球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練（1）籃球?qū)ｍ?xiàng)力量素質(zhì)訓(xùn)練（2）籃球?qū)ｍ?xiàng)速度素質(zhì)訓(xùn)練（3）籃球?qū)ｍ?xiàng)耐力素質(zhì)訓(xùn)練（4）籃球?qū)ｍ?xiàng)靈敏素質(zhì)訓(xùn)練（5）籃球?qū)ｍ?xiàng)彈跳素質(zhì)訓(xùn)練（6）籃球?qū)ｍ?xiàng)柔韌素質(zhì)訓(xùn)練（1）籃球意識(shí)的概念、作用、特點(diǎn)及相關(guān)理論（2）籃球意識(shí)的培養(yǎng)途徑與評(píng)定（1）籃球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)心理訓(xùn)練（2）籃球運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)的心理訓(xùn)練（1）比賽前的準(zhǔn)備（2）臨場(chǎng)比賽的指揮，以及籃球運(yùn)動(dòng)常見損傷的處理、治療、預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練（1）籃球運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)（2）籃球運(yùn)動(dòng)員的疲勞與恢復(fù)（3）籃球運(yùn)動(dòng)常見損傷（4）籃球運(yùn)動(dòng)常見損傷的病因與影響因素（5）籃球運(yùn)動(dòng)常見損傷的治療與康復(fù)訓(xùn)練原則（6）籃球運(yùn)動(dòng)常見損傷的處理、預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練、少年籃球運(yùn)動(dòng)員的選材與訓(xùn)練（1）兒童、少年籃球運(yùn)動(dòng)員的選材（2）兒童、少年籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練（1）籃球規(guī)則的起源與演變（2）國(guó)際籃聯(lián)（FIBA）規(guī)則與裁判法（1）籃球隊(duì)管理的目標(biāo)與原則（2）籃球隊(duì)管理班子的構(gòu)成與要求（3）籃球隊(duì)管理宗旨與管理內(nèi)容（4）籃球隊(duì)的管理方法（1）籃球競(jìng)賽的意義與種類（2）籃球競(jìng)賽的組織管理（3）籃球競(jìng)賽的方式與方法（1）籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究概述（2）籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究的基本程序（3）籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究方法（4）籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究成果的評(píng)價(jià)（二）實(shí)踐部分（1）基本功：1）眼——視野范圍及其反應(yīng)速度2）手——支配與控制球能力的專門動(dòng)作及力量柔韌性、伸展面3）腰——軀干伸展的幅度、角度、范圍、力量、柔韌性4）腳——重心轉(zhuǎn)移的靈活性、力量、速度、彈跳力5）腦——運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)的意識(shí)（2）基本動(dòng)作1）傳——雙、單手原地與行進(jìn)間各種傳球2）接——單、雙手接不同力量、角度、高度、速度的球3）投——單、雙手原地行進(jìn)間及跳起投籃4）運(yùn)——不同高度、速度、角度的運(yùn)球、持球突破、運(yùn)球轉(zhuǎn)身、跨下運(yùn)球、運(yùn)球突破5）搶——搶前后場(chǎng)籃板球6）打——打運(yùn)球隊(duì)員的球、打持球隊(duì)員的球、蓋帽7）斷——斷不同方向的來(lái)球8）移動(dòng)——基本站立姿勢(shì)、起動(dòng)、變向、變速、跑、急停、轉(zhuǎn)身、滑步（3）基本技術(shù)1）轉(zhuǎn)、接、傳組合及其變化2）傳、接、投組合及變化3）傳、接、運(yùn)組合及變化4）傳、接、運(yùn)、投組合及變化5）傳、接、運(yùn)、停、投組合及變化6）各種防守移動(dòng)動(dòng)作的組合及其變化（與攻、守技術(shù)組合）7）各種進(jìn)攻移動(dòng)組合及變化（與攻、守技術(shù)組合）8）各種攻、守動(dòng)作的組合（1）基本配合：傳切、掩護(hù)、策應(yīng)、突分、協(xié)防、補(bǔ)防、“關(guān)門”、擠過(guò)、穿過(guò)、繞過(guò)、突擊（2）專項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)1）快攻與防快攻：長(zhǎng)傳偷襲與防守、長(zhǎng)傳搶擊與防守、短球合擊與防守、短傳突擊與防守、長(zhǎng)短傳快攻陣地的攻守2）陣地進(jìn)攻：區(qū)域聯(lián)防攻守（2—1—2聯(lián)防攻守、1—3—1聯(lián)防攻守、3—2聯(lián)防攻守）、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻（半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻、全場(chǎng)緊逼盯人防守與進(jìn)攻、半場(chǎng)或全場(chǎng)區(qū)域防守與進(jìn)攻）、混合防守與進(jìn)攻、綜合防守與進(jìn)攻、進(jìn)攻時(shí)的固定戰(zhàn)術(shù)配合（發(fā)前場(chǎng)界外球配合、跳球配合、罰球配合、陣地進(jìn)攻時(shí)的特定配合）3 籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練（1） 速度：各種姿勢(shì)的起動(dòng)跑、沖刺跑、變向跑、急跑急停、轉(zhuǎn)身跑、后退跑（2） 力量：上肢、下肢、踝關(guān)節(jié)、腰腹絕對(duì)力量和爆發(fā)力（3） 耐力：無(wú)氧耐力、有氧耐力（短距離的折返跑、變速跑、中長(zhǎng)跑）（4） 靈敏：不同姿勢(shì)的起動(dòng)、各種障礙跑、追逐、躲閃、游戲（5） 柔韌：全身的韌帶練習(xí)、各關(guān)節(jié)的牽拉練習(xí)、上下肢和腰腹的靈活性伸展性練習(xí)4 實(shí)踐教學(xué)（1） 籃球教學(xué)大綱、計(jì)劃的制定 （4） 籃球課的課堂組織、實(shí)施、控制（5） 籃球課的實(shí)習(xí)、觀摩、分析與評(píng)比 （8） 課后的評(píng)價(jià)、總結(jié)（三）專項(xiàng)技能與能力（1）分析、講解能力（2）提問(wèn)與解答能力（3）分辨與辯述能力（1）邏輯思維能力（2）聽述、反應(yīng)、歸納、綜合表達(dá)能力（1）能熟練地做規(guī)范技術(shù)動(dòng)作（2）能演示戰(zhàn)術(shù)配合的方法（3）能合理選擇、示范或演示的時(shí)間和時(shí)機(jī)、戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行對(duì)抗的能力能制定以下教學(xué)訓(xùn)練文件（1）教學(xué)、訓(xùn)練計(jì)劃或大綱與方案（2）教學(xué)、訓(xùn)練進(jìn)度（3）教學(xué)、訓(xùn)練教案（4）教學(xué)、訓(xùn)練小結(jié)（5）教學(xué)、訓(xùn)練評(píng)述（6）批閱各種文字作業(yè)（1）能根據(jù)教學(xué)訓(xùn)練的對(duì)象、實(shí)際工作條件，提出教學(xué)、訓(xùn)練的整體設(shè)計(jì)（2）能從實(shí)際出發(fā)選擇教學(xué)、訓(xùn)練內(nèi)容，安排教學(xué)階段或訓(xùn)練周期（3）能根據(jù)教學(xué)對(duì)象和教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法和步驟（4）能綜合運(yùn)用、講解、示范、提問(wèn)、答疑、練習(xí)、發(fā)現(xiàn)與糾正錯(cuò)誤動(dòng)作等教學(xué)訓(xùn)練手段，調(diào)動(dòng)和啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性和積極性（5）能從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)教學(xué)訓(xùn)練要求合理運(yùn)用各種教學(xué)訓(xùn)練課型的內(nèi)容與要求，以及教學(xué)訓(xùn)練的實(shí)際成效，組織、輔導(dǎo)、布置獨(dú)立作業(yè)、課外作業(yè)。2 實(shí)踐環(huán)節(jié)：主要采用講解、示范法進(jìn)行集體、分組學(xué)習(xí)；教學(xué)過(guò)程主要采用分解法、遞進(jìn)法、逆進(jìn)法、完整法等方法、運(yùn)用學(xué)習(xí)→復(fù)習(xí)﹢學(xué)習(xí)→學(xué)習(xí)的方式進(jìn)行教學(xué)。 理 論12 籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)原理2 23 24 45 26 籃球訓(xùn)練理論與方法 4 4829 2210 籃球意識(shí)及其培養(yǎng)211籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練212籃球比賽的準(zhǔn)備與指揮工作213籃球運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)與恢復(fù)及常見損傷處理治療預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練214兒童、少年籃球運(yùn)動(dòng)員的選材與訓(xùn)練
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