課提高學(xué)習(xí)效率的秘訣-展示頁
2025-01-30 16:04本頁面
【正文】 老師訴說：“老師，我覺得我每天都過的很難受，由于小學(xué)基礎(chǔ)差，初中就比別人差了一大截，我很想抓緊時間把功課補(bǔ)回來，但是又不知道怎么補(bǔ)，上課也經(jīng)常聽不懂老師講的內(nèi)容，一會兒拿數(shù)學(xué)看，一會兒又想到英語沒有背，一會兒又想看其他的書，有時候一個晚上什么也看不了幾頁，我真不知道該怎么辦？ 學(xué)習(xí)沒有計劃性，因此常常會既花了時間，但卻不見效果，還搞得自己很疲憊，分清自己的優(yōu)勢和不足，制訂好相應(yīng)學(xué)習(xí)計劃是非常必要的。例： 3年后要進(jìn)南高；要進(jìn)一中等 如何制訂學(xué)習(xí)計劃 2）學(xué)習(xí)計劃的制訂必須與自己的近期目標(biāo)結(jié)合起來。例：“我想成為一名一流的軟件專家；我想成為一名優(yōu)秀的教師等。也就是說每個人做任何一件事情之前，一定要先制定好目標(biāo)和計劃，有了計劃才能達(dá)到目標(biāo)。 學(xué)習(xí)計劃對于一個學(xué)生來講可是至關(guān)重要的。凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。那么如何制訂學(xué)習(xí)計劃呢？ 增強(qiáng)學(xué)習(xí)的計劃性 1）制訂學(xué)習(xí)計劃要適當(dāng)考慮自己的長期目標(biāo)和中期目標(biāo) 長期目標(biāo)：學(xué)習(xí)的長期目標(biāo)是一個人 10年， 20年甚至一生為之奮斗的方向。 中期目標(biāo)：一般是 35年，初中以考高中為目標(biāo)。 例： 3個月內(nèi)外語課學(xué)習(xí)的目標(biāo)是：復(fù)習(xí)并記住小學(xué)和初中學(xué)過的所有單詞和短語，那么在這 3個月中應(yīng)該把任務(wù)分解到每周或每天的學(xué)習(xí)計劃中。 勤奮的男生小雍： 心理老師：父母對我的期望很高，所以我一直很聽話也很努力，我把全部的時間都用在學(xué)習(xí)上，早上 6： 00起床， 6： 10開始背英語，中午吃完飯就看語文書，下課的時候做作業(yè)，晚上回到家一直在做功課，可我的成績就是沒有提高，而且我的學(xué)習(xí)效率很低，看書時常不知道自己看了些什么，最近還有點(diǎn)頭疼，老師我該怎么辦？ 學(xué)習(xí)安排過于緊張，也不夠科學(xué)，忽視了休息、娛樂和體育鍛煉的時間，長期下來，學(xué)習(xí)效率非常低，不利于身心的健康發(fā)展。 根據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容來安排不同的學(xué)習(xí)時間。 要考慮休息和睡眠的時間。例如學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時要記住多少個方程式。 要有靈活性。 李明的學(xué)習(xí)計劃 新學(xué)期開始了，同學(xué)們有學(xué)
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