糖尿病教育ppt課件-展示頁
2025-01-17 05:17本頁面
【正文】 重減輕也可以成為一個(gè)激勵(lì)因素 運(yùn)動(dòng)時(shí)間段的選擇 ? 通常于餐后 1— 3小時(shí)之間活動(dòng)為佳，因?yàn)榇藭r(shí)血糖水平升高 ? 避開藥物作用高峰，以免發(fā)生低血糖 ? 若必須在藥物作用高峰時(shí)運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)，應(yīng)適當(dāng)增加飲食 運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng) ? 進(jìn)行必要的醫(yī)學(xué)檢查，如血糖、血脂、酮體、眼底、尿常規(guī)、腎功能、血壓、心率、心電圖、胸片、肺功能、肝功能等 ? 與醫(yī)生討論確定運(yùn)動(dòng)方式 運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng) ? 選擇合適的場地 ? 氣候惡劣時(shí)避免進(jìn)行運(yùn)動(dòng)， 天氣寒冷時(shí)要注意保暖 ? 運(yùn)動(dòng)時(shí)著寬松服裝和合適的鞋襪 ? 運(yùn)動(dòng)前監(jiān)測(cè)血糖，如血糖過低應(yīng)先加餐 ? 應(yīng)避免將胰島素注射在將要運(yùn)動(dòng)的肢體上 運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng) ? 為防止發(fā)生意外，糖尿病病人運(yùn)動(dòng)時(shí)需隨身攜帶糖尿病病情卡如本人姓名、年齡、家庭住址及電話等 運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng) ? 運(yùn)動(dòng)中注意心率的變化及感覺，如感覺身體狀況不好的應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并找他人救助 運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng) ? 天氣炎熱時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，但不能一次性過多飲水，否則會(huì)導(dǎo)致易感疲勞和增加胃的負(fù)擔(dān) 運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng) ?運(yùn)動(dòng)時(shí)要隨身攜帶幾塊糖果，發(fā)生低血糖時(shí)及時(shí)食用 運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng) ? 運(yùn)動(dòng)后仔細(xì)檢查皮膚、足部及關(guān)節(jié)是否有損傷 ? 運(yùn)動(dòng)后做好記錄，觀察運(yùn)動(dòng)降低血糖的作用 ? 如運(yùn)動(dòng)后感到不適，請(qǐng)醫(yī)生或?qū)I(yè)護(hù)士根據(jù)情況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)處相應(yīng)調(diào)整 糖尿病 治療的第三大法寶 ：合理用藥 要相信 醫(yī)院 ，不盲目跟著廣告走 要讓 醫(yī)生 給你用藥，不要讓病人給你看病 要 堅(jiān)持 用藥，不能隨意更改 治療方案的選擇存在誤區(qū) ? 重要性：隨時(shí)了解糖尿病病情控制程度，及時(shí)調(diào)整治療方案，盡早發(fā)現(xiàn)急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥。 糖尿病的警示燈 ? 在世界范圍內(nèi)，由于不健康生活方式引起
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