【正文】 因素，生理因素和社會因素交織在一齊，極易造成當今大學 生的心理失衡。異常是在當今社會，現(xiàn)代大學生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。從那時開始接觸心理學，同樣也 開始慢慢了解心理學。我想學?？赡苁菫榱藴p小大學生學習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的?？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊 !雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，可是心理學知識對于我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都能夠用到這方面的知識。這學期我還參加了我們學校的心理協(xié)會 沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅 學到了很多心理方面的知識，還為其他同學帶給心理方面的服務。 學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自我。它能夠調(diào)動學生學習的活力，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。 透過這學期對大學心理的學習，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學的發(fā)展史有了必須了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自我的心扉，用心的參與到了群眾的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量? 在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，可是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那 種幫忙別人的喜悅。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。和同學們關(guān)系和諧，很好的融于群眾 。有正確的自我主觀意識 。經(jīng)過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫忙學生解決心理困惑。在研究學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫忙。采用講座法、認識法、操作法、表演法、主角扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生進取參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。針對特殊學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。教師能夠把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、進取情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。學習做美食家，在品評佳肴的同時自我也做一次大廚。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。教師不斷地理解新知識，開拓自我的視野，也能使自我站在更高的角度看問題， 以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。 教師的心理健康從根本上說還得由教師自我維護。以下是我學習后的一些心得： 一、教師自我必須是心理健康的人 經(jīng)過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。20XX 年心理健康教育心得總結(jié)范文合集 第一篇： 2020 年心理健康教育心得總結(jié) 理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。一起來看看 2020 年心理健康教育心得總結(jié)范文五篇，歡迎查閱 ! 心理健康教育心得總結(jié) 1 經(jīng)過心理健康教育，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅僅要求我們具有健康的身體，并且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應本事。所以，為了更好地教育學生，教師自我首先必須是心 理健康的人。一個優(yōu)秀的教師應當能夠處理好兩個方面的關(guān)系 —— 既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自我的心理健康。身為教師，僅有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。 一個盡職的教師是十分辛苦的，需要休息和放松。所以，教師能夠試著在假期給自我充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事 。新的工作體驗不僅僅能使教師得到放松，并且能夠開闊教師的視野，增加教師的知識面。 二、經(jīng)常關(guān)注特 殊學生的心理輔導 教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應當盡心盡責，遇到問題學生怎樣辦呢必須要充分利用班團體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，經(jīng)過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的團體心理輔導效應。如自信心教育、青春期教育等。經(jīng)過一系列的團體輔導活動，不僅僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學間、師 生間的距離，融洽了師生關(guān)系。在對學生的個別輔導中，我一方面經(jīng)過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。 以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康 !重視我們自我的心理，正視我們自我的問題，看到自我的優(yōu)勢，找到自我的不足，這樣才能更有效的幫忙我們身邊的人，期望 我們都能堅持開闊的心境，良好的心態(tài) ! 心理健康教育心得總結(jié) 2 我認為作為學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài) 。能很好地把握自我，控制自我的情緒 。能很好的適應環(huán)境?心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，透過詢問等方法解決其心理困惑。那些認為僅有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的 .總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程 。活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。學生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現(xiàn)自我行為的機會和場所。個性是今年的 活動更是深深的感動了我，教師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多?? 并且在那里我能夠把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用 !完成了大學心理學的學習，我對自我大學四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自我的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學對我們大學生的幫忙之大是顯而易見的。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自我去專心聽課，而是那種 不由自主被教師所吸引的感覺。 心理健康教育心得總結(jié) 3 第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自我的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。心理健康課為現(xiàn)代的大學生樹立了正確的擇業(yè)觀、感情觀、價值觀供給了條件認真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學習，家長的過度呵護，學校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，并且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受本事，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也 不能正確的疏導，以至于出現(xiàn)心理疾病。心理將康指個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認知，情緒反應，意志行為處于進取狀態(tài)，并能堅持正常的調(diào)控本事。 心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進取從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。 健康是人生的第一財富。同時大學生心理將康也具有十分重要的意義： 首先，大學生心理健康是大學生綜合素質(zhì)得到提高的前提。我們大學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。正是從這個意義上能夠說，大學生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于個人的心理的將康與否，學校心理健康教育的成功與否。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅僅能正確引導一個人的發(fā)展，并且能夠使人格上升到一個新的高度，進而使我有一個健全的人格。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。幫忙主體在更高的層次上認識自我，從而實現(xiàn)主角轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應本事，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。所以大學生的心理健康極其重要。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視 。心理健康教育應當是預防為主的，面向的是全體學生，不應當只針對心理有問題的學生 。不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應當具有促進學生各方面健康成長的獨特功能 。 二、心理教育培訓對于教師自身的重要性 俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，教師 也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自我，“必須要微笑”，要把自我最進取樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。教師樂觀進取地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康構(gòu)成有進取地促進作用。在新形勢下，小學生不一樣階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這 就要求教師有針對性地開展工作。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是經(jīng)過分析評價，了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫忙學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。二是學習生活的困惑期。 經(jīng)過心理咨詢、心理訓練等資料豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學習無能的心理問題。 心理健康教育心得總結(jié) 5 學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。 這門課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格。在心理課上，經(jīng)過教師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自我。人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，必須要想好自我的一生準備做些什么樣的事，按自我的夢想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。有些時候，夢想也等同于我們的目標，但只是有了夢想?yún)s沒有認真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走 的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自我已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。而如果你的確認真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自我即定的目標，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自我的目標在現(xiàn)實的征途中存在。目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不一樣人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為夢想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不一樣的規(guī)劃目標。 人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。 第二篇： 2020 心理健康教育活動總結(jié)心得 學生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學習、生活、成長與成才，作為教師我們有責任關(guān)注并維護學生的心理健康。 該指導綱要主要陳述了五個方面的內(nèi)容：一、心理健康教育的指導思想和基本原則，二、心理健康教育的目標與任務，三、心理健康教育的主要內(nèi)容，四、心理健康教育的途徑和方法，五、心理健康教育的組織實施。 雖然，國家各大文件精神和