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20xx小學田徑隊訓練參考計劃范文-展示頁

2025-01-17 05:45本頁面
  

【正文】  全面貫徹黨的教育方針,在施行素養(yǎng)教育的同時,培養(yǎng)學生各個方面的才能,提高我校在田徑競賽中的成績,把學校的體育工作做的更好。為了進一步搞好學校的體育訓練工作,并將訓練作為一項長期的工作來抓,我們通過認真挑選,從五、六年級中找隊員組建了學校田徑隊。第一階段:時間為前四周,采納一般的訓練強度,進展恢復體力的身體訓練。第三階段:時間為一周,采納中等強度,調整運動量,降低練習次數(shù),消除疲勞。學生訓練課的內容、方式、節(jié)拍等安排,要求方式多樣,各種練習手
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