大城市與空虛心理-文庫吧資料
2024-11-19 00:09本頁面
【正文】 ：愛坐第一排的學(xué)生，遠(yuǎn)比其他學(xué)生更成功。教授要求一群學(xué)生，進(jìn)入一個(gè)寬敞的大禮堂，并自由找座位坐下。反復(fù)贊美，人們可能會(huì)因此而喜歡你，別因?yàn)楹π叨邌葙澝乐~。這就是心理學(xué)上的語言“沉睡效應(yīng)”。結(jié)果品嘗者不但認(rèn)為貴的紅酒口感更好，在喝貴的酒的時(shí)候大腦評估獎(jiǎng)賞區(qū)也激活更多?！緸槭裁从腥藢幵诒捡Y里哭，也不在自行車后笑？】很多研究表明金錢不等于幸福，但價(jià)格的確能夠影響享受。人們更容易和自己親近的人發(fā)火，而不是他們討厭的人。既避免對方的難堪，又轉(zhuǎn)移了對方被拒絕的不快。美女卻笑著說:天哪，那我不能買它，想想看如果我摘下它，我又要老5歲，真可怕。進(jìn)化心理學(xué)研究顯示：男人一天平均說2000個(gè)詞（遠(yuǎn)古時(shí)男人狩獵養(yǎng)成的習(xí)慣），女人一天要說7000個(gè)詞（遠(yuǎn)古時(shí)女人采摘蔬果養(yǎng)成的習(xí)慣）。就算想的是愉快的事，還是不及專注于手邊工作時(shí)愉快。參考文獻(xiàn)：[1]鐘友彬．中國心理分析．遼寧人民出版社，1998．[2]李爭平，王愛蓮．青少年心理健康測試治療與調(diào)適．京華出版社，2007． [3]周輝．大學(xué)生空虛心理產(chǎn)生的原因與對策．南昌高專學(xué)報(bào)，2009（1）．第三篇：心理建設(shè)你會(huì)常常感到空虛【你會(huì)常常感到空虛嗎？去解決眼前的事情吧！】哈佛大學(xué)心理學(xué)家吉伯特和柯林沃斯發(fā)現(xiàn)，人“活在當(dāng)下”時(shí)最快樂。綜上所述咨詢效果良好。并與來訪者協(xié)商制定本學(xué)期、本學(xué)年的計(jì)劃，要求其按照計(jì)劃執(zhí)行，在執(zhí)行的過程中存在疑問可以隨時(shí)來咨詢。要求來訪者在一個(gè)星期內(nèi)按照調(diào)適方案的內(nèi)容，并且將自己的感受、心得和疑問記錄下來。讓來訪者清楚，治療效果的好壞，與其自我努力程度有很大的關(guān)系，心理輔導(dǎo)只是起到向?qū)У淖饔?，具體的路還是要靠來訪者自己去走。在對來訪者的基本情況掌握之后，心理咨詢師首先要與其一起分析癥狀的性質(zhì)。每 次會(huì)見后要求來訪者寫出對醫(yī)生解釋的意見以及對自己病情的體會(huì)，并提出問題。通過心理咨詢師的治療，運(yùn)用認(rèn)知領(lǐng)悟療法，找出來訪者非理性的思維特點(diǎn)，幫助來訪者排遣空虛心理，克服情緒低落的心境狀態(tài)，接受現(xiàn)實(shí)，明確自己的奮斗方向和人生價(jià)值，樹立正確的人生目標(biāo)。④長遠(yuǎn)目標(biāo)：使來訪者能夠形成自我排遣空虛、寂寞的能力。②最終目標(biāo)：逐步使其樹立正確的人生目標(biāo)，尋找其自身價(jià)值實(shí)現(xiàn)的突破口，能夠擁有積極向上的心理狀態(tài)。咨詢目標(biāo)：來訪者的主要問題是心理空虛，無所事事，做什么都沒有興趣，對自己的學(xué)習(xí)情況和未來規(guī)劃都不知所措，偶爾會(huì)出現(xiàn)煩躁情緒。可是到了大三之后，正部長競選的失敗以及競選的不公平等因素等影響，突然出現(xiàn)的大量的空閑時(shí)間，讓他一下子出現(xiàn)了巨大的心理落差，失去了精神支柱，導(dǎo)致了無所適從，再加上專業(yè)課的長期落后，對未來就業(yè)前景缺乏自信，而最終造成了他的心理空虛問題。到大二的時(shí)候自己的技術(shù)水平有了大幅度的提高，在工作中成為了副部長，還對兩名干事進(jìn)行指導(dǎo)。他在大一的時(shí)候在電教部工作，每天和同學(xué)一起忙碌，習(xí)慣了有事情做的生活。診斷依據(jù)：，來訪者知情意統(tǒng)一、一致，對自己的心理問題認(rèn)識清楚，主動(dòng)求助，無邏輯混亂無知覺異常，無妄想。評估與診斷：通過來訪者陳述、觀察和調(diào)查了解，來訪者主要存在的問題是：情緒低落、空虛、百無聊賴。通過對其同學(xué)的調(diào)查反映，該同學(xué)工作狀態(tài)一直不錯(cuò)，能夠獨(dú)立完成各種任務(wù)，在工作中人際關(guān)系不錯(cuò)。在其他時(shí)間的陳述都是平淡的，有時(shí)甚至是煩躁的。覺得這樣不行，來心理咨詢室求助。每天無所事事，心情煩躁，看什么都提不起精神。專業(yè)課不愿意聽，因?yàn)楹芏鄡?nèi)容聽不懂。在競選中，由于名額有限他落選了。在閑暇的時(shí)間里會(huì)和電教部的同學(xué)一起吃飯、喝酒、玩電腦游戲。這一年里覺得自己每天過的都很充實(shí)，也發(fā)現(xiàn)自己對調(diào)音設(shè)備、舞臺燈光、音響的控制等越來越感興趣，自己在課下的時(shí)候經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容。因此經(jīng)常會(huì)因?yàn)楣ぷ魈诱n，專業(yè)課沒有打好基礎(chǔ)，以至于現(xiàn)在有些課程聽不懂，出現(xiàn)過掛科的情況，而且強(qiáng)調(diào)班級里掛科的同學(xué)較多。上大一的時(shí)候參加了學(xué)校大學(xué)生文化傳播中心的干事選拔，當(dāng)時(shí)對電教部也沒有什么了解。主述：大三開學(xué)已經(jīng)三個(gè)多月了，大一大二在傳播中心工作比較忙碌，現(xiàn)在競選失敗，覺得空虛、煩躁，不愿意上課，上網(wǎng)也覺得沒意思，每天生活覺得無聊，來心理咨詢中心求助。精神狀態(tài)正常，意識清楚，情緒低落，空虛、煩躁，主述求助。來訪者基本情況：男，漢族，22歲，汽車機(jī)械工程專業(yè)，大三學(xué)生，家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般。通過對來訪者對問題的描述進(jìn)行分析，對其老師和同學(xué)進(jìn)行了訪問調(diào)查，并通過電話與其父母進(jìn)行溝通，總體上掌握了來訪者的情況，經(jīng)過討論分析，作出診斷，確定來訪者屬于一般心理問題，屬于空虛心理問題。勞動(dòng)是驅(qū)逐空虛感最好的辦法。所以大城市的空虛心理蔓延，管理空虛，就是自己勞動(dòng)就是教育幼兒園的孩子的話自己能做的事情自己做。你甚至不需要下樓，有人替你打掃屋子，替你端飯倒茶。農(nóng)民工的艱辛生活恰恰是精神的需要的狀態(tài)，一旦農(nóng)民工發(fā)達(dá)了，有大城市的資產(chǎn)，有車，有房子，他們呀會(huì)迅速地進(jìn)入空虛感。因?yàn)樗麄兎?wù)別人時(shí)，激活的精神的滿足感，也獲得物質(zhì)的不可能多的收入，這樣很少的收入?yún)s可以給他們巨大的快樂。他們自己的半艱辛的生活消除了空虛感。農(nóng)民工實(shí)際上是最精神充足的人們。最好是大城市的農(nóng)民工。大城市把中產(chǎn)階級變成智力和體力的不斷衰退的人們，把更好的富人變成純粹空虛的人們，而這些人還沒有哲學(xué)的形而上學(xué)的威力，這就是一個(gè)軟綿綿的上層。大城市最無聊的人，就是純粹的物質(zhì)的，精神的消費(fèi)對象，被服務(wù)對象。把自己作為他人的玩偶。但也不完全是這樣。才不會(huì)被大城市作為虛榮心的對象。也就是大城市的適者生存，就是那種獨(dú)立性創(chuàng)造性很強(qiáng)的人。喪
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