【正文】 8開白紙列了一張表。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學(xué)。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來做，一天做數(shù)學(xué)，一天做綜合。買了一冊(cè)數(shù)學(xué)的預(yù)測(cè)卷，共13卷。我只在寒假、二輪復(fù)習(xí)和三輪復(fù)習(xí)時(shí)列過長期計(jì)劃。這15分鐘用來整理一下晚上復(fù)習(xí)的科目中有問題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當(dāng)晚背誦的內(nèi)容再背一遍。這樣接下來的學(xué)習(xí)，精神狀態(tài)就有保障。8點(diǎn)半到9點(diǎn)會(huì)喝一杯咖啡。而且，你能選出完成任務(wù)的最佳時(shí)間，比如在20點(diǎn)到21點(diǎn)完成數(shù)學(xué)或英語，而不是在23點(diǎn)才想起數(shù)學(xué)沒有寫。就不會(huì)把你該做的最重要的事落下。一般我會(huì)把晚上學(xué)習(xí)時(shí)間控制在5小時(shí)左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。然后寫晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把早上、下午各科的作業(yè)列出來。下午17：00放學(xué)，放學(xué)后要考試或統(tǒng)練。下午上課，我一般提前到，先看看書。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時(shí)，超過一小時(shí)會(huì)越睡越累。我把早上各科的作業(yè)列出來，挑一些適合中午做的。中午放學(xué)回到家是12點(diǎn)左右。兩種都會(huì)影響聽課效率。課間有人選擇踢毽子，我認(rèn)為流一堆汗再平靜需要過渡。錯(cuò)的多說明問題大，更應(yīng)該問了。有人說從來沒有問老師問題習(xí)慣，這是不好的。有時(shí)上廁所還討論問題。有時(shí)實(shí)在沒有什么問題，就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。有時(shí)老師有事，走得比較急，我就去請(qǐng)教同學(xué)。認(rèn)真聽講，作好筆記。上課我從來不打瞌睡。早讀7：50結(jié)束。7：20，早讀開始。那時(shí)教室里的人還少，不出5個(gè)人。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學(xué)校。只能把高三時(shí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間安排列出來，僅供參考。我是在高三才真正有了這個(gè)習(xí)慣，并認(rèn)為這可以最切實(shí)地提高學(xué)習(xí)效率。但切記，自己一旦選擇了某個(gè)時(shí)間段執(zhí)行某一任務(wù)，就不能讓該任務(wù)超時(shí)太久，否則會(huì)打擊自己的信心，同時(shí)影響后面任務(wù)的執(zhí)行。根據(jù)自己在不同時(shí)間段的狀態(tài)，將任務(wù)填到不同時(shí)間段。右邊部分則是將任務(wù)分配到每一天，順序最好也按重要程度排。如下圖，左邊部分按學(xué)科分類，每一科對(duì)應(yīng)有計(jì)劃(最好按重要程度來排序)，然后給計(jì)劃編號(hào)。思考在學(xué)習(xí)過程中可能會(huì)遇到的干擾，要對(duì)那些事的處理有所準(zhǔn)備，最好不要因一點(diǎn)小干擾就讓自己喪失了學(xué)習(xí)的積極性。，最好能自己寫一篇日記，總結(jié)前一學(xué)習(xí)階段的學(xué)習(xí)狀態(tài)，經(jīng)常提醒自己高考甚至未來人生的長遠(yuǎn)目標(biāo)，并思考清楚希望通過這個(gè)計(jì)劃達(dá)成什么目標(biāo)。然后，好的計(jì)劃需要根據(jù)自己特定的狀態(tài)有所側(cè)重，而重心依然與目標(biāo)一致。(3)什么樣的學(xué)習(xí)計(jì)劃才是一個(gè)好的計(jì)劃?首先，好的計(jì)劃要與自己的目標(biāo)保持高度一致，而不是散亂地學(xué)習(xí)知識(shí)。(2)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃前需要作何準(zhǔn)備?剛開始學(xué)習(xí)做計(jì)劃的學(xué)生，需要對(duì)自己進(jìn)行較為全面的總結(jié)與反思，把自己之前的試卷、做過的資料書、學(xué)過的課本找出來，總結(jié)前面階段的學(xué)習(xí)狀態(tài)和主要知識(shí)盲區(qū)等(當(dāng)計(jì)劃成為習(xí)慣后，用日記簡單總結(jié)便可)。預(yù)見過程，就是要對(duì)整個(gè)過程的執(zhí)行步驟有個(gè)大致的構(gòu)思，對(duì)可能遇到的問題有所準(zhǔn)備。目標(biāo)越明確，對(duì)過程預(yù)見越詳細(xì)，執(zhí)行效率就越高。：明確目標(biāo)，預(yù)見過程。而我們每一天在不同的時(shí)間段里(比如上課、課間和放學(xué)后等)，精神狀態(tài)也有所差異。”――這便是學(xué)習(xí)計(jì)劃!：在對(duì)的時(shí)間做對(duì)的事。然而老師精力有限，我們不得不自己充當(dāng)教練，去總結(jié)和制定出適合自己的階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)?！爸鲃?dòng)性”是學(xué)習(xí)過程中最重要的一個(gè)因素。提高學(xué)習(xí)效率。它的意義主要有三點(diǎn)：掌握學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。第四篇：高三學(xué)習(xí)計(jì)劃暑假一過，高二的學(xué)生就步入高三的殿堂了，高三是繁忙的又是緊張的，好好利用暑假制定一個(gè)高三學(xué)習(xí)計(jì)劃吧。要求學(xué) 第三篇：高三學(xué)習(xí)計(jì)劃高三學(xué)習(xí)計(jì)劃一天要保證各科作業(yè)練習(xí)冊(cè)自主完成下課時(shí)間不準(zhǔn)大聲喧鬧，讓自己保持一個(gè)安靜求穩(wěn)的心態(tài)學(xué)習(xí)時(shí)要認(rèn)真，每天第一個(gè)到教室，最后一個(gè)離開對(duì)于每節(jié)課先要對(duì)老師有恭敬心，其次要跟著老師思路走。各學(xué)科專 三輪復(fù)習(xí)：5月21日6月10日。按照各學(xué)科考 點(diǎn)進(jìn)行精細(xì)化系統(tǒng)復(fù)習(xí)二輪復(fù)習(xí)：4月21日5月20日。：開學(xué)4月20日。下面為全托學(xué)習(xí)日常安排這段時(shí)間的主要任務(wù)就是以中考為指導(dǎo)思想，以課本為基礎(chǔ)，進(jìn)行三輪復(fù)習(xí)，一步打?qū)崒W(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)，進(jìn)一步完善學(xué)生的知識(shí)體系，進(jìn)一步提高學(xué)生的應(yīng)試能力。補(bǔ)習(xí)要求跟新課階段大致相仿，知識(shí)在科目和課時(shí)頻率上會(huì)稍作調(diào)整。并且，此階段為非常重要的觀察期，通過新課階段及寒假階段的觀察，可大致判斷出學(xué)生按照常規(guī)的學(xué)習(xí)方式能否在中考前達(dá)到中考要求。在這個(gè)階段有一個(gè)非常重要的時(shí)期，就是寒假。此時(shí)學(xué)生已經(jīng)結(jié)束新課。，形成各科的糾錯(cuò)本。，學(xué)生務(wù)必在睡前熟記（詞義、詞形、詞音、詞性）。：周末班主任準(zhǔn)備一份題量為一小時(shí)左右的習(xí)題（數(shù)學(xué)或物理），內(nèi)容主要涵蓋一周以來每天晚上所做習(xí)題。三是 課后缺乏必要的“過度學(xué)習(xí)”，無法形成有效記憶。其主要原因有 三個(gè)，一是學(xué)生知識(shí)的儲(chǔ)備不夠，如果分式方程，一元二次 方程等部分學(xué)生掌握不夠扎實(shí)，則會(huì)在學(xué)習(xí)函數(shù)的時(shí)候明顯 吃力。周末輔導(dǎo)安排：利用周一至周五晚間，以及周六、日的時(shí)間進(jìn)行輔導(dǎo)，其他時(shí)間學(xué)生到校，由班主任老師監(jiān)督進(jìn)行自習(xí)輔導(dǎo)：數(shù)學(xué)2次/周，物理1次/：以新學(xué)期現(xiàn)行進(jìn)度為準(zhǔn)，主要以彌補(bǔ)當(dāng)周在課堂上沒有解決的內(nèi)容為主。所以補(bǔ)習(xí)以同步書本，保證當(dāng)前學(xué)習(xí)效果為主要目的。通過訓(xùn)練進(jìn)一步檢查學(xué)生在答題規(guī)范、答卷技巧方面的問題，及時(shí)進(jìn)行糾正。按照《53》樣題要求，篩選、編制試題，進(jìn)行模擬訓(xùn)練或仿真考試。通過日常與學(xué)生溝通發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生在中考備戰(zhàn)方面并沒有一個(gè)中考生所應(yīng)具備的緊迫感，認(rèn)為中考還有半年多，不著急，面對(duì)中考并沒有“我一定要”的決心，所以需要教師，班主任老師嚴(yán)加管理，讓學(xué)生盡快找到學(xué)習(xí)狀態(tài)，把心思放到中考備戰(zhàn)上面。以“錯(cuò)題檔案”“錯(cuò)題本”為線索，回顧復(fù)習(xí)過程，再現(xiàn)前車之鑒，鞏固復(fù)習(xí)成果。不能以考為由忽視了基礎(chǔ)知識(shí)?；貧w課本，查缺補(bǔ)漏。雖然距離中考的時(shí)還有接近7個(gè)月，但是考慮到學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，中考教材的知識(shí)量，以及中考的難易程度，建議以書本為基礎(chǔ)，全面復(fù)習(xí)，不留死角。第二階段為寒假至中考前，此為總復(fù)習(xí)階段，以歷屆中考指導(dǎo)思想為依據(jù)，以教師中考教案為引導(dǎo)，以書本為基礎(chǔ)，以典型例題講解，課后重點(diǎn)鞏固為主要學(xué)習(xí)方式，進(jìn)一步打?qū)崒W(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)，進(jìn)一步完善學(xué)生的知識(shí)體系，進(jìn)一步提高學(xué)生的應(yīng)試能力。課上老師主要是把當(dāng)周所學(xué)知識(shí)進(jìn)行總結(jié)，歸納，講解典型題型，并針對(duì)于孩子基礎(chǔ)，把下階段所學(xué)新知識(shí)所需的基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行串講，以保障學(xué)生在校內(nèi)的學(xué)習(xí)效率。第一階段為現(xiàn)在開始到寒假前，該階段學(xué)生尚未結(jié)束新課。希望可以在該方案的基礎(chǔ)上，結(jié)合我們的實(shí)際教學(xué)與管理，進(jìn)一步提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，以求在中考中取得好的成績。面對(duì)明年6月的中考，以學(xué)生當(dāng)前學(xué)習(xí)基礎(chǔ)而言，補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)已刻不容緩。學(xué)會(huì)在壓力巨大得黑色高三快樂學(xué)習(xí)、健康生活，保持一