【正文】 我們都要把它當(dāng)成是一件很有意義的事情，并且要明白任何一個獲取成功，或說是追求幸福的人，他必須保持一顆積極的心態(tài)，要自我和諧目標(biāo)。做一個幸福的人，必須要設(shè)定一個明確的，可以帶來快樂和意義的目標(biāo)，然后努力地去追求。我將用實際行動，快快樂樂上班，高高興興的學(xué)習(xí)，在有意義的生活方式中去享受點點滴滴，一一的詮釋生命。何況我并犧牲多少，年輕的資本還在，夢想還在，我可以在做好這份工作的同時，我相信這些東西在我的未來能給我?guī)硪庀氩坏降捏@喜。只是那種成就感確實那樣的短暫，我開始回顧，開始反省，為什么不可以做到工作、朋友、家人兼顧呢？如今，我剛參加工作，必須得及時的調(diào)整好自己的心態(tài)，爭取做到“幸福漢堡型”，雖然目前從事的工作并非本專業(yè)，也非自己強項，但是我相信通過自己的努力會慢慢的變好，那種消極的心態(tài)也會隨著自己的慢慢追求自我價值的實現(xiàn)而消失。真正的、持續(xù)的幸福感，需要我們?yōu)榱艘粋€有意義的目標(biāo)，而去快樂的努力與奮斗。“享主義型”則錯誤的認(rèn)為，只有過程是重要的，“虛無主義型”同時放棄了過程和結(jié)果，他們對生命已經(jīng)麻木了。在這四種漢堡模式中，我們看到了不同的反應(yīng)，前三種都犯了同一個錯誤，那就是都錯誤地堅持自己對于幸福的偏見。這種及時享樂而出賣未來幸福人生，稱為“享樂主義型”?！藙诘绿├詹┦吭凇缎腋５姆椒ā分姓劦搅巳松鷿h堡模式。協(xié)調(diào)現(xiàn)在與未來，發(fā)掘并享受幸福。從現(xiàn)在開始吧，在每晚入睡前，寫下幾件讓你感到很快樂的事情，一些讓你感激的事，這些事可以是一碗米飯，與一個好友的暢談，工作中的優(yōu)越感，為朋友祈禱祝福等等。然而，我并沒因為在生活中多了這一習(xí)慣感到煩惱，反而讓我去挖掘了事物中本身的美，其實這種美不在于這個事物的本身，而在于我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)事物的心靈是否懷揣了追求美的意識。當(dāng)然，我也感激上帝，讓擁有了這一切。我時常告誡自己，我現(xiàn)在是幸福的，我擁有一份穩(wěn)定的工作，一群友好的同事，一個不錯的室友，一幫優(yōu)秀的朋友，以及愛我的家人們。所以，我開始給自己定位，在這個全新的崗位上，我將付諸于我的行動，我明確著自己的不足，清楚自己所學(xué)專業(yè)并非是電力，我將逐步逐步的開始自己在工作上的一個個利于自己成長的習(xí)慣，比如說，每天堅持看一些書籍，每天晚上記錄一天的工作事要，每天睡覺前回想今天的收獲，哪些方面還不清楚，每天早上起床對自己說：“今天是全新的一天，我可以做的很棒，今天我會很幸福，未來也會很幸福?！逼鋵嵑芏嗍虑槎际沁@樣，人生就像跑馬拉松一樣，不在乎你前面跑得有多快，重要的看你如何將這段路程堅持下去，每一個跑到終點的人都是勝利者。在習(xí)慣被固定下來之前，不要試圖增加其他的習(xí)慣，托尼建立習(xí)慣并不是一件容易的事情，當(dāng)建立了之后堅持下去就沒有那么困難了。我也始終相信我們會更加的幸福，沒有人總是處于完美的狀態(tài)或是無所求的。就像書中提到的一樣，每個人的生命中，都會有無可避免的痛苦，同時也會有很多內(nèi)在與外在的，影響我們獲得幸福的阻礙，而我們所能做的就是無論何種困難情況下，都允許自己誠懇地去體驗?zāi)切┴?fù)面情緒，并允許它們有自然的轉(zhuǎn)變過程。弗蘭克的名言）要知道我們追求金錢，追求名譽這并不算真實價值，就像泰勒博士認(rèn)為的那樣，至高財富是幸福，是所有目標(biāo)的終點站。在追求幸福的途中，我們首先要認(rèn)識到：生活本身的目的就是獲取幸福；追求幸福讓眾生殊途同歸?！缎腋５姆椒ā穼⑾褚槐K明燈一樣照亮在黑夜行走的人們，如同照亮我們的心靈一樣，我相信，每個行走在路上的人都需要這樣的光芒。在繁華的現(xiàn)代社會中，我們忙碌于事業(yè)、家人、朋友的和諧共榮，卻常常忽略自身的幸福，以犧牲自身幸福換來成功，往往是脆弱而不長久；我們每個人都需要做真實的自己，自由悅納了自己，才能悅納別人；只有掌握了欣賞式探尋的方法，才能在工作生活中更加的從容。幸福是如此的簡單而單純，要擁有長期的幸福感卻是如此的真實與美麗。在讀這本書之前，我一直錯誤的認(rèn)為，只要不斷努力，不斷超越自我，心靈就會得到成長，就會得到幸福?！缎腋５姆椒ā氛J(rèn)為：每個人都有機(jī)會擁有幸福和快樂，關(guān)鍵是如何認(rèn)知和尋找適合自己的幸福方式。本沙博士的積極心理學(xué)的著作《幸福的方法》一書。文中不乏個性鮮明的代表人物：感情豐富，熱情單純的少女瑪麗安；自私無情，道德淪喪的青年威洛比；品格高尚，真誠穩(wěn)重的布蘭登上校；虛偽勢力的小人物約翰？達(dá)什伍德夫婦女主人公善良周到，成熟理智的埃莉洛。靜靜品讀字里行間，書中的語句或許并不是那么華麗，甚至是樸實得有幾分瑣碎，但卻清新雋永，似清風(fēng)拂過心頭，表面瑣碎的敘述讀來頗耐人尋味，更像是作者本人將文中的內(nèi)容如兒時睡床前的故事一般向你娓娓道來，恍然間，其中的深刻情感已了然于心。書的作者是十八世紀(jì)末英國偉大的女性作家簡？奧斯丁。那，便是戀愛的精神。以上就是本網(wǎng)為你推薦的初中500字讀后感暑假作文，祝大家閱讀愉快!……【全文閱讀：初中500字讀后感暑假作文：讀《幸福是什么》有感】 讀《幸福的方法》的讀后感8 第8篇 讀后感1500字：讀《理智與情感》有感〖預(yù)覽〗發(fā)布時間：20170329 無論是在沙塵肆掠的古代埃及還是儂喃細(xì)語的秦淮河畔，也無論是18世紀(jì)的歐洲寧靜鄉(xiāng)村還是如今這個高度文明的時期，愛情始終是人類生命中一種亙古不變、圣潔純真的美麗情懷。馬克思有句名言：“能使別人幸福的人，他自己本身也是幸福的。可到今天我才明白，他們和童話中善良的人一樣，靠誠實的勞動獲得報酬，做著對人民有益的事。比如清潔工，自己一身臟，卻換來萬家潔。以前，當(dāng)我看到社會上一些名流吃山珍海味，穿正宗名牌，有權(quán)有勢……便認(rèn)為這就是幸福，常常羨慕不已。高爾基三歲時就失去了父親，隨母親寄居在外祖父家。我喜歡讀高爾基寫的《童年》。有良好的家庭環(huán)境，有父母的疼愛與呵護(hù)。獻(xiàn)身科學(xué)事業(yè)的知識分子“好事情”都以各種方式個阿廖沙以力量和支持。但這里面也有許多好人，比如慈祥善良的外祖母:樂觀淳樸的小茨岡。生動地再現(xiàn)了19世紀(jì)七八十年代俄羅斯下層人民的的生活狀況?！锻辍肥歉郀柣宰陨斫?jīng)歷為原型所創(chuàng)作的自傳體小說三部曲中的第一部，講述的是阿廖沙的童年生活。他的父親在家里病死了，他燒掉所有，還要去尋找大峽谷。他在途中經(jīng)歷了重重困難，他一個人走過了荒涼的大沙漠，因信錯人被騙去了當(dāng)?shù)V工，為了要回買馬的錢被人打了半死。父親最終也答應(yīng)讓他去。但根鳥一連好幾晚發(fā)了這樣的夢。但他們一地點兒也不相信他。她請求根鳥救她出去，根鳥也答應(yīng)了一定會去救她。他們家非常窮，他們經(jīng)常到深山里打獵。我想這也是高爾基創(chuàng)作這……【全文閱讀：讀《童年》有感550字】讀《幸福的方法》的讀后感4 第4篇 讀《給教師建議》有感〖預(yù)覽〗蘇霍姆林斯基給教師建議的第一條就是：請記?。海簽槭裁丛缭谝荒甑拇_是教育思想的集大成者，尊重孩子，考不及格的學(xué)生，而到二，三年級有時候還會遇到落伍得無可救藥的，因而教師干脆對他放棄不管的學(xué)生呢是這些同學(xué)們太笨，還是他們上課沒有專心聽講，還是應(yīng)該從我們教師自己身上找某些原因其實，學(xué)生學(xué)習(xí)也是在從事一種腦力活動，本書中有一個很形象的比喻：有的孩子能打20桶水卻不費吹灰之力，而有的孩子只打了5桶水也累得筋疲力盡了。當(dāng)我讀到這樣一段話的時候，深有感觸：“我們的生活是令人驚奇的，這不僅因為在我們的生活中這層充滿種種畜生般的壞事的土壤是如此富饒和肥沃，而且還因為從這層土壤里仍然勝利地生長出鮮明，健康，富有創(chuàng)造性的東西，生長著善良的人所固有的善良，這些東西喚起我們一種難以摧毀的希望，希望光明的，人道的生活終將蘇生。阿遼沙讀完三年級，就永遠(yuǎn)離開了他心愛的學(xué)校課堂，不久就走向人間，到人間去謀生。外祖母是他一生中最珍貴的人，她的愛豐富了作者的心靈，可外祖父脾氣暴躁，這給阿遼沙沉重的打擊。我讀完《童年》，覺得它記載了高爾基鉛一般沉重的往事。在我看完這段后，心里思考了很多，心理默念著，青銅你不要放棄生活。這里面的許多情節(jié)都很感人，青銅是一個啞巴，但他比每一個正常人還要善良，他學(xué)會了忍受別人的羞辱，為了自己愛的妹妹葵花放棄了上學(xué)的機(jī)會，為了給奶奶治病親自去割蘆葦，編蘆花鞋，冒著大風(fēng)雪天還要承受著風(fēng)雪的捶打去賣鞋，但是他仍因為多買了一雙鞋，多賺了一點錢而把自己腳上的蘆花鞋也賣了，回家后腳都凍僵了?！肚嚆~葵花》這本書是曹文軒的一本小說，生動地寫出了人間處處有真情的畫面。這在其他人眼里是一句名言，這句話在我的眼里是一句名言，更是一句真理。幸福是你在追求這個目標(biāo)的過程中收獲的，一旦完成了這個目標(biāo)，當(dāng)人沒有目標(biāo)的時候，人就失去了快樂，也失去了幸福。忙碌型的人以現(xiàn)在的忙碌和辛苦換未來的快樂；享樂型享受目前生活的快樂；虛無型放棄未來和現(xiàn)在，沒有希望；幸福型則既有現(xiàn)在的快樂，又有未來的幸福，這是最好的。幸福原本就是去做自己想做的事。其實幸福很簡單，一件舊衣服，一個白面饅頭，就已經(jīng)感到了幸福的存在；而一旦欲望提升，幸福在你身邊而你卻再也沒有幸福的感覺了了。讀《幸福的方法》的讀后感作者/編輯：佚名 讀后感[讀《幸福的方法》的讀后感] 幸福是種感覺，幸福就是真心的感到快樂，讀《幸福的方法》的讀后感。手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)、會議、通勤、娛樂、睡眠，讓 我們成為時間的奴隸，豐富的物質(zhì)生活讓我們衣食無憂，但是卻有 越來越多人在忙碌一天后還是倍感挫敗和沮喪，本來應(yīng)該享受生活 的我們，卻被生活消遣了。”孩子追問：“我今天勺子忘帶了，他能給我解決嗎？”我笑 了，搖搖頭說：“不能!”孩子一撇嘴：“這點兒事都解決不了，還 不如我媽媽呢！” 你看，孩子的世界多么的簡單啊，這也正是我們要學(xué)習(xí)的地方。孩子的世界是單純而可愛的，在他們看來一切都是那么美 好，不管是從我的學(xué)生身上還是從我的女兒身上，他們的那種單純 可愛的孩子氣，會讓他們覺得世界也是單純而可愛的，他們又怎么 會不幸福呢？ 記得以前當(dāng)班主任帶一年級的時候，班里有個小女孩，很聰 明，學(xué)習(xí)也很好，可就是愛丟三落四，經(jīng)常在午飯時因為忘記帶勺 子而苦惱。另外書 中為我們介紹了多種讓我們變得更幸福的方法，比如：自我接納 法，簡單生活法，身心合一法，心懷感恩法等，其中簡單生活法讓 我印象最深。讀《幸福的方法》 這本書，按書中的方法去思考和堅持練習(xí)，你便開始踏上了獲得持 久快樂、幸福和滿足感的旅程。于是有人便問，什么是幸福？怎樣才能獲得幸福？有的 人只追求眼前的享樂，不關(guān)心未來的幸福；有的人歷經(jīng)坎坷，抱怨 世態(tài)炎涼，放棄了尋找幸福；有的人擁有財富、地位和名望，但內(nèi) 心仍然感受不到幸福；有的人奔波勞碌，把快樂的期望放在未來，卻無法享受當(dāng)下的幸福；今天，從西方到東方，在物質(zhì)日益豐富的 同時，許多人精神迷失；“郁悶”成了人們的口頭禪；我們身邊的 郁抑癥患者急劇增加；多少無助的心靈在痛苦中徘徊和掙扎?！蹦菚r覺得那可能就是長大的幸福吧。.幸福的方法讀后感 像孩子一樣看世界——讀《幸福的方法》有感 請你閉上雙眼，深呼吸，回答這個問題：你幸福嗎？ 小的時候，媽媽抱著我，給我買好吃的，我就覺得那是幸福。幸福的革命不要外在的改變，它是一場全程內(nèi)在的革命，是一場理解上的革命，使自己能擺脫物質(zhì)的迷惑、追求真正的至高財富。幸福是我們生命的衡量標(biāo)準(zhǔn)，而且它對我們本身甚至整個社會都有極大的影響。在這個快速、忙碌奔波的世界里，我們要如何才能享受一下生活呢？關(guān)于這個問題，作者說，這世界上沒有魔術(shù)，我們只能簡化生活，只能自己減速，而簡化和減速這樣的舉動其實并不會影響我們的成功。第一冥想，愛自己和關(guān)愛他人，消除自愛和愛他的邊界；第二冥想，幸福強心劑；第三冥想，超越短暫的快樂，研究表明：人類幸福主要取決于三個因素——遺傳基因、與幸福有關(guān)的環(huán)境因素以及能夠幫助我們獲得幸福的行動，而行為和練習(xí)是有著決策的力量的，這個因素是曾江幸福感的最大因素，所以追求現(xiàn)在和未來益處的人長此以往肯定會越來越幸福。彼此熟悉也是把雙刃劍，一方面它會降低新鮮感，另一方面，熟悉他，真正地去認(rèn)識他，會帶來更高的親密感——通過這種方式，使愛更好地成長，同時帶來更好的性生活。而愛情中的意義和快樂是幸福關(guān)系的保障。使用MPS找準(zhǔn)人生定位，塑造我們的使命感。快樂學(xué)習(xí)上面已經(jīng)說了就是要有沉浸體驗。而本書中也附帶地提到最好的家庭教育家總是可以找到給孩子設(shè)定限制和讓他們自由發(fā)揮的平衡點。很多人就會反思，我真正，真正想做的是什么？我想當(dāng)你想明白這個問題時，你就知道什么是幸福的定義了！那怎樣追求幸福呢？幸福難道就是一帆風(fēng)順地生活？當(dāng)然不是，掙扎、困難和挑戰(zhàn)都是幸福不可或缺的，書中提到一個新名詞，那就是沉浸體驗，樂在其中，并實現(xiàn)成就。信念，通常就是實現(xiàn)的預(yù)言。下面再做個練習(xí)，就是幸福地圖。書中在此處要求我們做一個重要的練習(xí)，就是畫個圖表，寫上活動內(nèi)容和由此帶來的意義、快樂以及所花的時間和今后將增加或者減少的時間。有位哲學(xué)家曾經(jīng)說過，“一個有使命感的生命是人類最偉大的作品”?？鞓凡皇巧莩奁罚巧顚哟蔚男睦硇枰?。快樂是滿足生活的先決條件，感情在我們所有的追求中都扮演者一個關(guān)鍵的角色，包括我們對幸福的追求。研究表明，幸福確實可以幫助人們在生活的方方面面取得更大的成功，所以幸福的定義，應(yīng)該是“快樂與意義的結(jié)合”。那我們?yōu)槭裁匆非笮腋?，因為幸福是生命的一種基本需要，幸福在所有目標(biāo)中是至高無上的，其他所有的目標(biāo)的終點都只是去往幸福的起點。忙碌奔波型感覺不到過程的重要性，享樂主義型錯誤地認(rèn)為只有過程最重要，虛無主義型放棄了過程和結(jié)果，他們對生活已經(jīng)麻木了。我們可以反思下自己處于什么類型。在接下來的練習(xí)中，讓我們可以體會到是習(xí)慣成就了我們！這就是我們一個閱讀輪回，從閱讀到反思再到練習(xí)?？吹竭@本書的標(biāo)題，就會有讀者要問，什么是幸福？我幸福嗎？幸福對我來說意味著什么？在本書第一章中講到幸福沒有終點，只有更幸福，幸福生活一個長期追求、永不間斷的過程中的某一段。首先我想極力推薦此書給同樣愛好讀書，并且像我一樣想要追求生活、學(xué)習(xí)、工作幸福的人們，相信此書一定會給你一個對之前的生活方式有一個全新的認(rèn)識，對自己有一個全新的認(rèn)識和改變。.《幸福的方法》讀后感星晴 評論 幸福的方法 5 20160610 11:17:13 這是一本非常有見解而且實用的一本書，通過這本書的閱讀，我不僅僅是讀到了有關(guān)幸福的新的詮釋以及對幸福追求的方法，更多的是給我的反思和練習(xí)。幸福的革命不要外在的改變，它是一場全程內(nèi)在的革命，是一場理解上的革命，使自己能擺脫物質(zhì)的迷惑、追求真正的至高財富。幸福是我們生命的衡量標(biāo)準(zhǔn)，而且它對我們本身甚至整個社會都有極大的影響。在這個快速、忙碌奔波的世界里，我們要如何才能享受一下生活呢？關(guān)于這個問題，